いよいよ年末を迎えつつありますが、体動かしてますか。
体育館は休みだし、まだスキー・スノボは準備してないし、天気も悪いし、何とかエアロバイクで汗は流していますが・・・
さて、明日は午後3時より元旦マラソンの準備でーす。陸協関係者の皆さんよろしくお願いします。
今回も元旦マラソンは好天を期待できそうにないですね。
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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最新の情報
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2013年12月30日月曜日
2013年12月28日土曜日
2013年12月25日水曜日
冬期合宿情報
先日、宿泊先との打ち合わせに行ってきました。
今年の合宿もかなり中身の濃いものとなりそうです。
今年の合宿もかなり中身の濃いものとなりそうです。
予定としては、アルペンスキー(スノーボードOK) はもちろんのこと、クロスカントリースキーにも今年はチャレンジします。夜は施設からの提案で〇〇〇をやることに(これはナイショ)。翌日はプラネタリウム見学なども予定しています。まだまだ多彩なプログラムを選べたのですが、 またそれは再来年のお楽しみということで。
現在、参加予定人数は25名(指導者含む)ですが、宿泊先との打ち合わせの結果、 まだまだ人数が増えても対応できることを確認しました。ご希望される場合は今からでもいいので連絡下さい。
また、どちらかの日だけの日帰り参加も可能です。 その場合もクロカンやプラネタリウムなど参加できます。
2013年12月22日日曜日
第37回ふくの元旦マラソン
2013年12月21日土曜日
2013年12月17日火曜日
2013年12月16日月曜日
16日 レベルアップトレーニング教室
第3回目の教室となりました。全員出席。ヤル気が違う。
前半は自分の担当。
まずはコーディネーション系のトレーニングを各種実施。
最後にリアクション追いかけダッシュを実施しました。先日のクラブで急遽やりましたが、元々は今日やるつもりだったんです。今日は変形ダッシュの要素も加えました。
後半は体幹トレーニングがテーマでした。今までやってきたのとは違う動きもありました。クラブでも応用したいですね。
前半は自分の担当。
まずはコーディネーション系のトレーニングを各種実施。
最後にリアクション追いかけダッシュを実施しました。先日のクラブで急遽やりましたが、元々は今日やるつもりだったんです。今日は変形ダッシュの要素も加えました。
後半は体幹トレーニングがテーマでした。今までやってきたのとは違う動きもありました。クラブでも応用したいですね。
2013年12月15日日曜日
2013年12月14日土曜日
2013年12月9日月曜日
9日 レベルアップ教室
先週の体力測定に続き、本格的な教室が始まりました。
今日、前半のテーマはウォーミングアップ。いつも指示通りにやっているだけだと、いざ自分一人でやれと言われると簡単には出来ないことがよく分かります。普段から考えてウォーミングアップをやりましょう。
後半は自分の担当。2人組での動きづくり(トレーニング)を中心に行いました。少しはジュニア陸上でやっていない練習も交えないとね。最後のコーン倒しは少しグダグダだったかな。
今日、前半のテーマはウォーミングアップ。いつも指示通りにやっているだけだと、いざ自分一人でやれと言われると簡単には出来ないことがよく分かります。普段から考えてウォーミングアップをやりましょう。
後半は自分の担当。2人組での動きづくり(トレーニング)を中心に行いました。少しはジュニア陸上でやっていない練習も交えないとね。最後のコーン倒しは少しグダグダだったかな。
2013年12月8日日曜日
7日 クラブ
参加者 15名
曜日が変わって初の練習日。うち新メンバーが7名!
↑Oomuraコーチが何やら怪しい動きをしていると思ったら・・・紹介してくれました。
前回のリアクションボールに続き、大きめのボールを使っての動きづくりです。
体が暖まったあとは基本ドリルをみっちり。最後は各種変形ダッシュで締めました。
連絡事項:
冬期合宿の案内を配布しました。施設への正式な予約が必要となりますので、希望者は次回クラブまでに申し込んで下さい。
曜日が変わって初の練習日。うち新メンバーが7名!
↑Oomuraコーチが何やら怪しい動きをしていると思ったら・・・紹介してくれました。
前回のリアクションボールに続き、大きめのボールを使っての動きづくりです。
体が暖まったあとは基本ドリルをみっちり。最後は各種変形ダッシュで締めました。
連絡事項:
冬期合宿の案内を配布しました。施設への正式な予約が必要となりますので、希望者は次回クラブまでに申し込んで下さい。
2013年12月4日水曜日
神通川マラソン
第24回神通川マラソンのエントリー受付が開始されました。
平成26年3月16日(日)
五福陸上競技場発着コース
恐らく2014シーズン初戦となるこの大会。 クラブ員も増えていますので大勢の参加を期待しています。 各自での申込となります。申し込まれた方は報告して下さい。
ちなみにこの日は午後からクラブ納会を予定しています。
2013年12月2日月曜日
レベルアップトレーニング教室
今日からレベルアップトレーニング教室が始まりました。
ふくのスポーツクラブ主催の各種ジュニア教室の受講者の中から、更 にレベルアップを図りたいという希望者に対して、 冬期間の基礎トレーニングを実施します。
主に自分は動きづくり系を担当しますが、受講者のうち半数以上がジュニア陸上出身者です。お手本になる動きと態度(←これ重要)を期待しています。
第1回目は体力測定でした。 10回目の体力測定までに成果が上がるようしっかりとやっていき ましょう。
2013年11月30日土曜日
2013年11月29日金曜日
冬期合宿の案内
今年もやります。ふくのジュニア陸上冬期合宿!
日程は2月1日(土)~2日(日)行き先は昨年と同じく医王山スキー場です。但し、宿泊先は「銀河の里キゴ山少年自然の家」に変更となります。アウトドア活動だけでなく、その名のとおり天体観測も楽しめる施設です。負担金はリフト代含め4~5千円程度を予定しています。
保護者も参加可能ですが、施設の都合により人数が制限される場合があるかも知れません。その場合はクラブ員を優先します。
次回のクラブの際に案内を配布します。人数把握のため翌週12月14日(21日までに延長します)までに申込書を提出して下さい。メール又は問い合わせフォームからの申込でもOKです。
日程は2月1日(土)~2日(日)行き先は昨年と同じく医王山スキー場です。但し、宿泊先は「銀河の里キゴ山少年自然の家」に変更となります。アウトドア活動だけでなく、その名のとおり天体観測も楽しめる施設です。負担金はリフト代含め4~5千円程度を予定しています。
保護者も参加可能ですが、施設の都合により人数が制限される場合があるかも知れません。その場合はクラブ員を優先します。
次回のクラブの際に案内を配布します。人数把握のため翌週
2013年11月28日木曜日
2013シーズン回想③
クラブ員を中心に2013シーズンを振り返ります。
中学生編
中学生は、大半が他部活との掛け持ちという中で陸上クラブ(教室)に通うのはかなりの負担かも知れませんが、それでも続けているのは、「陸上が好き、ライバルに負けたくない、自分の記録を伸ばしたい」という強い意志の表れだと思っています。
春の地区選手権ではみんな絶好調。自己新連発で上位にも多数入りました。特に「りな」が大会前から好調でバッチリ結果も出しました。が、その後はちょっと伸び悩み。
「ゆいな」は県選手権では念願の決勝進出を果たしました。体が出来上がってきたので、来年が一気に記録を伸ばすチャンス。
「よう」は県内のライバルたちに揉まれながら11秒50まで記録を伸ばし今年も北日本新聞スポーツ記録賞を突破!レベル高い!北信越でも6位に入りました。
「けいしゅう」はバドとの掛け持ちで県選手権には出場できず、通信大会では3ファールという結果に終わりました。でも「けいしゅう」の実力は誰もが認めるところ。これからも進む道で頑張れ!
「ゆきの」は今シーズン1番伸びた選手。そして真面目。見違えるように力が付いてきました。
そして「かほね」は怪我を直して復帰してほしい。このまま埋もれてしまうのは余りに勿体ないぞ。
欲を言えばキリが無いのですが、限られた練習時間の中で本当によくやっていると思います。将来の本格的な取り組みを見据えてやっていますが、少しは結果にもこだわりたいところです。
中学生編
中学生は、大半が他部活との掛け持ちという中で陸上クラブ(教室)に通うのはかなりの負担かも知れませんが、それでも続けているのは、「陸上が好き、ライバルに負けたくない、自分の記録を伸ばしたい」という強い意志の表れだと思っています。
春の地区選手権ではみんな絶好調。自己新連発で上位にも多数入りました。特に「りな」が大会前から好調でバッチリ結果も出しました。が、その後はちょっと伸び悩み。
「ゆいな」は県選手権では念願の決勝進出を果たしました。体が出来上がってきたので、来年が一気に記録を伸ばすチャンス。
「よう」は県内のライバルたちに揉まれながら11秒50まで記録を伸ばし今年も北日本新聞スポーツ記録賞を突破!レベル高い!北信越でも6位に入りました。
「けいしゅう」はバドとの掛け持ちで県選手権には出場できず、通信大会では3ファールという結果に終わりました。でも「けいしゅう」の実力は誰もが認めるところ。これからも進む道で頑張れ!
「ゆきの」は今シーズン1番伸びた選手。そして真面目。見違えるように力が付いてきました。
そして「かほね」は怪我を直して復帰してほしい。このまま埋もれてしまうのは余りに勿体ないぞ。
欲を言えばキリが無いのですが、限られた練習時間の中で本当によくやっていると思います。将来の本格的な取り組みを見据えてやっていますが、少しは結果にもこだわりたいところです。
2013年11月26日火曜日
2013シーズン回想②
クラブ員を中心に2013シーズンを振り返ります。
小学生(長距離編)
県交流大会には「たけし」と「さな」が出場。「たけし」は1000mで従来のふくのジュニア記録を大幅に更新し、秋にはさらに縮めました。
「りょうじ」「しゅんせい」も各地のレースに積極的に出場し、少しずつ実力をつけてきました。ロードの大会は各自での申込・参加となりますから、家族の協力が欠かせません。両家族ともその面では太鼓判。「ゆうき」はいつもマイペース?夏のブランクもあり、調子の波が大きかったかな。
そして今年のたすきリレー大会は、日程変更により走り込み不足のまま大会を迎えました。それでも入賞まであと1歩と予想以上の成績だったのですが、その後の南砺市駅伝や学校の持久走大会などでの充実ぶりを見ると実に惜しい・・・11月に大会を迎えたかったですね。
県駅伝には「たけし」と「あすみ」が選考会を経て出場しました。実力があっても予選会に参加しないことには選ばれることはありません。まずはみんなで参加!
ヤル気まんまんの「ゆうか」「あすみ」を始めとする今の5年生女子には来年期待しています。「たけし」が抜ける男子も負けずに頑張れ。
小学生(長距離編)
県交流大会には「たけし」と「さな」が出場。「たけし」は1000mで従来のふくのジュニア記録を大幅に更新し、秋にはさらに縮めました。
「りょうじ」「しゅんせい」も各地のレースに積極的に出場し、少しずつ実力をつけてきました。ロードの大会は各自での申込・参加となりますから、家族の協力が欠かせません。両家族ともその面では太鼓判。「ゆうき」はいつもマイペース?夏のブランクもあり、調子の波が大きかったかな。
そして今年のたすきリレー大会は、日程変更により走り込み不足のまま大会を迎えました。それでも入賞まであと1歩と予想以上の成績だったのですが、その後の南砺市駅伝や学校の持久走大会などでの充実ぶりを見ると実に惜しい・・・11月に大会を迎えたかったですね。
県駅伝には「たけし」と「あすみ」が選考会を経て出場しました。実力があっても予選会に参加しないことには選ばれることはありません。まずはみんなで参加!
ヤル気まんまんの「ゆうか」「あすみ」を始めとする今の5年生女子には来年期待しています。「たけし」が抜ける男子も負けずに頑張れ。
2013年11月25日月曜日
25日 クラブ
参加者10名 中学生は試験?「ゆきの」は来てたけど。
今月のクラブは全て雨にたたられてしまい、色々考えていた屋外での練習プランは結局変更を余儀なくされてしまいました。
で、今日新登場したアイテムはリアクションボール。バウンドしたときにどこへ跳ねていくか分からないボールでコーディネーションを行いました。奇想天外な動きにかなり手こずるかと思っていましたが、そうでもなかったかな。
後半はボールギャザーゲーム・サイコロダッシュ・馬跳びリレーと走りまくりました。
12月からはクラブは土曜日に移動します。場所は晴れても体育館です。次回は12月7日(土)午後6時~。お間違えの無いように。
今月のクラブは全て雨にたたられてしまい、色々考えていた屋外での練習プランは結局変更を余儀なくされてしまいました。
で、今日新登場したアイテムはリアクションボール。バウンドしたときにどこへ跳ねていくか分からないボールでコーディネーションを行いました。奇想天外な動きにかなり手こずるかと思っていましたが、そうでもなかったかな。
後半はボールギャザーゲーム・サイコロダッシュ・馬跳びリレーと走りまくりました。
12月からはクラブは土曜日に移動します。場所は晴れても体育館です。次回は12月7日(土)午後6時~。お間違えの無いように。
2013年11月23日土曜日
2013シーズン回想①
クラブ員を中心に2013シーズンを振り返ります。
小学生編(短・跳・投)
今年もたくさんの大会・記録会に出場しました。それぞれ進歩の速度はあれど自己記録を伸ばしてきています。
2013シーズンは6年生が少なく、成績だけ見るとやや小粒な印象を受けますが、最も目標とする県交流大会には「あさひ」が出場しました。 惜しくも10位で決勝進出は逃しましたがシーズン後半には13秒42まで記録を伸ばしました。ひと冬越した来年がもっと楽しみです。
2013シーズンは6年生が少なく、成績だけ見るとやや小粒な印象を受けますが、最も目標とする県交流大会には「あさひ」が出場しました。
「たけし」は長距離が得意ですが、 とにかく色々な種目にチャレンジし、 歴代ランキングにたくさん名前を残しました。これもまた良し。
女子では「あやの」が早くもボール投での挑戦をすでに開始しています。小学生女子のクラブ員はしばらく「あやの」だけで頑張っていましたが、ようやく仲間が増えてきました。これは嬉しい。
4年男子トリオはそれぞれが高いパフォーマンスを持っており、今後かなり期待が持てそう。
後期途中から6年生の加入者が増え、もっと早く入っておけば・・・ という声をたくさん聞きました。まさに自分もそう思います。週に1~2回の練習だからこそ継続が力を生むのです。
2013年11月20日水曜日
クラブの申込は今月一杯!
今年度のクラブへの申込は11月30日をもって締切ります。
希望者は当ホームページの申込フォームから必要事項を入力の上送 信するか(推奨)、以前配布した申込用紙を提出して下さい。ふくのスポーツクラブにも備えてもらいました。
クラブには教室終了後に3名の申込があり、その他に今のところ12月からまた4名増える予定です。
11月はリフレッシュと位置づけ、ちょっとユルめ?の練習をやってますが、12月からは賑やかに冬期練習がスタートしそうです。
2013年11月19日火曜日
扇状地マラソンinにゅうぜん
17日(日)扇状地マラソンに「たけし」が出場しました。入賞を狙っていたそうですが、 結果は13位。
ゲストランナーの福士選手目当てで、かなりの選手が高岡市の万葉マラソンから流れてきたらしい。
そういや別の知り合いも、握手してもらったと大喜びでした。
これで本当に今シーズンの大会は終了です。
2013年11月18日月曜日
2013年11月15日金曜日
2013年11月13日水曜日
2013年11月11日月曜日
11日 クラブ
12名が参加
今日のメインメニューは久しぶりのトランポリン!
ただ飛び跳ねて遊ぶのではなく、Oomuraコーチによるれっきとした練習です。
体幹が鍛えられ、姿勢も良くなり、バランス感覚も向上します。いい練習ですね。
最初はおっかなびっくりだった未経験組も終わり頃にはすっかり慣れてきました。冬の間にあと1回ぐらいはやりたいと思っています。1月からはトランポリン教室も始まるそうですので、もっとやりたい人はふくのスポーツクラブへどうぞ。
練習の締めはリレー。と言っても11月のクラブは普通のことはやりません。種目は競歩!しかし・・・競歩にはなっていませんでした。ほとんどが走っています。これが大会ならみんな失格。走る基本はまず正しい姿勢で歩くことです。
今日のメインメニューは久しぶりのトランポリン!
ただ飛び跳ねて遊ぶのではなく、Oomuraコーチによるれっきとした練習です。
体幹が鍛えられ、姿勢も良くなり、バランス感覚も向上します。いい練習ですね。
最初はおっかなびっくりだった未経験組も終わり頃にはすっかり慣れてきました。冬の間にあと1回ぐらいはやりたいと思っています。1月からはトランポリン教室も始まるそうですので、もっとやりたい人はふくのスポーツクラブへどうぞ。
練習の締めはリレー。と言っても11月のクラブは普通のことはやりません。種目は競歩!しかし・・・競歩にはなっていませんでした。ほとんどが走っています。これが大会ならみんな失格。走る基本はまず正しい姿勢で歩くことです。
2013年11月10日日曜日
南砺市チーム 小学生は5位!
富山県小学生駅伝競走大会で、南砺市チームは昨年より順位を一つ上げて5位に入りました。
今年も自分は選手を送り出す担当だったので、レース展開は全く見ていなかったんですが、「たけし」は3区、「あすみ」は8区でチームの入賞に貢献しました。
まずは報告まで。
追記:富山県駅伝競走大会(中学~一般)の方も5位入賞しました。
2013年11月8日金曜日
県小学生駅伝練習最終日
本日、富山県小学生駅伝競走大会最終練習日でした。
そして練習後のミーティングでオーダー発表がありました。本人も保護者もこの瞬間はドキドキだったと思います。
「たけし」と「あすみ」はどうだったかというと・・・ここで書くわけにはいきませんが、当日はきっと頑張ってくれるでしょう!
そして練習後のミーティングでオーダー発表がありました。本人も保護者もこの瞬間はドキドキだったと思います。
「たけし」と「あすみ」はどうだったかというと・・・ここで書くわけにはいきませんが、当日はきっと頑張ってくれるでしょう!
2013年11月4日月曜日
2013年10月31日木曜日
レベルアップトレーニング教室の時間帯変更
12月2日から始まるレベルアップトレーニング教室の開始時 間が、30分早まるとの連絡がありました。
変更前:午後7時30分~8時30分
変更後:午後7時~8時
スポーツクラブから案内があるとは思いますが、受講予定者はお間違えのないようにして下さい。
2013年10月29日火曜日
2013年10月28日月曜日
28日 クラブ
12名が参加
今日から「あおい」「ゆうか」「ひより」の3名が加わりました。
先週に引き続きW-UPはフリスビー。今回は接触の危険を避けるため、パスを繋いでゴールを目指すという2チームでのレースを考えてみました。パスの方法・距離は自由、1度でも落とすとスタートに戻るというルールの中、各チームやり方を工夫しつつ少しずつ上手くなっていきましたね。走るばかりじゃなく頭を使い、知恵を出し合うことが大事です。
楽しみながら体を温めた後は、いよいよ本格的な練習。持久走大会に向け1200m×1、600m×3と我がチームにしてはかなり走り込みました。ここにきて「あさひ」の頑張りには目を見張るものがあります。
たっぷり汗をかいたので、体を冷やさないよう体調管理には気をつけて下さい。
来週は振替休日のためクラブはお休みです。
2013年10月27日日曜日
北信越高校新人陸上
北信越高校新人陸上女子走幅跳で「なぎさ」は5m46cmで2位でした。
記録的には少し物足りませんが、中学時代から北信越ブロック大会での指定席3位からひとつ順位を上げることができました。リザルトを見るとかなり激戦だった模様。
http://nagano-rk.com/modules/HSrookie/#1027kon
記録的には少し物足りませんが、中学時代から北信越ブロック大会での指定席3位からひとつ順位を上げることができました。リザルトを見るとかなり激戦だった模様。
http://nagano-rk.com/modules/HSrookie/#1027kon
2013年10月26日土曜日
26日 後期教室最終日
とうとう今シーズンの教室最終日を迎えてしまいました。
大会日程の関係で、例年より3週間早い終了です。
最終日ということで、ミニ記録会だったのですが、こんな日に限ってスタッフ不足・・・中学生や保護者の協力も頂きました。
しかも途中から雨が降ったり止んだりの天気で、何とか最後までこなせたものの、最終種目の女子1000mのときには本降りとなってしまいました。でもみんな元気でした。
記録はファイル保管庫で確認して下さい(後日アップします)。
教室が終わったとはいえ、まだみんなにとっての1大イベントである小学校持久走大会が残っていますよね。みんな頑張れよ!
大会日程の関係で、例年より3週間早い終了です。
最終日ということで、ミニ記録会だったのですが、こんな日に限ってスタッフ不足・・・中学生や保護者の協力も頂きました。
しかも途中から雨が降ったり止んだりの天気で、何とか最後までこなせたものの、最終種目の女子1000mのときには本降りとなってしまいました。でもみんな元気でした。
記録はファイル保管庫で確認して下さい(後日アップします)。
教室が終わったとはいえ、まだみんなにとっての1大イベントである小学校持久走大会が残っていますよね。みんな頑張れよ!
2013年10月22日火曜日
【重要】冬期のクラブ練習曜日の変更について
ふくのジュニア陸上クラブの定期練習日は、毎週月曜日の午後6時~7時30分となっていますが、これを今年度は12月~3月までの冬期間は土曜日に変更します。
事前に現クラブ員には案内したのですが、特段都合が悪いといった意見はありませんでした。
理由としては、12月~2月の月曜日はふくのスポーツクラブ主催のレベルアップトレーニング教室が開講され、昨年の例を見てもクラブ員がたくさん受講していること。であれば、週2回に分けたほうが練習効果が上がるということ。また、レベルアップ教室はクラブ終了後に時間を置かずに開始されていたため、クラブ員並びにそっちの講師も務める自分自身もかなりの負担であったことが挙げられます。
冬期からクラブへの加入を考えておられる方には、ご理解をお願いします。
なお、自分も講師を務めるレベルアップトレーニング教室は、ジュニア陸上教室を受講された方は無料で受講できます(5年生以上)。クラブに加入していない方もどうぞ。内容は陸上競技とは限りません。お申し込みはふくのスポーツクラブへ直接お願いします。
すでにスケジュールは訂正してあります。ダウンロードはこちら。
事前に現クラブ員には案内したのですが、特段都合が悪いといった意見はありませんでした。
理由としては、12月~2月の月曜日はふくのスポーツクラブ主催のレベルアップトレーニング教室が開講され、昨年の例を見てもクラブ員がたくさん受講していること。であれば、週2回に分けたほうが練習効果が上がるということ。また、レベルアップ教室はクラブ終了後に時間を置かずに開始されていたため、クラブ員並びにそっちの講師も務める自分自身もかなりの負担であったことが挙げられます。
冬期からクラブへの加入を考えておられる方には、ご理解をお願いします。
なお、自分も講師を務めるレベルアップトレーニング教室は、ジュニア陸上教室を受講された方は無料で受講できます(5年生以上)。クラブに加入していない方もどうぞ。内容は陸上競技とは限りません。お申し込みはふくのスポーツクラブへ直接お願いします。
すでにスケジュールは訂正してあります。ダウンロードはこちら。
2013年10月21日月曜日
2013年10月19日土曜日
19日 後期教室⑨
ふくのジュニア陸上としての大会シーズンも終わり、教室もあと2回となりました。
今日は久しぶりのビートドリル!
ビート流し終了後、小学生は走り幅跳びと棒幅跳びの測定を行いました。
中学生はオフに入ったこともあり投擲体験会をやってみました。ダッシュや走り込みばかりが練習ではありません。他種目の中にも動きのヒントがたくさんあります。もちろん気に入ればこのまま投擲を続けてみるのもいいでしょう。
いよいよ来週が後期教室最終日。晴れたらミニ記録会を予定。
急に肌寒くなってきたので、体調には気をつけよう。
連絡事項:
クラブの案内を配布しました。冬期も陸上の練習を続けたい人は加入をお待ちしています。
今日は久しぶりのビートドリル!
ビート流し終了後、小学生は走り幅跳びと棒幅跳びの測定を行いました。
中学生はオフに入ったこともあり投擲体験会をやってみました。ダッシュや走り込みばかりが練習ではありません。他種目の中にも動きのヒントがたくさんあります。もちろん気に入ればこのまま投擲を続けてみるのもいいでしょう。
いよいよ来週が後期教室最終日。晴れたらミニ記録会を予定。
急に肌寒くなってきたので、体調には気をつけよう。
連絡事項:
クラブの案内を配布しました。冬期も陸上の練習を続けたい人は加入をお待ちしています。
2013年10月18日金曜日
2013年10月17日木曜日
中学生はもっと貪欲に!
先日のジュニアオリンピックの際に、他クラブのコーチと少し話をしました。
中学生のほうから、速くなるためにどんな練習をしたらよいか。何が悪いのか。大会当日はどんなW-UPで実力が発揮できるか、コーチにどんどん聞いてくるそうです。そうなるとコーチのほうもそれに応えるために、色々勉強しなければならず、お互いにレベルアップが図れるというわけですよね。
そういやウチのクラブの指導はちょっと一方通行かなと反省・・・みんなももっと貪欲になろう!
中学生のほうから、速くなるためにどんな練習をしたらよいか。何が悪いのか。大会当日はどんなW-UPで実力が発揮できるか、コーチにどんどん聞いてくるそうです。そうなるとコーチのほうもそれに応えるために、色々勉強しなければならず、お互いにレベルアップが図れるというわけですよね。
そういやウチのクラブの指導はちょっと一方通行かなと反省・・・みんなももっと貪欲になろう!
2013年10月16日水曜日
2013年10月15日火曜日
クラブ友好記録会の結果
2013年10月14日月曜日
ふくの健康マラソン/県クラブ友好記録会
結局、昨日の慰労会は30名予約のところ、なんと50名が集まってしまいました。
恐るべし「ふくのジュニア」パワー!
そして今日は怒涛の3日間最終日を迎えました。
午前中のふくの健康マラソンでは
小学生男子で上位をほとんど独占。
1位「たけし」、2位「こたろう」、4位「ゆうき」、5位「りょうじ」
小学生女子でも2位に「ひなた」が入りました。妹分の「りこ」は5位
中学生女子では成長著しい「ゆきの」が6位。
あとはいつものとおり一般の部でKomoriコーチが1位でした。
午後からの県ジュニア陸上クラブ友好記録会ではコンディションが良かったこともあって、連日の疲れも見せず好記録を連発!
まずは1000mでの「たけし」3分17秒台突入から始まり、「あすみ」「ゆうか」「まなか」「りょうたろう」も自己新。「ゆりな」も初出場で好記録。「あおい」も久々の出場で随分と速くなりました。
ただ、リレーでは、男子がふくのジュニアとしては好記録の1分0秒88を出すもまさかの失格・・・ああ勿体無い。
そして100mでは「りょうたろう」が4年男子で決勝進出し7位。「ゆりな」が6年女子でB決勝で3位(全体11位)。そして6年男子「あさひ」は予選で何と13秒42の自己新!決勝では競り負けて3位だったけどいいレースだった。中学男子では「よう」が決勝で1位。また、決勝進出を逃した何名かも、しっかり自己新を出していました。
詳細な記録はまた発表があると思いますので報告します。
決勝レースでは、言われなくても1番前でみんな大きい声で応援していたのが、印象的でした。
このような機会を与えて下さった県ジュニア陸上クラブ連絡会の皆さんに感謝します。
3日間本当にお疲れさまでした。
恐るべし「ふくのジュニア」パワー!
そして今日は怒涛の3日間最終日を迎えました。
午前中のふくの健康マラソンでは
小学生男子で上位をほとんど独占。
1位「たけし」、2位「こたろう」、4位「ゆうき」、5位「りょうじ」
小学生女子でも2位に「ひなた」が入りました。妹分の「りこ」は5位
中学生女子では成長著しい「ゆきの」が6位。
あとはいつものとおり一般の部でKomoriコーチが1位でした。
午後からの県ジュニア陸上クラブ友好記録会ではコンディションが良かったこともあって、連日の疲れも見せず好記録を連発!
まずは1000mでの「たけし」3分17秒台突入から始まり、「あすみ」「ゆうか」「まなか」「りょうたろう」も自己新。「ゆりな」も初出場で好記録。「あおい」も久々の出場で随分と速くなりました。
ただ、リレーでは、男子がふくのジュニアとしては好記録の1分0秒88を出すもまさかの失格・・・ああ勿体無い。
そして100mでは「りょうたろう」が4年男子で決勝進出し7位。「ゆりな」が6年女子でB決勝で3位(全体11位)。そして6年男子「あさひ」は予選で何と13秒42の自己新!決勝では競り負けて3位だったけどいいレースだった。中学男子では「よう」が決勝で1位。また、決勝進出を逃した何名かも、しっかり自己新を出していました。
詳細な記録はまた発表があると思いますので報告します。
決勝レースでは、言われなくても1番前でみんな大きい声で応援していたのが、印象的でした。
このような機会を与えて下さった県ジュニア陸上クラブ連絡会の皆さんに感謝します。
3日間本当にお疲れさまでした。
2013年10月13日日曜日
第5回南砺市駅伝結果
怒涛の3日間、中間日は南砺市駅伝です。
ふくのジュニアからは3チームが出場しました。
男子の部
ふくの陸上ガッツ(たけし・りょうじ・しゅんせい・りょうたろう・ゆうき) 6位
ふくの陸上キッズ(あんじゅ・ゆうすけ・あやの・ゆうと・りの) 17位
※男女混合チームは男子の部となります。
女子の部
ふくの陸上レッツ(さな・あすみ・ゆうか・ひなた・ゆめか) 4位
ガッツとレッツは賞状こそ逃したものの、6位内ということで入賞と言ってもいいと思います。よく頑張りました。
キッズはどちらかというと長距離が苦手なチームです。誰にでも得手不得手はありますが、どっちも頑張るのがふくのジュニア陸上流。これからも挑戦しよう。
今年は集計早かったでしょ。結果は南砺市体育協会のホームページから見られます。
では慰労会に行くとしますか・・・
ふくのジュニアからは3チームが出場しました。
男子の部
ふくの陸上ガッツ(たけし・りょうじ・しゅんせい・りょうたろう・ゆうき) 6位
ふくの陸上キッズ(あんじゅ・ゆうすけ・あやの・ゆうと・りの) 17位
※男女混合チームは男子の部となります。
女子の部
ふくの陸上レッツ(さな・あすみ・ゆうか・ひなた・ゆめか) 4位
ガッツとレッツは賞状こそ逃したものの、6位内ということで入賞と言ってもいいと思います。よく頑張りました。
キッズはどちらかというと長距離が苦手なチームです。誰にでも得手不得手はありますが、どっちも頑張るのがふくのジュニア陸上流。これからも挑戦しよう。
今年は集計早かったでしょ。結果は南砺市体育協会のホームページから見られます。
では慰労会に行くとしますか・・・
2013年10月12日土曜日
健康マラソン/県ジュニアオリンピック
今日は朝から五福でジュニアオリンピック観戦。100mの予選後は、会場に居た「あさひ」を連れて太閤山ランドに移動しマラソンの応援。終了後また五福へ戻るという慌ただしい1日でした。
それでは結果です。
ちびっこ健康マラソン(記憶が違っていたら教えて下さい)
5年男子
「りょうじ」 11位 13分02秒
「しゅんせい」 23位 ?分?秒
6年男子
「たけし」 16位 11分47秒
妹が3位に食い込んで奮起したか「りょうじ」の頑張りが凄かった。
「しゅんせい」も病み上がりでよく頑張った。
「たけし」は走る前からちょっと元気が無かったな。明日は頼むぞ!
県ジュニアオリンピック
1年女子 100m
「ゆいな」 14.27 予選落
2年女子 100m
「りな」 14.33 予選落
共通女子 200m
「りな」 30.41 予選落
共通女子 4×100mリレー
「りな・ゆいな・かほね・ゆり」 57.52 予選落
2年男子 100m
「よう」 11.85 3位
共通男子 200m
「よう」 25.35 8位 (予選24.88)
「ゆいな」「りな」に関しては、本業のバレーがしばらく忙しかったこともあって練習不足。原因がはっきりしているだけに、本音は思いっきり陸上をやらせてみたいのですが・・・
リレーはいつもの3人に前期までふくのジュニアの「ゆり」を加えたメンバー。こちらも練習不足。「かほね」はまず足を治そう。「ゆり」は県駅伝で頑張れ。
「よう」はもっと意識を高め、ライバルに惑わされずやれることをやろう。課題はたくさんある。
それから「ともや」が10分切ったよ!
明日も頑張ろう!!
2013年10月11日金曜日
怒濤の3日間
いよいよシーズン最終戦を迎えます。
この3日間は人によってはかなりの過酷スケジュールになるかも知 れません。
12日 中学ジュニアオリンピック/S&Bちびっこ健康マラソン
各個人並びに学校からの参加となります。特に引率はしませんが、 ちびっこ健康マラソンにはSakaiコーチが行きます。 自分も出来れば2会場ハシゴするつもりです。
↓
13日 南砺市駅伝/後期教室慰労会
駅伝出場者は午前8時まで城端中学校に集合願います。 駐車場は城南スタジアムをご利用下さい。夕方は慰労会でーす! 翌日に疲れを残さない程度に楽しくやりましょう。
↓
14日 ふくのファミリーマラソン/ジュニア陸上クラブ友好記録会
ふくのマラソンは各個人での参加となります。 記録会行きのバスは午前11時45分に出発予定。 昼食は事前に済ませるか、車内で食べてください。 タイムスケジュールが発表されています(保管庫にあります)。 先に1000mを実施するようですので、 リレーと兼ねる人はちょっと大変かも。
みんな無理せず体調には気を付けて。
みんな無理せず体調には気を付けて。
2013年10月10日木曜日
南砺市駅伝コースおさらい
南砺市駅伝初出場のみなさん
コースはこんな感じでです。少し起伏もあります。 イメージして大会に臨みましょう!
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今年は南砺市駅伝も開催日程が早まったことで、参加チームが減っているようです。
個人的には、いつも記録発表が遅れる原因となっていた汎用の記録集計システムを南砺市駅伝仕様に1から組み直しました。今年こそは速やかな発表が出来るよう役員一同頑張ります。
2013年10月9日水曜日
県小学生駅伝選考結果
富山県小学生駅伝競走大会の南砺市代表選手に「たけし」と「あすみ」が選出されました。
「たけし」は2年連続。「あすみ」は5年生で初選出となります。まずはおめでとう。
今後、大会まで週2回の練習会が実施されます。最高の舞台で最高の成績が残せるようしっかり頑張って下さい。
それから今回、中学生の方でも福野中から女子4名が選出されたそうです。うち2名はOGです。こちらも頑張ってほしいですね。
「たけし」は2年連続。「あすみ」は5年生で初選出となります。まずはおめでとう。
今後、大会まで週2回の練習会が実施されます。最高の舞台で最高の成績が残せるようしっかり頑張って下さい。
それから今回、中学生の方でも福野中から女子4名が選出されたそうです。うち2名はOGです。こちらも頑張ってほしいですね。
2013年10月7日月曜日
2013年10月6日日曜日
【重要】12日の教室はお休み
今週末は大会が続きますので、12日の教室はお休みとなっています。 お間違えなく!
12日 S&B杯ちびっこ健康マラソン、県中学ジュニアオリンピック
13日 南砺市駅伝競走大会、後期教室慰労会
14日 ふくの健康マラソン、県ジュニア陸上クラブ友好記録会
なお、14日の記録会には14名が参加することになりました。 人数が多くなったのでバスを手配します。
午前11時45分に福野体育館前を出発します。 バスに乗らない方は事前にご連絡下さい。
2013年10月5日土曜日
2013年10月2日水曜日
2013年10月1日火曜日
2013年9月30日月曜日
2013年9月29日日曜日
たすきリレー大会の結果
たすきリレー大会終了しました。
女子 10位 25分54秒
男子 15位 25分55秒
女子に関しては正直予想以上の成績。順位こそ10位だったものの、以前ならこのタイムでも入賞できたんです。全体のレベルが上がってるんですね。でも3人が5年生なので来年に期待が持てます。
男子も現有戦力でよく戦いました。唯一の誤算は「あさひ」の好タイム。普段の練習からあの走りをしていたら展開は変わっていたかも知れません。
今年の駅伝はこれで終わりではありませんよ。次は南砺市駅伝に向けてまた頑張りましょう!
レース以上に終了後の焼き肉が盛り上がったことは言うまでもありません・・・
個人の記録はデータベースに載せました。
女子 10位 25分54秒
男子 15位 25分55秒
女子に関しては正直予想以上の成績。順位こそ10位だったものの、以前ならこのタイムでも入賞できたんです。全体のレベルが上がってるんですね。でも3人が5年生なので来年に期待が持てます。
男子も現有戦力でよく戦いました。唯一の誤算は「あさひ」の好タイム。普段の練習からあの走りをしていたら展開は変わっていたかも知れません。
今年の駅伝はこれで終わりではありませんよ。次は南砺市駅伝に向けてまた頑張りましょう!
レース以上に終了後の焼き肉が盛り上がったことは言うまでもありません・・・
個人の記録はデータベースに載せました。
2013年9月28日土曜日
28日 後期教室⑦
中学駅伝は、ふくのジュニアOG4人がエントリー(友好含む)した福野中女子は16位でした。他校のOB・OGも健闘していました。ケーブルテレビとは言え県内の陸上大会が中継されるなんてこの大会だけ。テレビの前で一喜一憂していた方も多いのではないでしょうか。
さて、教室の方は、たすきリレー大会を明日に控え、アップ後はペース走で体調を整えました。
そして今日のメインは棒幅跳び。今回はビデオでの撮影もあり、前回以上に盛り上がっていました。
中学生は「なぎさ」コーチ!?によるメニュー。こちらもいつもと違った練習は戸惑いつつも新鮮みたいでした。
たすきリレー大会は日程変更のせいか、エントリーチーム数が例年に比べ少ないようです。我がチームとしても教室の締めくくりとして出場していた昨年までとは大きく状況が違います。練習不足は否めませんが、精いっぱいガンバロー!
さて、教室の方は、たすきリレー大会を明日に控え、アップ後はペース走で体調を整えました。
そして今日のメインは棒幅跳び。今回はビデオでの撮影もあり、前回以上に盛り上がっていました。
中学生は「なぎさ」コーチ!?によるメニュー。こちらもいつもと違った練習は戸惑いつつも新鮮みたいでした。
たすきリレー大会は日程変更のせいか、エントリーチーム数が例年に比べ少ないようです。我がチームとしても教室の締めくくりとして出場していた昨年までとは大きく状況が違います。練習不足は否めませんが、精いっぱいガンバロー!
2013年9月27日金曜日
2013年9月26日木曜日
2013年9月25日水曜日
2013年9月23日月曜日
ふくのジュニアチームは19位
昨日の2932街中リレーマラソンは85チーム中19位だったそうです。
小2から保護者までのバラエティに富んだチームで大健闘を見せましたね。
「たけし」「りょうじ」「しゅんせい」が2回走ったんだとか。
来週のたすきリレー大会のトレーニングとしても最高でした。
来週のたすきリレー大会のトレーニングとしても最高でした。
2013年9月22日日曜日
2932リレーマラソンに参加しました
ふくのジュニア陸上FAMILY'Sが、第1回の2932(ふくみつ)街中リレーマラソンに参加しました。
と言っても自分のほうは高校新人戦のほうへ行っていたので、詳細は分からないんですがね。また面白いエピソードでも聞かせてもらおうと思います。
市のHPによると、少なくとも入賞チームには名前がなかったようで・・・ちょっと残念。
1位がA.C.TOYAMAさんとはさすがですなぁ。
高校新人戦のほうですが、「なぎさ」の走幅跳は1位だったものの、マイルリレーのダメージで助走が合わず苦労していたようです。
そのほかのOB・OGも何名か入賞していました。みんな高校でも頑張っています。北信越も頑張れ!
と言っても自分のほうは高校新人戦のほうへ行っていたので、詳細は分からないんですがね。また面白いエピソードでも聞かせてもらおうと思います。
市のHPによると、少なくとも入賞チームには名前がなかったようで・・・ちょっと残念。
1位がA.C.TOYAMAさんとはさすがですなぁ。
高校新人戦のほうですが、「なぎさ」の走幅跳は1位だったものの、マイルリレーのダメージで助走が合わず苦労していたようです。
そのほかのOB・OGも何名か入賞していました。みんな高校でも頑張っています。北信越も頑張れ!
2013年9月21日土曜日
2013年9月20日金曜日
2932街中リレーマラソン
明後日の2932(ふくみつ)街中リレーマラソンには「ふくのジュニア陸上FAMILY’S」として、さかいファミリー、こもりファミリー、おおむらファミリー、ごとうファミリー、「あすみ」、「りの」の計12名が出場します。
せっかくですのでみんなユニフォームの赤Tシャツ。赤系のウェアで揃えてはいかがでしょうか。もしやOhmuraコーチ辺りは変わったコスチューム考えてますかぁ。とにかく楽しんで走ってきて下さいね。
ところで、15区間で12名出場ということは、3名が2回走るということ。さて誰かな~?
せっかくですのでみんなユニフォームの赤Tシャツ。赤系のウェアで揃えてはいかがでしょうか。もしやOhmuraコーチ辺りは変わったコスチューム考えてますかぁ。とにかく楽しんで走ってきて下さいね。
ところで、15区間で12名出場ということは、3名が2回走るということ。さて誰かな~?
2013年9月19日木曜日
2013年9月17日火曜日
県駅伝第1回南砺市選手選考会
富山県駅伝の第1回南砺市選手選考会に、男子「たけし」「しゅんせい」、女子「ゆうか」「まなか」「ひなた」が出場してきました。「りょうじ」が延期により出場できなくなって残念。
肌寒い位でしたが、暑いのに比べれば絶好のコンディション。次回はどんなコンデションになるか分かりませんし、コンディションの良い日にタイムを出しておくことは重要です。
結果「たけし」は3分24秒?で2位。土のグラウンドでこのタイムならほぼ当確でしょうか。残りのみんなは混戦の中にいます。
実は選考されるのは男女各7名という中、本日の参加者は男子8名、女子10名。次回は出場者が増えることが予想されますが、まだまだチャンスは大有りです。
今日は納得いく結果が出なかった人、都合で出場できなかった人、出場を迷っていた人。次回の選考会まで3週間あります。選考会に出場しないことには選ばれることはありません。ぜひ練習を重ねて再チャレンジしよう。
次回の選考会は10月5日(土)。この日は後期教室の日でもありますし、希望者は乗り合わせで行くことも考えています。もちろん終わったら速攻教室に合流ということで。
あっそれから、次回は赤Tシャツで出場しよう!
肌寒い位でしたが、暑いのに比べれば絶好のコンディション。次回はどんなコンデションになるか分かりませんし、コンディションの良い日にタイムを出しておくことは重要です。
結果「たけし」は3分24秒?で2位。土のグラウンドでこのタイムならほぼ当確でしょうか。残りのみんなは混戦の中にいます。
実は選考されるのは男女各7名という中、本日の参加者は男子8名、女子10名。次回は出場者が増えることが予想されますが、まだまだチャンスは大有りです。
今日は納得いく結果が出なかった人、都合で出場できなかった人、出場を迷っていた人。次回の選考会まで3週間あります。選考会に出場しないことには選ばれることはありません。ぜひ練習を重ねて再チャレンジしよう。
次回の選考会は10月5日(土)。この日は後期教室の日でもありますし、希望者は乗り合わせで行くことも考えています。もちろん終わったら速攻教室に合流ということで。
あっそれから、次回は赤Tシャツで出場しよう!
2013年9月16日月曜日
【重要】選考会は明日(17日)に延期
2013年9月15日日曜日
ダッシュ王選手権の結果
昨日開催された第5回ダッシュ王選手権の結果をNakamichiコーチからさっそく頂きました。
「けいしゅう」 6.97
「あさひ」 7.24
「りょうじ」 8.91
「ゆきの」 8.77
Nakamichilコーチ 7.23
(富山JACさんのブログより)
(富山JACさんのブログより)
やはりグラウンドでの計測よりかなり早いタイムが出ています。
データベースで過去の記録と比較してみるのも面白いですよ。
さらに、今回は家族ぐるみで陸上を楽しんでいる「ごとうファミリー」から母と妹もエントリー!
「母」 8.93
「りこ」 9.35
ごとうファミリーはなかなか実力伯仲ですな。
2人は来週のふくみつ街中リレーマラソンも走るんです。
2人は来週のふくみつ街中リレーマラソンも走るんです。
2013年9月14日土曜日
14日 後期教室⑤
今日はAyumiコーチの大学院での研究に協力する実験プロジェクト。なんと棒幅跳!!
これもみんなの陸上に対する視野を広げる意味でもきっとプラスになると思いOKしました。これぞふくのジュニア陸上。合わせて基礎データとなる立幅跳びと走り幅跳びも計測しました。とても楽しそうでした。次週晴れたら続きを行います。
しかし楽しい練習ばかりではありません。たすきリレー大会も近づいていますし、楽しい練習の中にも苦しい練習を織り交ぜるのがふくの流。後半は1500m走と5×300mリレーを行いました。
ところで、ここに来てまた受講生が増えてきました。10月で終わるのがもったいないなあ・・・
連絡事項:
・5、6年生は月曜日(16日)の県駅伝南砺市選手選考会には出来るだけ参加してください。当日の受付も可。雨天の場合翌日に順延です。
・南砺市駅伝競走大会の参加承諾書を18日(水)までに提出お願いします(福野体育館でも可)。
2013年9月13日金曜日
地区新人陸上の結果
いやあ暑かったですね。炎天下での審判はもう意識が飛びそうでした・・・
さて、結果です。
「よう」2年男子100m 1位(大会新)、200m 1位
「りな」2年女子100m 2位、200m 5位
「ゆいな」1年女子100m 2位
「かほね」共通女子走幅跳 残念ながら予選落ち(怪我が長引いています)
福野中女子リレー 6位?
リレーメンバーは3人+教室OG1名
「りな」のアンカー怒涛の追い上げは凄かったなあ。
クラブ・教室のOB・OGもたくさん頑張っていました。 数えてみたら10人いましたよ。いつでもまた来ていいぞー。
良かった点、悪かった点いろいろあるけど、みんな本当にお疲れー
特に6本走った「りな」お疲れー
明日のダッシュ王選手権もガンバロー!
2013年9月12日木曜日
2013年9月11日水曜日
富山県ジュニア陸上クラブ友好記録会
今年は競技場改修の関係で、 残念ながら富山市リレーカーニバルに出場できません。 短距離系の秋シーズンが早く終わってしまうとお嘆きの方に朗報で す。
ラッキーメイツさんが中心になって、 富山県ジュニア陸上クラブ友好記録会(仮称) を企画して下さいました。
富山県ジュニア陸上クラブ連絡会に加盟しているクラブ(教室) の小中学生が参加できます。
日時:平成25年10月14日(月・祝) 13:00受付 14:00競技開始
場所:五福陸上競技場
種目:小学4・5・6年生(男・女) 100m 予選・決勝
中学生(男・女) 100m 予選・決勝
小学生(男・女) 4×100mR 決勝(タイムレース)
小・中学生(男・女) 500mR 友好レース・・・当日受付
※ミニスウェーデンリレー(50m-150m-100m-200 m)
種目:小学4・5・6年生(男・女) 100m 予選・決勝
中学生(男・女) 100m 予選・決勝
小学生(男・女) 4×100mR 決勝(タイムレース)
小・中学生(男・女) 500mR 友好レース・・・当日受付
※ミニスウェーデンリレー(50m-150m-100m-200
参加を希望される方は教室の際に申し出るか、 メール又はメッセージでご連絡下さい。
参加者への注意事項の中に、傷害保険は各クラブで加入しているもので対応して下さいとあります。 クラブ員は保険に加入していますが、教室だけの人は、保険対象にはなりませんので了解の上申し込んで下さい。 この機会にクラブに入るのもいいかも。
2013年9月10日火曜日
南砺市駅伝のご案内
教室では告知していましたが、 まだこのホームページでは案内していませんでした。
昨年まではこの大会をたすきリレー大会への足掛かりとしていたの で、ちょっと今年は勝手が違ってきています。
なお、例年行っている後期教室の慰労会は、 たすきリレー大会の日程が早まった関係上、 この日に行う予定です。
第6回南砺市駅伝競走大会が10月13日(日)城端中学校グラウンド周辺コースにて開催されます。
例年10月の最終日曜に開催されているのですが、 市内小中学校との日程調整でこの日になりました。
つまり後期教室の総仕上げはこの大会ということ。5・6年生のみならず4年生も出場できます(ちなみに中学生も)。18日(水)までに承諾書を提出して下さい。14日教室以降は福野体育館でもOKです。
なお、例年行っている後期教室の慰労会は、
2013年9月9日月曜日
2013年9月8日日曜日
桃山チャレンジの結果
祝!!東京オリンピック開催決定
みんな大きな目標ができました。さっそく「なぎさ」の決意が某ニュース番組で流れたとか・・・誰か見ましたか?
さて、今日の桃山チャレンジには7名+2名(兄弟)が参加。
100mが始まった頃は雨がじゃんじゃん降っていましたが、天候は徐々に回復。みんな多種目に出場しまくりの1日で、本当にお疲れさまでした。
特に「ゆうか」は2種目で自己新と、しっかりと記録会のリベンジを果たしましたね。2年生の妹コンビも頑張りました。
記録はDBに追加しました。
2013年9月7日土曜日
7日 後期教室④
雨天のため今週も体育館で実施
ドリルはこれまでやったことのない動きをいくつか試してみました。ちょっと悪戦苦闘気味でしたが、また今度やってみましょう。
後半は10分間のペース走×2セットを行いました。まだ長い距離を走ることに慣れていない人が多いので、まずは少しずつ慣れることが大事ですね。
今日は中学生は運動会だったこともあり全員欠席・・・と思ったら「ゆきの」が参加してくれました。いつも真面目に通ってくれています。もちろん着実に成果が上がっていますよ。
さて、明日の「桃山チャレンジ」は、もはや降水確率が90%となっています。気温も下がりそうですし、着替え、防寒は忘れずに!
実はコーチも100mにエントリーしてたのですが、本日の教室で肉離れ再発のため、あえなく欠場確定です。
ドリルはこれまでやったことのない動きをいくつか試してみました。ちょっと悪戦苦闘気味でしたが、また今度やってみましょう。
後半は10分間のペース走×2セットを行いました。まだ長い距離を走ることに慣れていない人が多いので、まずは少しずつ慣れることが大事ですね。
今日は中学生は運動会だったこともあり全員欠席・・・と思ったら「ゆきの」が参加してくれました。いつも真面目に通ってくれています。もちろん着実に成果が上がっていますよ。
さて、明日の「桃山チャレンジ」は、もはや降水確率が90%となっています。気温も下がりそうですし、着替え、防寒は忘れずに!
実はコーチも100mにエントリーしてたのですが、本日の教室で肉離れ再発のため、あえなく欠場確定です。
2013年9月5日木曜日
富山県駅伝小学生大会選考会
昨年、第30回記念ということで富山県駅伝小学生大会が開催されましたが、 大好評につき継続して開催されることになりました。
郡市対抗で行われるこの大会。南砺市では代表選手(男女各7名) を決める選考会が2回開催されます。5・ 6年生はぜひとも参加して下さい。
既に学校から案内があったかも知れませんが、申込みは市体育協会へお願いします。いちおう、 当日申込もOKのようです。
日時 ①9月16日(祝・月) ②10月5日(土) 午後6時受付 午後7時スタート
※雨天の場合は翌日に順延
場所 城端中学校グラウンド
昨年は「たけし」と「みすず」が選ばれ、 南砺市の入賞に貢献しました。
選手として選ばれることで、個人のスキルが更に 向上することはもちろんのこと、練習を共に積み重ねることによりチーム内の友情を育むことができます。
「たけし」は2年連続の出場に向け、その他のみんなもまずはチャレンジしよう!
2013年9月4日水曜日
桃山チャレンジ参加の皆さんへ
今週も雨続きですね・・・
週末に開催予定の「桃山チャレンジ」参加者の方へご案内です。
参加者は午前7時に福野体育館集合でお願いします。参加人数がそんなに多くないので乗り合わせで配車できると思っています。
直接現地へ行かれても構いません。その場合は桃山陸上競技場前7時45分集合とします。直接行かれる方は事前に連絡下さい。
最終種目のミニ駅伝まで全員が出場する予定ですので、終了は午後3時を過ぎると思います。
参加料、昼食、ユニフォーム(Tシャツ)等も忘れずにお願いします。
先日の教室での案内を貰っていない方はファイル保管庫からダウンロードできます。
ただ・・・ひとつ問題が発覚しました!
もし7日(土)の中学校運動会が翌日に延期になった場合、参加者やコーチの中でも欠場者や送迎できない方が出てくる可能性がありそうです。
とりあえず晴れることを祈って、その場合は土曜日の教室で話し合いましょう。
2013年9月3日火曜日
砺波市陸上選手権の続き
やっぱり砺波市陸上選手権はリザルト発表されないのでしょうかね。
2日前の当HPへのアクセスも凄く多かった(たぶんタイトルで検索されたのかと・・・)ので、みんな知りたいんだと思うのですが。
まあ大会運営も大変ですからね。大変なのもよく分かります。
さて、結果です。
「けいしゅう」 中学男子走幅跳 5m51㎝ 1位
「よう」 中学男子100m 12.02 1位
「りな」 中学女子100m 14.60 3位
「ゆいな」 中学女子100m 14.64 4位
「あさひ」 小学男子100m 13.78 1位 自己新
〃 小学男子走幅跳 3m58㎝ 1位 自己新
コンディションが悪い中、よく頑張りました。特に「あさひ」は自己新連発!もしや走り方を掴んだ?中学生は地区新人戦への課題が見つかったかな。
そして「けいしゅう」は完全燃焼できたでしょうか。まだ奥の手としてこんなのもありますが。
2日前の当HPへのアクセスも凄く多かった(たぶんタイトルで検索されたのかと・・・)ので、みんな知りたいんだと思うのですが。
まあ大会運営も大変ですからね。大変なのもよく分かります。
さて、結果です。
「けいしゅう」 中学男子走幅跳 5m51㎝ 1位
「よう」 中学男子100m 12.02 1位
「りな」 中学女子100m 14.60 3位
「ゆいな」 中学女子100m 14.64 4位
「あさひ」 小学男子100m 13.78 1位 自己新
〃 小学男子走幅跳 3m58㎝ 1位 自己新
コンディションが悪い中、よく頑張りました。特に「あさひ」は自己新連発!もしや走り方を掴んだ?中学生は地区新人戦への課題が見つかったかな。
そして「けいしゅう」は完全燃焼できたでしょうか。まだ奥の手としてこんなのもありますが。
2013年9月2日月曜日
2013年9月1日日曜日
砺波市陸上選手権の結果
あいにくの悪天候でしたが、予定通り開催されました。
今年は写判を使い、記録が公認されるということで、高校では地区外からの出場もあったようです。
自分は途中で帰ったので、予選を通過した3名の中学男女100m決勝、中学男子幅跳びの結果は今の時点では分かりません。
公認大会としたぐらいなので、主催者のほうでもネットで公開していただければありがたいのですが。
とりあえず知る限り「あさひ」が100mで13秒78。幅跳びでも3m58cmといずれも自己新で1位。100mは余裕あるなかなかいい走りでした。競ったレースではなかったので固くならなかったのが良かったのだと思います。幅跳びに関しては余力ありありでした。本当はまだまだ跳べます。
OB・OGたちの活躍もたくさん見れました。
まずはご報告まで。
今年は写判を使い、記録が公認されるということで、高校では地区外からの出場もあったようです。
自分は途中で帰ったので、予選を通過した3名の中学男女100m決勝、中学男子幅跳びの結果は今の時点では分かりません。
公認大会としたぐらいなので、主催者のほうでもネットで公開していただければありがたいのですが。
とりあえず知る限り「あさひ」が100mで13秒78。幅跳びでも3m58cmといずれも自己新で1位。100mは余裕あるなかなかいい走りでした。競ったレースではなかったので固くならなかったのが良かったのだと思います。幅跳びに関しては余力ありありでした。本当はまだまだ跳べます。
OB・OGたちの活躍もたくさん見れました。
まずはご報告まで。
2013年8月31日土曜日
2013年8月30日金曜日
2013年8月29日木曜日
31日の教室について
31日(土)の陸上教室は、グラウンドが南砺市防災訓練準備のため使用できませんので、天候に関わらず福野体育館にて行います。←防災訓練は中止になりました。
ていうか、このままいけば台風直撃か!と思っていたら何やら動きが遅くなってきました。
翌日の砺波市選手権まで持ってほしいんですが・・・
ていうか、このままいけば台風直撃か!と思っていたら何やら動きが遅くなってきました。
翌日の砺波市選手権まで持ってほしいんですが・・・
2013年8月28日水曜日
懐かしい人物
今日、懐かしい人物と再会しました。
その人物は家が近所だということもあって子供のときから知っているのですが、最後に会ったのは彼が高校生のとき、地元の獅子舞が最後だったかな。
そんな彼も実はふくのジュニア陸上教室初期の受講生で、中学駅伝で女子が優勝した当時の男子チームの一員。そして現在は医大の5年生。丁度今実習中で帰省していまして、仕事の関係でたまたま3時間ぐらい一緒だったのでした。その間、懐かしい陸上教室の思い出や、どうして医者を目指そうかと思ったのかなど色々な話をしました。ホントに立派になったもんです(涙)
考えてみると、ふくのジュニア陸上も10年を過ぎ、OBも今や立派な大人になってるんですね。あっAyumiコーチもそうでした!
今、教えているみんなもいつかは、成長していくんだなあと思うと何だか嬉しいような寂しいような・・・
その人物は家が近所だということもあって子供のときから知っているのですが、最後に会ったのは彼が高校生のとき、地元の獅子舞が最後だったかな。
そんな彼も実はふくのジュニア陸上教室初期の受講生で、中学駅伝で女子が優勝した当時の男子チームの一員。そして現在は医大の5年生。丁度今実習中で帰省していまして、仕事の関係でたまたま3時間ぐらい一緒だったのでした。その間、懐かしい陸上教室の思い出や、どうして医者を目指そうかと思ったのかなど色々な話をしました。ホントに立派になったもんです(涙)
考えてみると、ふくのジュニア陸上も10年を過ぎ、OBも今や立派な大人になってるんですね。あっAyumiコーチもそうでした!
今、教えているみんなもいつかは、成長していくんだなあと思うと何だか嬉しいような寂しいような・・・
2013年8月27日火曜日
結果報告
たいらクロスカントリー大会に3名が出場
「こたろう」 男子2km 9’06 10位
「りょうじ」 男子3km 21’29 30位
「ゆきの」 女子5km 31’53 28位
途中歩いてしまったけど止まらなかった(りょうじ談)というほどの難コース。よく頑張りました。
富山小学生交流記録会にも3名が出場しました。
「たけし」 1000m 3’28.41 走幅跳 3m49cm(自己新) 幅跳びは1000mの直後で、力みが取れたのかな。ただし1000mは後半失速の玉砕戦法だったか・・・
「りょうたろう」 100m 16.30 走幅跳 3m13cm(初参加) 100mでようやく自己新が出ました!
「ゆうか」 100m 18.22 1000m 4’17.79 終了直後にリベンジを誓い、桃山チャレンジへの出場を決めたそうです!
記録会の映像がアップされていましたので、貼らせてもらいます。男女の100mです。「りょうたろう」は3分44秒頃、「ゆか」は6分40秒頃登場
男子
女子
「こたろう」 男子2km 9’06 10位
「りょうじ」 男子3km 21’29 30位
「ゆきの」 女子5km 31’53 28位
途中歩いてしまったけど止まらなかった(りょうじ談)というほどの難コース。よく頑張りました。
富山小学生交流記録会にも3名が出場しました。
「たけし」 1000m 3’28.41 走幅跳 3m49cm(自己新) 幅跳びは1000mの直後で、力みが取れたのかな。ただし1000mは後半失速の玉砕戦法だったか・・・
「りょうたろう」 100m 16.30 走幅跳 3m13cm(初参加) 100mでようやく自己新が出ました!
「ゆうか」 100m 18.22 1000m 4’17.79 終了直後にリベンジを誓い、桃山チャレンジへの出場を決めたそうです!
記録会の映像がアップされていましたので、貼らせてもらいます。男女の100mです。「りょうたろう」は3分44秒頃、「ゆか」は6分40秒頃登場
男子
女子
2013年8月26日月曜日
2013年8月25日日曜日
富山県小学生たすきリレー大会への出場について
富山県小学生たすきリレー大会は、小学5・6年生の後期教室受講者にとって最も重要な大会のひとつです。過去には何度も入賞し、ずっと出場を続けている伝統の大会です。
昨年までは11月中下旬頃の開催でしたが、全国大会との絡み(?)から、今年は9月29日開催に変更されました。それに合わせ、後期陸上教室も開始を早めたわけです。申し込み期日も早まっていますので、31日の教室までに出場承諾書を提出して下さい。貰っていない方はファイル保管庫からダウンロードできます。
ちなみにその日は地元小学校の「愛校の日」と重なっていますが・・・あくまでPTA行事ですので、支障の無い限り5・6年生はこちらを優先していただければと思っています。
昨年までは11月中下旬頃の開催でしたが、全国大会との絡み(?)から、今年は9月29日開催に変更されました。それに合わせ、後期陸上教室も開始を早めたわけです。申し込み期日も早まっていますので、31日の教室までに出場承諾書を提出して下さい。貰っていない方はファイル保管庫からダウンロードできます。
ちなみにその日は地元小学校の「愛校の日」と重なっていますが・・・あくまでPTA行事ですので、支障の無い限り5・6年生はこちらを優先していただければと思っています。
2013年8月24日土曜日
24日 後期教室
昨日までの猛烈な雨は上がりましたが、雷の影響でナイターが点かないトラブル発生。ギリギリ間に合いました。
隣の会場で我が町の大イベントをやっていたせいか、参加者は今週も少なめ…
人数が少ないなりに今日はハードルドリルを行いました。慣れていない小学生は悪戦苦闘でしたね。
その後、来週の砺波市選手権出場組は加速走。その他の小学生は長い距離を走ってたっぷり汗を流しました。
最後に再度、ハードルを使っての補強運動。キツかった?
ところで、全国小学生陸上交流大会に南砺市から出場した山田さんは17位だったそうです。全国で17位ですよ!
確か「なぎさ」のときは34位だったかな…
連絡事項:
・来週の教室は、南砺市防災訓練準備のため、天候に関わらず体育館で行います。
・桃山チャレンジへの出場希望者は明日正午までに連絡して下さい。現在男子6名がエントリー。
・小学5・6年生は次回教室までに、たすきリレー大会の出場承諾書を忘れずに提出して下さい。
隣の会場で我が町の大イベントをやっていたせいか、参加者は今週も少なめ…
人数が少ないなりに今日はハードルドリルを行いました。慣れていない小学生は悪戦苦闘でしたね。
その後、来週の砺波市選手権出場組は加速走。その他の小学生は長い距離を走ってたっぷり汗を流しました。
最後に再度、ハードルを使っての補強運動。キツかった?
ところで、全国小学生陸上交流大会に南砺市から出場した山田さんは17位だったそうです。全国で17位ですよ!
確か「なぎさ」のときは34位だったかな…
連絡事項:
・来週の教室は、南砺市防災訓練準備のため、天候に関わらず体育館で行います。
・桃山チャレンジへの出場希望者は明日正午までに連絡して下さい。現在男子6名がエントリー。
・小学5・6年生は次回教室までに、たすきリレー大会の出場承諾書を忘れずに提出して下さい。
2013年8月22日木曜日
全国小学生陸上競技交流大会へ
今週末には全国小学生陸上交流大会も開催されます。
南砺市からは女子走り高跳びに山田さんが出場します。ちょこっと関わったこともあって、気になっているのですが、今日たまたま本人に会う機会がありました。
ジャンプのセンスはばっちり。持ち記録からも十分入賞圏内。何かやってくれそうな気がします。うん、きっとやれるぞ。
そのうち我がクラブからも・・・
南砺市からは女子走り高跳びに山田さんが出場します。ちょこっと関わったこともあって、気になっているのですが、今日たまたま本人に会う機会がありました。
ジャンプのセンスはばっちり。持ち記録からも十分入賞圏内。何かやってくれそうな気がします。うん、きっとやれるぞ。
そのうち我がクラブからも・・・
2013年8月21日水曜日
今週末の大会
全中で富山県勢が活躍していますね。昨年の感動を思い出します・・・
さて、今週末も各地で大会(記録会)が開催されます。
中学夏季記録会(五福)
「よう」が出場予定。全国ジュニアオリンピックの選考記録会です。レベルの高いこの学年で、また選考を難しくするようなレースを期待しています。
富山小学生交流記録会(桃山)
「たけし」「りょうたろう」「ゆうか」がエントリー。組数を見ていると例年以上に参加者が多いようです。臆することなく挑戦して下さい。
たいらクロスカントリー(平)
過酷なレースに「りょうじ」「こたろう」がチャレンジ。あの登り坂をガッツで登り切ろう。
北陸陸上競技選手権(新潟)
「なぎさ」の足の回復具合はどうでしょうか。まあ無理せずに。
みんな頑張ろう!!
さて、今週末も各地で大会(記録会)が開催されます。
中学夏季記録会(五福)
「よう」が出場予定。全国ジュニアオリンピックの選考記録会です。レベルの高いこの学年で、また選考を難しくするようなレースを期待しています。
富山小学生交流記録会(桃山)
「たけし」「りょうたろう」「ゆうか」がエントリー。組数を見ていると例年以上に参加者が多いようです。臆することなく挑戦して下さい。
たいらクロスカントリー(平)
過酷なレースに「りょうじ」「こたろう」がチャレンジ。あの登り坂をガッツで登り切ろう。
北陸陸上競技選手権(新潟)
「なぎさ」の足の回復具合はどうでしょうか。まあ無理せずに。
みんな頑張ろう!!
2013年8月20日火曜日
桃山チャレンジの申し込み
先週の教室でも案内しましたが、桃山チャレンジに参加を希望される方は、申込書を次回の教室(24日)までに提出して下さい。
申込書はリンク先からダウンロードできます。個人用の申込書で結構です。主催者へは当方でまとめて申込みます。
参加人数によっては個人での参加(たぶん相乗り可)となることもありますので、ご了承下さい。
申込書はリンク先からダウンロードできます。個人用の申込書で結構です。主催者へは当方でまとめて申込みます。
参加人数によっては個人での参加(たぶん相乗り可)となることもありますので、ご了承下さい。
2013年8月19日月曜日
2013年8月17日土曜日
後期教室開始
ふくのジュニア陸上後期教室が始まりました。
たすきリレー大会の日程変更等により、今年は開始の日程が早まっています。そのせいか申込者は少なめ。まだお盆気分ということもあり初日の今日はさらに少なめの参加でした。
そんな中、後期教室からAyumiコーチが新登場!
Ayumiコーチは、 ふくのジュニア陸上教室が開始された1年目からの受講生で、 その後高校・大学と陸上を続け、 今も大学院で陸上を続けています。
これからちょくちょく顔を出してくれるそうなので、お楽しみに。やっぱオジさんコーチより、お姉さんコーチのほうがいいよね。
さて、内容のほうは、初日ということで、100mと1000mのタイムトライアルを行いました。長距離走に苦手意識を持っている人もいますが、最初は自分のペースで構わないので徐々に距離に慣れていきましょう。記録はファイル保管庫に後日保存しておきます。
連絡事項:
2932街中リレーマラソン参加希望者は明日までに連絡して下さい。
5・6年生は、たすきリレー大会承諾書を8月31日までに提出して下さい。
欠席者が多かったので、配布物はファイル保管庫でチェックして下さい。
たすきリレー大会の日程変更等により、今年は開始の日程が早まっています。そのせいか申込者は少なめ。まだお盆気分ということもあり初日の今日はさらに少なめの参加でした。
そんな中、後期教室からAyumiコーチが新登場!
Ayumiコーチは、
これからちょくちょく顔を出してくれるそうなので、お楽しみに。やっぱオジさんコーチより、お姉さんコーチのほうがいいよね。
さて、内容のほうは、初日ということで、100mと1000mのタイムトライアルを行いました。長距離走に苦手意識を持っている人もいますが、最初は自分のペースで構わないので徐々に距離に慣れていきましょう。記録はファイル保管庫に後日保存しておきます。
連絡事項:
2932街中リレーマラソン参加希望者は明日までに連絡して下さい。
5・6年生は、たすきリレー大会承諾書を8月31日までに提出して下さい。
欠席者が多かったので、配布物はファイル保管庫でチェックして下さい。
2013年8月15日木曜日
S&B杯ちびっこ健康マラソン
10月12日(土)に太閤山ランドで開催される「S&B杯ちびっこ健康マラソン」の受付が開始されました。
この大会は学年毎(1年生~)のレースです。申込は郵便ハガキかネットから可能ですので希望者はお早めに。応募締め切りは9月20日とのことです。
ちなみに次の日は南砺市駅伝競走大会ですよね。
追記:富山県在住者は10月27日(日)の上越大会にもエントリーできますよ(申込方法はハガキのみ)。
この大会は学年毎(1年生~)のレースです。申込は郵便ハガキかネットから可能ですので希望者はお早めに。応募締め切りは9月20日とのことです。
ちなみに次の日は南砺市駅伝競走大会ですよね。
追記:富山県在住者は10月27日(日)の上越大会にもエントリーできますよ(申込方法はハガキのみ)。
2013年8月14日水曜日
2932続報
ぼちぼち2932街中リレーマラソンへの参加表明があります。
イベントとしての参加なので、小学生以上なら兄弟や保護者でも参加OKです。
参加人数によっては2チーム以上の出場も考えられます。コーチ・保護者チームとかもアリかも。
第1回の教室(17日)の際に最終聞き取りします。
イベントとしての参加なので、小学生以上なら兄弟や保護者でも参加OKです。
参加人数によっては2チーム以上の出場も考えられます。コーチ・保護者チームとかもアリかも。
第1回の教室(17日)の際に最終聞き取りします。
2013年8月13日火曜日
後期教室募集中!
いよいよ今週末17日から後期教室が始まります。今年はたすきリレー大会の日程変更の影響で開始が早くなりました。
申込は現在24名。今のところ前期と比べかなり少なめです。
前期教室を見ていると、大会に積極的に出場する子ほど教室への参加率が高く、練習でのモチベーションも高いと感じています。他のスポーツとの掛け持ちという子もいて、色々な事情はあるのですが、目標を持つことで結果もかなり違ってきます。後期教室を受講される方はぜひ積極的な大会への出場・自己記録の更新を目標に掲げてほしいと思います。
後期は駅伝系の大会が増えてきます。ただ長距離ばかりに偏った練習はしません。これまで通り種目を限定せず、短・長距離どっちもみんなで頑張ります。
お申し込みは福野体育館へ。新戦力も募集中です。友達誘って受講しよう!
ところで・・・後期教室を受講しない方で、赤Tシャツを持っておられる方は返却をお願いします。
申込は現在24名。今のところ前期と比べかなり少なめです。
前期教室を見ていると、大会に積極的に出場する子ほど教室への参加率が高く、練習でのモチベーションも高いと感じています。他のスポーツとの掛け持ちという子もいて、色々な事情はあるのですが、目標を持つことで結果もかなり違ってきます。後期教室を受講される方はぜひ積極的な大会への出場・自己記録の更新を目標に掲げてほしいと思います。
後期は駅伝系の大会が増えてきます。ただ長距離ばかりに偏った練習はしません。これまで通り種目を限定せず、短・長距離どっちもみんなで頑張ります。
お申し込みは福野体育館へ。新戦力も募集中です。友達誘って受講しよう!
ところで・・・後期教室を受講しない方で、赤Tシャツを持っておられる方は返却をお願いします。
2013年8月12日月曜日
2013年8月10日土曜日
富山カップ陸上の結果
前日以上の猛暑の中、富山カップ陸上大会に6名が出場しました。
小学生男子100m
あさひ 14.11
たけし 15.82
しゅんせい 17.55
しゅんた 17.11
りょうたろう 16.40
しゅんすけ 15.29
大幅自己新は「しゅんせい」!そして「しゅんすけ」も僅かに更新。
ちなみに「しゅんせい」は親子で今大会出場という思い出に残る大会となりました。素晴らしい!
さて、午後からリレーでしたが、練習不足と猛暑による疲労?のせいか4人の100m合計タイム61.62秒に対し、62.15秒という結果でした。それでも今年度1番のタイム。
これはNiwaコーチにまた鍛えてもらわなければ!
あと「なぎさ」は大事をとってリレーのみの出場。4位入賞でした。
小学生男子100m
あさひ 14.11
たけし 15.82
しゅんせい 17.55
しゅんた 17.11
りょうたろう 16.40
しゅんすけ 15.29
大幅自己新は「しゅんせい」!そして「しゅんすけ」も僅かに更新。
ちなみに「しゅんせい」は親子で今大会出場という思い出に残る大会となりました。素晴らしい!
さて、午後からリレーでしたが、練習不足と猛暑による疲労?のせいか4人の100m合計タイム61.62秒に対し、62.15秒という結果でした。それでも今年度1番のタイム。
これはNiwaコーチにまた鍛えてもらわなければ!
あと「なぎさ」は大事をとってリレーのみの出場。4位入賞でした。
2013年8月9日金曜日
2013年8月8日木曜日
富山カップ陸上大会に向けて
今週末の富山カップ陸上大会には6名が出場します。
過去4年間で、「だいち」、「よう」、「ともや」の3人がいずれも100mで3位に入賞している縁起のいい大会です。今回は「あさひ」に期待!
リレーも60秒は切れるはず。
高校生や一般選手も参加する大会で、大いに刺激を受けてほしいと思っています。
過去4年間で、「だいち」、「よう」、「ともや」の3人がいずれも100mで3位に入賞している縁起のいい大会です。今回は「あさひ」に期待!
リレーも60秒は切れるはず。
高校生や一般選手も参加する大会で、大いに刺激を受けてほしいと思っています。
2013年8月7日水曜日
2013年8月5日月曜日
2013年8月4日日曜日
2013年7月30日火曜日
ダッシュ王選手権申し込み開始
秋シーズンの貴重なスプリント系大会。ダッシュ王選手権のお知らせです。
いよいよ富山県ダッシュ王選手権大会の申込が開始されました。この大会は先着順にて申込が締め切られます。毎年、出場したかったのに申し込みが遅すぎたという話しをたくさん聞きますので、出場希望者は各自において早急に申し込んで下さい。その際、所属クラブは「ふくのジュニア陸上」として下さい。中学生以下は保護者の承諾書も必要です。参加申込書をネット上よりプリントアウトし、郵送またはFAX(076-429-8836)して下さい。
いよいよ富山県ダッシュ王選手権大会の申込が開始されました。この大会は先着順にて申込が締め切られます。毎年、出場したかったのに申し込みが遅すぎたという話しをたくさん聞きますので、出場希望者は各自において早急に申し込んで下さい。その際、所属クラブは「ふくのジュニア陸上」として下さい。中学生以下は保護者の承諾書も必要です。参加申込書をネット上よりプリントアウトし、郵送またはFAX(076-429-8836)して下さい。
2013年7月29日月曜日
29日 クラブお休み
今日の練習は休みのはず・・・なのですが、念のため行ってみると・・・やってきました「たけし」くん。
結局2人で30分間プチLSD。久々に走っちゃいました。
ところで、昨日の大会。地元紙にばっちり掲載されてましたねえ「あさひ」くん!
ふくのジュニア陸上のホームページでも動画と写真は限定公開しています。
なお、今大会の全記録はPDF化して保管庫に保存しました。(富山市陸上競技協会のホームページに掲載されていたものです)
結局2人で30分間プチLSD。久々に走っちゃいました。
ところで、昨日の大会。地元紙にばっちり掲載されてましたねえ「あさひ」くん!
ふくのジュニア陸上のホームページでも動画と写真は限定公開しています。
なお、今大会の全記録はPDF化して保管庫に保存しました。(富山市陸上競技協会のホームページに掲載されていたものです)
2013年7月28日日曜日
全国小学生陸上交流大会富山県大会
県内の小学生アスリートが目標とする大会である全国小学生陸上交流富山県大会が開催されました。
ふくのジュニア陸上からは3名が出場
「あさひ」 6年男子100m 13秒82 10位 惜しい‥・
「たけし」 男子1000m 3分18秒51 19位
「さな」 女子1000m 3分35秒78 18位
入賞までにはいずれもあと一歩及びませんでしたが、大舞台で自己新を出すことができたことは称賛すべきことです。
また、今回は南砺市選手団としても全国大会出場者を含め久々に多くの入賞者を出すことができました。連合運動会から始まり、市民体育大会・合同練習会・記録会と関わってきた皆さんお疲れさまでした。特にふくのジュニア陸上スタッフの協力無くして今回の成功はなかったと思います。
ふくのジュニア陸上からは3名が出場
「あさひ」 6年男子100m 13秒82 10位 惜しい‥・
「たけし」 男子1000m 3分18秒51 19位
「さな」 女子1000m 3分35秒78 18位
入賞までにはいずれもあと一歩及びませんでしたが、大舞台で自己新を出すことができたことは称賛すべきことです。
また、今回は南砺市選手団としても全国大会出場者を含め久々に多くの入賞者を出すことができました。連合運動会から始まり、市民体育大会・合同練習会・記録会と関わってきた皆さんお疲れさまでした。特にふくのジュニア陸上スタッフの協力無くして今回の成功はなかったと思います。
2013年7月26日金曜日
夏休み中の大会(小学生編)
小学生も夏休み中に沢山大会があります。
全国小学生陸上交流大会富山県大会(7/28)には、ふくのジュニア陸上から「たけし」「あさひ」「さな」の3名が出場します。
富山カップ陸上大会(8/10)には男子6名がエントリーしています。人数が少ないのでバスを出すまではないですかね。あらためて案内します。なお、クラブ員でない人も大会前の8月6日のクラブ練習には自己責任で参加しても良いことにします。
たいらクロスカントリー(8/25)には「りょうじ」がエントリー。他にもネットでの申込がいるかも。過酷なコースだけどその分強くなれるぞ。
富山小学生記録会(8/25)は魚津桃山競技場にて開催されます。沢山の種目が実施される競技会としては今シーズン最後のチャンスになる可能性があります。まだ申込は間に合います。希望者は出場申込書を8月6日までに提出して下さい。現地集合となる予定です。
先ずは明後日の全国小学生陸上交流大会富山県大会。ベストを尽くそう!
全国小学生陸上交流大会富山県大会(7/28)には、ふくのジュニア陸上から「たけし」「あさひ」「さな」の3名が出場します。
富山カップ陸上大会(8/10)には男子6名がエントリーしています。人数が少ないのでバスを出すまではないですかね。あらためて案内します。なお、クラブ員でない人も大会前の8月6日のクラブ練習には自己責任で参加しても良いことにします。
たいらクロスカントリー(8/25)には「りょうじ」がエントリー。他にもネットでの申込がいるかも。過酷なコースだけどその分強くなれるぞ。
富山小学生記録会(8/25)は魚津桃山競技場にて開催されます。沢山の種目が実施される競技会としては今シーズン最後のチャンスになる可能性があります。まだ申込は間に合います。希望者は出場申込書を8月6日までに提出して下さい。現地集合となる予定です。
先ずは明後日の全国小学生陸上交流大会富山県大会。ベストを尽くそう!
2013年7月25日木曜日
夏休み中の大会(中学生編)
夏休みに入りました。中学生は夏休み中に出場可能な大会として中学夏季記録会と砺波市選手権があります。
夏季記録会(8/23)は種目が限られていますので、ふくのジュニアのメンバーからすると、中長距離系か、ジャベリックスロー若しくはハードルですかね。ちょっとハードルやってみますか。
砺波市選手権(9/1)は今年は電気計時という噂を聞きました。新人戦前の力試しにぜひ。「けいしゅう」もどうや?
いずれも出場希望者は早めに中学校の担当先生に相談して下さい。
ちなみに8月9日(金)には北信越中学選手権に「よう」が出場します。
夏季記録会(8/23)は種目が限られていますので、ふくのジュニアのメンバーからすると、中長距離系か、ジャベリックスロー若しくはハードルですかね。ちょっとハードルやってみますか。
砺波市選手権(9/1)は今年は電気計時という噂を聞きました。新人戦前の力試しにぜひ。「けいしゅう」もどうや?
いずれも出場希望者は早めに中学校の担当先生に相談して下さい。
ちなみに8月9日(金)には北信越中学選手権に「よう」が出場します。
2013年7月24日水曜日
2932街中リレーマラソン
9月22日(日)に2932街中リレーマラソンが開催されます。文字通り福光の街をリレーマラソンするものです。市内のイベントですので盛り上げるためにもぜひ出場したいと考えています。
参加人数は1チーム15名まで。とりあえず参加意志のある人は後期教室第1回の8月11日(土)までにメールかメッセージまたは直接連絡下さい。後期からの受講者や保護者も参加OKです。希望者が多ければ2チーム以上出すことも考えます。
参加料は1人小中学生1000円、高校生以上2,000円とし、不足する分はふくのジュニアから支払います。
締切(8月23日)前に定員に達してしまわないか心配ですが・・・大丈夫だよね。
参加人数は1チーム15名まで。とりあえず参加意志のある人は後期教室第1回の8月11日(土)までにメールかメッセージまたは直接連絡下さい。後期からの受講者や保護者も参加OKです。希望者が多ければ2チーム以上出すことも考えます。
参加料は1人小中学生1000円、高校生以上2,000円とし、不足する分はふくのジュニアから支払います。
締切(8月23日)前に定員に達してしまわないか心配ですが・・・大丈夫だよね。
2013年7月23日火曜日
ザ・BBQ!ふくのジュニア陸上!
7月20日に開催したふくのジュニア陸上最大の夏イベント。バーベキューの報告です。参加者は55名と今年もまた増えました。
バーベキュー前の環境整備にも大勢の人が集まってくれて、これで次からの練習環境もバッチリ。
BBQでは新企画の素麺、サプライズのかき氷、そしてBINGOも好評だった?かな。
「だいち」「なぎさ」も参加してくれましたし、たくさんの保護者からも色々な話を聞くことができました。一方通行の指導ではなく、どんどん意見を聞かせて頂けたらと思います。
保護者の皆さん方には、環境整備から調理の手伝いまで本当にありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。
ちなみに自分は翌日早朝から仕事だったこともあり、後ろ髪を引かれる思いで先に帰ったのですが、他のコーチ陣は一体何時まで盛り上がったでしょうか・・・
バーベキュー前の環境整備にも大勢の人が集まってくれて、これで次からの練習環境もバッチリ。
BBQでは新企画の素麺、サプライズのかき氷、そしてBINGOも好評だった?かな。
「だいち」「なぎさ」も参加してくれましたし、たくさんの保護者からも色々な話を聞くことができました。一方通行の指導ではなく、どんどん意見を聞かせて頂けたらと思います。
保護者の皆さん方には、環境整備から調理の手伝いまで本当にありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。
ちなみに自分は翌日早朝から仕事だったこともあり、後ろ髪を引かれる思いで先に帰ったのですが、他のコーチ陣は一体何時まで盛り上がったでしょうか・・・
2013年7月22日月曜日
2013年7月21日日曜日
中学通信陸上大会の結果
「よう」男子200m 24.38 8位(予選23.77)
男子100m 11・50 5位
いずれもベスト記録。100mに関しては全体のレベルが上がっている中で2年生軍団の勢いが凄い。このまま乗り遅れず北信越に臨もう。
「りな」女子100m 13.98
調子は良かったそうだが、後半固くなって伸びなかったとか。悪い時のパターンが分かっているので次は修正しよう。
「かほね」女子走幅跳 3m77
足首の影響で踏み切れない。しばらく跳躍は封印したほうがいい。バンバン走ろう。
「けいしゅう」男子走幅跳 記録なし
まさかの3ファールに終わりました。決勝の結果を見て分かるように十分上位を狙えたはず・・・これで終わっていいのか。
男子100m 11・50 5位
いずれもベスト記録。100mに関しては全体のレベルが上がっている中で2年生軍団の勢いが凄い。このまま乗り遅れず北信越に臨もう。
「りな」女子100m 13.98
調子は良かったそうだが、後半固くなって伸びなかったとか。悪い時のパターンが分かっているので次は修正しよう。
「かほね」女子走幅跳 3m77
足首の影響で踏み切れない。しばらく跳躍は封印したほうがいい。バンバン走ろう。
「けいしゅう」男子走幅跳 記録なし
まさかの3ファールに終わりました。決勝の結果を見て分かるように十分上位を狙えたはず・・・これで終わっていいのか。
2013年7月19日金曜日
2013年7月18日木曜日
バーベキュー最終案内
バーベキューには55名が参加予定です。
午後4時30分 旅川グラウンド環境整備。予定がある人は直接バーベキュー会場へ行っていただいても結構です。
午後5時00分 バーベキュー会場準備。調理に協力いただける保護者の方はよろしくお願いします。
午後5時45分 環境整備終了。会場へ移動します。
午後6時00分 バーベキュー開始。会費:小人500円、大人1500円は開始前に集金します。
午後8時00分 新企画!豪華景品が当たる・・・かも。
午後8時30分 後片付け開始。お借りしている会場にご迷惑を掛けないよう綺麗にして帰りましょう。
迎え等もよろしくお願いします。
午後4時30分 旅川グラウンド環境整備。予定がある人は直接バーベキュー会場へ行っていただいても結構です。
午後5時00分 バーベキュー会場準備。調理に協力いただける保護者の方はよろしくお願いします。
午後5時45分 環境整備終了。会場へ移動します。
午後6時00分 バーベキュー開始。会費:小人500円、大人1500円は開始前に集金します。
午後8時00分 新企画!豪華景品が当たる・・・かも。
午後8時30分 後片付け開始。お借りしている会場にご迷惑を掛けないよう綺麗にして帰りましょう。
迎え等もよろしくお願いします。
2013年7月17日水曜日
たいらクロカンの申し込み
締切はもうすぐ7月19日(金)です。
ネットからの申し込みの他、直接南砺市体育協会で申し込むこともできます。カテゴリーが4年生と5年生で分かれますので、4年生には特にオススメ。大会パンフレットのコピーはファイル保管庫からダウンロードできます。
ちなみに同日、魚津桃山競技場にて富山小学生交流記録会が開催されますので、両方に出場することは出来ません。記録会のほうは8月6日(月)のクラブ練習日までに申し込んで下さい。参加者が少ない場合、引率できない場合がありますのでご了承下さい(個人での参加となります)。
ネットからの申し込みの他、直接南砺市体育協会で申し込むこともできます。カテゴリーが4年生と5年生で分かれますので、4年生には特にオススメ。大会パンフレットのコピーはファイル保管庫からダウンロードできます。
ちなみに同日、魚津桃山競技場にて富山小学生交流記録会が開催されますので、両方に出場することは出来ません。記録会のほうは8月6日(月)のクラブ練習日までに申し込んで下さい。参加者が少ない場合、引率できない場合がありますのでご了承下さい(個人での参加となります)。
2013年7月14日日曜日
2013年7月13日土曜日
南砺市小学生陸上交流記録会
あれだけ降っていた雨が奇跡的に上がり、南砺市小学生交流記録会が開催されました。
強い向かい風の中、記録は低調気味でしたが、市内クラブとの争いや、県大会に出場する選手のレベルの高い記録などは大いに刺激になったのではないでしょうか。
ちなみにソフトボール投げで、ふくのジュニア記録が更新されました。まあこれまで記録自体ほとんど残っていなかったのですが・・・でも将来有望です。
あと80mハードルで出場者3人ともに自己記録を更新しました。がこの記録会は風速を計測しないので、ふくのジュニア記録として公認しようか考え中です。明らかに向かい風ではありました。ハードルは出場機会も限られるし・・・
何はともあれ役員不足の中、ふくのジュニア陸上の保護者総動員!本当にありがとうございました。
来週はいよいよお楽しみ!ふくのジュニア陸上バーベキューが行われます。楽しく前期教室を締めくくりましょう!
記録は南砺市体育協会ホームページで公開されています。
もちろん我がファイル保管庫にも保存しておきます。
2013年7月12日金曜日
記録会タイムテーブル
南砺市小学生陸上交流記録会のタイムテーブルが、 南砺市体育協会のホームページに公開されています。
当日は12:45頃までに現地に集合願います。
天気予報が怪しくなってきました。原則雨天でも実施されます。
雨(暑さ)対策はお忘れ無く。赤Tシャツも!
2013年7月11日木曜日
2013年7月9日火曜日
BBQまだまだ受付中
バーベキューはふくのジュニア陸上教室受講者&クラブ員とその家族だけでなく、OB・OGも参加OKです。
そしてあの男もバーベキューに参加することになりました。
まだ今週中は参加を受け付けます。
そしてあの男もバーベキューに参加することになりました。
まだ今週中は参加を受け付けます。
2013年7月8日月曜日
2013年7月7日日曜日
県中学陸上選手権
結果は次のとおり
「よう」 共通男子200m 24.27 8位
2年男子100m 11.59 3位
「りな」 2年女子100m 14.37
「ゆいな」 1年女子100m 14.08 6位(予選13.98)
今日は地元の行事があって、現地に着いたのはお昼前。実は「ゆいな」以外の予選は既に終わっていました。
「よう」の100mに関しては、予選終了後に話を聞いたところバタバタして上手く走れなかったとのこと。きっちり決勝では修正して自己新の3位(北日本新聞スポーツ記録賞突破)。北信越で更なる飛躍を!
「りな」は調整不足だったでしょうか。大会ごとに浮き沈みが大きい。2週間後に期待!
「ゆいな」はこれまで何度もギリギリのところで跳ね返されてきた決勝に見事進出。決勝では経験不足を露呈してしまいましたが、これでまた一つステップアップしました。
色々と収穫があった大会でした。しっかりと次に繋げよう。
「よう」 共通男子200m 24.27 8位
2年男子100m 11.59 3位
「りな」 2年女子100m 14.37
「ゆいな」 1年女子100m 14.08 6位(予選13.98)
今日は地元の行事があって、現地に着いたのはお昼前。実は「ゆいな」以外の予選は既に終わっていました。
「よう」の100mに関しては、予選終了後に話を聞いたところバタバタして上手く走れなかったとのこと。きっちり決勝では修正して自己新の3位(北日本新聞スポーツ記録賞突破)。北信越で更なる飛躍を!
「りな」は調整不足だったでしょうか。大会ごとに浮き沈みが大きい。2週間後に期待!
「ゆいな」はこれまで何度もギリギリのところで跳ね返されてきた決勝に見事進出。決勝では経験不足を露呈してしまいましたが、これでまた一つステップアップしました。
色々と収穫があった大会でした。しっかりと次に繋げよう。
2013年7月6日土曜日
6日 前期教室(最終日)
いよいよ前期教室も最終日となりました。
なのに自分は所用のため欠席。スミマセン・・・
天候も怪しかったのですが、結局屋外でミニ記録会をやったみたいです。記録は保管庫に保存してあります。
前期教室は終了しますが、来週には南砺市記録会。再来週にはバーベキューとまだまだ行事は続きます。ちなみにバーベキューは今年も50名を超えました。
さらに、後期教室は8月17日開始です。こちらも早めの申し込みを!
なのに自分は所用のため欠席。スミマセン・・・
天候も怪しかったのですが、結局屋外でミニ記録会をやったみたいです。記録は保管庫に保存してあります。
前期教室は終了しますが、来週には南砺市記録会。再来週にはバーベキューとまだまだ行事は続きます。ちなみにバーベキューは今年も50名を超えました。
さらに、後期教室は8月17日開始です。こちらも早めの申し込みを!
2013年7月5日金曜日
明日の予定
明日6日の午前中は1回目の南砺市小学生陸上合同練習会です。 県陸協の支援を受け、この時期に毎年開催しています。 南砺市予選を勝ち抜いた県大会への出場資格を持つ者だけが参加で きます。
2回の練習会だけで劇的に記録が伸びるなんてことは難しいかも知 れませんが、少しでも力になれれば、そしてこれをきっかけに少しでも陸上競技に目を向けてもらえればいいな 。まだ後期教室もあるし・・・
そして、県中学陸上選手権も開催されます。
地区選手権で上位に食い込んだメンバーが県大会でどこまで通用す るか。「りな」「ゆいな」は初の決勝進出なるか。「よう」 はどこまで伸びるのか。楽しみですね。
「けいしゅう」は今回欠場。 大ジャンプは2週間後にとっておこう。
自分は残念ながら行けそうにありませんが、吉報をお待ちしています。
夜は前期教室最終日。記録会&バーベキュー& 富山カップ大会の申込書を忘れずに!
明日は熱中症に注意!
2013年7月1日月曜日
2013年6月30日日曜日
2013年6月29日土曜日
29日 前期教室
いよいよ教室もあと2回となりました。試験中なのに中学生もけっこう来てました。
今日の前半メニューはハードルドリルが中心でした。クラブでは何回もやっていますが、教室では始めてだったと思います。またぐ動作と比べて、くぐる動作はあまりやっていませんね。スクワット的要素もあって、結構キツかったのではないでしょうか。
後半は中学生はフレキハードルを使った練習。小学生は少し長い距離を走りました。
確認してないのですが、先週配布した案内は全員に行き渡ったでしょうか。周りの受講生にも声をかけてみて下さい。
少なくとも南砺市記録会とバーベキュー及び富山カップ陸上大会の申込期限は来週までです。このホームページのフォームから申込できるものもあります。
今日の前半メニューはハードルドリルが中心でした。クラブでは何回もやっていますが、教室では始めてだったと思います。またぐ動作と比べて、くぐる動作はあまりやっていませんね。スクワット的要素もあって、結構キツかったのではないでしょうか。
後半は中学生はフレキハードルを使った練習。小学生は少し長い距離を走りました。
確認してないのですが、先週配布した案内は全員に行き渡ったでしょうか。周りの受講生にも声をかけてみて下さい。
少なくとも南砺市記録会とバーベキュー及び富山カップ陸上大会の申込期限は来週までです。このホームページのフォームから申込できるものもあります。
2013年6月27日木曜日
申込フォームをご利用下さい
自宅のメインPCが調子悪くて立ち上がりません。ふくのジュニアの大事なファイルも一杯あるのに・・・今はサブのノートPCで書いています。
さて、先日案内した7月13日(土)の南砺市記録会と20日(土)のバーベキューですが、ホームページからも申し込みできるようにフォームを作成しました(ページ右上「大会申込」)。どうぞご利用下さい。
ただし富山カップ陸上大会の出場に関しては承諾書の提出が必要になりますので、フォームは作成していません。申し訳ありませんが承諾書を持参下さい。
さて、先日案内した7月13日(土)の南砺市記録会と20日(土)のバーベキューですが、ホームページからも申し込みできるようにフォームを作成しました(ページ右上「大会申込」)。どうぞご利用下さい。
ただし富山カップ陸上大会の出場に関しては承諾書の提出が必要になりますので、フォームは作成していません。申し訳ありませんが承諾書を持参下さい。
2013年6月24日月曜日
2013年6月22日土曜日
22日 前期教室⑧
リッチモンド小学校との交流事業のため?参加者は少なめでした。
今日はビートドリル・流しの後、2グループに分かれ、幅跳びとハードルの練習を交互に時間を区切って行いました。
普段はどうしても短距離(100m)と長距離(1000m)ばかりに練習が集中しがちですので、色んな種目を体験する機会になればと思います。
7月13日の南砺市記録会でも両種目は実施されますので、ぜひチャレンジして下さい。高跳びやソフトボール投げもありますよ。
「かほね」もハードルはかなり気に入ったようです。幅跳びにも良い影響が出るといいですね。
連絡事項:
各種大会行事の案内を配布しました。特に富山カップ陸上大会、南砺市記録会及びバーベキューは7月6日の教室最終日までに申し込んで下さい。
全ての配布物はファイル保管庫からダウンロードできます。
今日はビートドリル・流しの後、2グループに分かれ、幅跳びとハードルの練習を交互に時間を区切って行いました。
普段はどうしても短距離(100m)と長距離(1000m)ばかりに練習が集中しがちですので、色んな種目を体験する機会になればと思います。
7月13日の南砺市記録会でも両種目は実施されますので、ぜひチャレンジして下さい。高跳びやソフトボール投げもありますよ。
「かほね」もハードルはかなり気に入ったようです。幅跳びにも良い影響が出るといいですね。
連絡事項:
各種大会行事の案内を配布しました。特に富山カップ陸上大会、南砺市記録会及びバーベキューは7月6日の教室最終日までに申し込んで下さい。
全ての配布物はファイル保管庫からダウンロードできます。
2013年6月20日木曜日
2013年6月17日月曜日
17日 クラブ(自主練)
本日スケジュールではクラブはお休みとなっていたのですが・・・もしかしたらと思って行ってみるとほぼ全員が来てました。ていうかみんなカレンダー見てないのかな・・・
まあ、もちろん練習に対して積極的な姿勢は褒められるべきです!
というわけで最初は自主練扱いだったのですが、途中からみんな何をしたら分からない感じだったので、ちょっと変わったところでソフトボール投げを行いました。普段やらない動きはお互いの特性が良く見えてきます。既に指導を受けている「あやの」はもちろんのこと、「しゅんた」もかなりいいものを持っていると感じました。ソフトボール投げも全国大会を狙える種目のひとつですから、こっちも頑張ろうか!
測定記録はファイル保管庫に保存しておきます。
2013年6月16日日曜日
第9回南砺市民体育大会
絶好のコンディションの中、第9回南砺市民体育大会が開催されました。
自己記録を沢山の人が更新しました。今回は更新出来なかった人も、焦らずゆっくりでいいので、それぞれが少しずつ記録を更新していけるよう努力していければいいと思います。
上位記録は南砺市体育協会ホームページに掲載されています。
できるだけ早く記録データベースも更新します。しばらくお待ちください。
ただ、一般の部に関しては、残念ながら史上最低の成績でした。エントリーの段階でこの結果は見えていましたが・・・。役員不足とは言え、選手として出場できない自分がもどかしいです。来年こそは、大勢のエントリーで市体を盛り上げたいところです。
データ入力に関しては各地域からオペレーターを必ず1名出してもらうことにしましょうか・・・
関係者の皆さんお疲れさまでした。
自己記録を沢山の人が更新しました。今回は更新出来なかった人も、焦らずゆっくりでいいので、それぞれが少しずつ記録を更新していけるよう努力していければいいと思います。
上位記録は南砺市体育協会ホームページに掲載されています。
できるだけ早く記録データベースも更新します。しばらくお待ちください。
ただ、一般の部に関しては、残念ながら史上最低の成績でした。エントリーの段階でこの結果は見えていましたが・・・。役員不足とは言え、選手として出場できない自分がもどかしいです。来年こそは、大勢のエントリーで市体を盛り上げたいところです。
データ入力に関しては各地域からオペレーターを必ず1名出してもらうことにしましょうか・・・
関係者の皆さんお疲れさまでした。
2013年6月15日土曜日
2013年6月10日月曜日
2013年6月9日日曜日
地区選の動画アップしました
砺波地区陸上競技選手権の動画をアップしました。
今回、自分は初日には行けませんでしたし、2日目も審判のため見られなかったレースが多かったので助かります。Nakamichiコーチありがとうございました。
それぞれの課題がよく見えてきますね。
動画フォルダ(限定公開)のURLはお問い合わせ下さい。
今回、自分は初日には行けませんでしたし、2日目も審判のため見られなかったレースが多かったので助かります。Nakamichiコーチありがとうございました。
それぞれの課題がよく見えてきますね。
動画フォルダ(限定公開)のURLはお問い合わせ下さい。
2013年6月8日土曜日
6月8日 前期教室⑦
今日は明日の行事のため、グラウンドは半分しか使えませんでした。
そこでアップは外周から河川公園へ。
そしてドリルは予告通りビートドリル。
来週が市体ということで、後半は短距離・跳躍・長距離に分かれての練習でした。
市体のエントリーは最終的に小学生16名+中学生4名。リレーは希望者を優先に独断で編成しました。中学生も昨年に続きリレーに出場するそうです。
連絡事項:
来週は市体前日のため教室は休みです。
市体出場者は16日当日、午前8時30分までに福野陸協テント(100mスタート後方付近)に集合のこと。
そこでアップは外周から河川公園へ。
そしてドリルは予告通りビートドリル。
来週が市体ということで、後半は短距離・跳躍・長距離に分かれての練習でした。
市体のエントリーは最終的に小学生16名+中学生4名。リレーは希望者を優先に独断で編成しました。中学生も昨年に続きリレーに出場するそうです。
連絡事項:
来週は市体前日のため教室は休みです。
市体出場者は16日当日、午前8時30分までに福野陸協テント(100mスタート後方付近)に集合のこと。
2013年6月7日金曜日
2013年6月6日木曜日
市民体育大会申し込み
市民体育大会への小学生出場申込者は現在10名。
特に女子の出場が少ないなあ。積極的な申込みお待ちしてます!
ところで、女子100m「さきな」と女子1000m「さな」の県大会への出場が決まったとの情報が入ってきました。
「あさひ」「たけし」と合わせて、これで4名。
特に女子の出場が少ないなあ。積極的な申込みお待ちしてます!
ところで、
「あさひ」「たけし」と合わせて、これで4名。
2013年6月3日月曜日
2013年6月2日日曜日
婦中クロスカントリー大会の結果
昨日頑張ったのは中学生だけではありません。小学生も第2回フラット杯ふるさと自然公園クロスカントリー大会へ出場してきました。
今回はいつものメンバーに加え、年齢の関係でふくのジュニア陸上にはまだ加入していないものの、しょっちゅう顔を出している妹軍団が参戦し、大活躍でした。
結果です。
1・2年女子「りこ」1位、「ゆり」4位、「ちせ」10位
5・6年女子「ゆうか」10位、「りの」11位
5・6年男子「たけし」11位、「ゆうき」12位、「りょうじ」14位、「しゅんせい」15位
かなり厳しいコースに苦戦したと聞いています。たいらクロカンのいい練習になった?
今回はいつものメンバーに加え、年齢の関係でふくのジュニア陸上にはまだ加入していないものの、しょっちゅう顔を出している妹軍団が参戦し、大活躍でした。
結果です。
1・2年女子「りこ」1位、「ゆり」4位、「ちせ」10位
5・6年女子「ゆうか」10位、「りの」11位
5・6年男子「たけし」11位、「ゆうき」12位、「りょうじ」14位、「しゅんせい」15位
かなり厳しいコースに苦戦したと聞いています。たいらクロカンのいい練習になった?
1日 前期教室⑥
怒濤の1週間が過ぎ、6回目の教室です。
今日のドリルは「ビートドリル」のサイレントバージョン。つまりビート無し。
いきなり音楽を鳴らしてもついて来れない人も多いので、まずは動きの確認から行いました。次回は音楽付きで行います。
後半は100mを4人で繋ぐリレー対決。速いチームにはパラシュート、ハードルのハンデも有り。
そしてラストは恒例のトラックを使ってのリレーで締めました。
この1週間の大会等の結果を見て、みんなの力が着実に向上していることを実感しています。私達コーチ陣もみんなの期待に応えられるようしっかりと指導していきたいと思います。
連絡事項:
・来週までに市体参加申込をお願いします。
今日のドリルは「ビートドリル」のサイレントバージョン。つまりビート無し。
いきなり音楽を鳴らしてもついて来れない人も多いので、まずは動きの確認から行いました。次回は音楽付きで行います。
後半は100mを4人で繋ぐリレー対決。速いチームにはパラシュート、ハードルのハンデも有り。
そしてラストは恒例のトラックを使ってのリレーで締めました。
この1週間の大会等の結果を見て、みんなの力が着実に向上していることを実感しています。私達コーチ陣もみんなの期待に応えられるようしっかりと指導していきたいと思います。
連絡事項:
・来週までに市体参加申込をお願いします。
2013年6月1日土曜日
地区中学陸上の結果
第48回砺波地区中学陸上大会での、ふくのジュニア陸上の成績(1日目の成績含む)。
「けいしゅう」男子走幅跳 5m81cm 1位
「よう」共通男子200m 23.93 2位
「かほね」共通女子走幅跳 4m08cm 8位・・・怪我のため大事をとって途中パス
「ゆり」共通女子800m 2'41.66 初出場
「よう」2年男子100m 11.61 1位(大会新)
「ゆいな」1年女子100m13.95 1位
「りな」2年女子100m 13.78 3位
「ももか」共通女子砲丸投 6m74cm 14位
また県体予選の部でも
「ゆり」女子共通1500m 5'33.34 5位
「みすず」 〃 5'33.59 6位
「ゆきの」女子100m 16.86 自己新
その他にもOB・OGが上位入賞多数!
今日はさすがに喜び爆発してもいいでしょう。やったね!
ほぼ全員が自己新でした。週1~2日の練習でも真面目に続ければ成果が出るということです。
今回上手くいかなかった人も次に向けてこれからも頑張ろう!
「けいしゅう」男子走幅跳 5m81cm 1位
「よう」共通男子200m 23.93 2位
「かほね」共通女子走幅跳 4m08cm 8位・・・怪我のため大事をとって途中パス
「ゆり」共通女子800m 2'41.66 初出場
「よう」2年男子100m 11.61 1位(大会新)
「ゆいな」1年女子100m13.95 1位
「りな」2年女子100m 13.78 3位
「ももか」共通女子砲丸投 6m74cm 14位
また県体予選の部でも
「ゆり」女子共通1500m 5'33.34 5位
「みすず」 〃 5'33.59 6位
「ゆきの」女子100m 16.86 自己新
その他にもOB・OGが上位入賞多数!
今日はさすがに喜び爆発してもいいでしょう。やったね!
ほぼ全員が自己新でした。週1~2日の練習でも真面目に続ければ成果が出るということです。
今回上手くいかなかった人も次に向けてこれからも頑張ろう!
2013年5月30日木曜日
なんとチャレンジリレーマラソン2013
昨年に引き続きチャレンジデーイベントとして「なんとチャレンジリレーマラソン2013」を開催しました。
心配された天候も回復し、コンディションはグー!
参加は「ふくのジュニア陸上」チーム、常連の「狂走組」チームに加え、連合運動会の興奮冷めやらぬ「小学6年生とその保護者」チーム。飛び入り参加もあって大いにイベントは盛り上がりました。総参加人数は60名ほどでしたかね。中学生や保護者もたくさん参加してくれました。
結果、6年生チームはハーフマラソンの部に参加して1時間20分17秒
記録ではなく、制限時間まで走り続けることを目標に掲げた狂走組チームは、2時間半で約32.5kmを走破!
そして、我がチームは42.195㎞を2時間32分52秒かかって惜しくも2時間半切りならず。今年も体育館でのキャンディーシャワーには間に合いませんでした。来年は開始時間を早めるか、ハーフマラソンにするか・・・
写真も結構撮ったんですが、ほとんどが上手く撮れていませんでした。やっぱし夜の撮影は難しいですね・・・幸い記念写真は大丈夫でしたので、アルバムにアップしておきます。参加して下さった皆さんありがとうございました。
チャレンジデーは今年も南砺市が勝利したそうです!
いよいよ明日は中学生の出番ですね。
2013年5月29日水曜日
南砺市連合運動会「たけし」2位
朝から怪しい天気の中、南砺市連合運動会が開催されました。
昨年の県駅伝メンバー4人での大接戦が予想された男子1000mは「たけし」が3分20秒76で2位となりました。
その他の入賞者は、女子1000mの「さな」が4位。女子100mの「さきな」が5位でした。
また、男子1000mの「ゆうき」は自己新で21位。女子1000mの「ひより」は14位と大健闘。みんな頑張っていました。
では皆さん。夕方からはチャレンジリレーマラソンにお集まり下さい。
昨年の県駅伝メンバー4人での大接戦が予想された男子1000mは「たけし」が3分20秒76で2位となりました。
その他の入賞者は、女子1000mの「さな」が4位。女子100mの「さきな」が5位でした。
また、男子1000mの「ゆうき」は自己新で21位。女子1000mの「ひより」は14位と大健闘。みんな頑張っていました。
では皆さん。夕方からはチャレンジリレーマラソンにお集まり下さい。
2013年5月28日火曜日
おめでとう!「あさひ」1位
今日、久しぶりに福野体育館へ走りにいったら「しゅんせい」が自主練してました。土曜日のクロカン大会に向けての練習だとか。いいね!
さて、砺波市連合運動会で「あさひ」は見事100m1位になりました。まずは県大会決定第1号ですかね。
手動計時ですが、初めての13秒台おめでとう。まだまだ課題たっぷり?の走りは伸びしろ十分です。
さあ明日は南砺市のみんなも頑張ろう!ただ、この小雨っぷりがどっちに転ぶか何とも心配です。
夕方からのチャレンジリレーマラソン2013も参加よろしく。
さて、砺波市連合運動会で「あさひ」は見事100m1位になりました。まずは県大会決定第1号ですかね。
手動計時ですが、初めての13秒台おめでとう。まだまだ課題たっぷり?の走りは伸びしろ十分です。
さあ明日は南砺市のみんなも頑張ろう!ただ、この小雨っぷりがどっちに転ぶか何とも心配です。
夕方からのチャレンジリレーマラソン2013も参加よろしく。
2013年5月27日月曜日
27日 クラブ
13名が参加。大会前最後のクラブとなりました。
今日は「よう」にD中式ドリルをやってもらいました。いつもと違うドリルは新鮮でしたか。意味分からずにやっていた人も多かったかと思いますが、それぞれの動きに意味があるはずです。その辺りを自分で考えられるようになるといいですね。
後半、短距離のみんなは調整がてらフレキハードルの練習を行いました。
今日は先日よりレベルアップして、少しずつ歩数を増やし距離を伸ばしてみたのですが、「りな」の動きがいいですね。
フレキハードルは使えます。ただ体格やレベルでインターバルが変わってくるんで、もう少し台数があればいいなあ。
明日は天気持つかな・・・
今日は「よう」にD中式ドリルをやってもらいました。いつもと違うドリルは新鮮でしたか。意味分からずにやっていた人も多かったかと思いますが、それぞれの動きに意味があるはずです。その辺りを自分で考えられるようになるといいですね。
後半、短距離のみんなは調整がてらフレキハードルの練習を行いました。
今日は先日よりレベルアップして、少しずつ歩数を増やし距離を伸ばしてみたのですが、「りな」の動きがいいですね。
フレキハードルは使えます。ただ体格やレベルでインターバルが変わってくるんで、もう少し台数があればいいなあ。
明日は天気持つかな・・・
2013年5月26日日曜日
2013年5月25日土曜日
2013年5月24日金曜日
高校総体1日目
高校総体の初日、「なぎさ」は走幅跳5m59cm(追風2.8m)で優勝しました。
まだ1年生ですが、冬期も継続してトレーニングを行った成果が出たと言えます。
まずはおめでとう!
チームのために残りも頑張れ!
結果はリアルタイムで見られます。 スタートリスト&結果 携帯サイトはこちら
まだ1年生ですが、冬期も継続してトレーニングを行った成果が出たと言えます。
まずはおめでとう!
チームのために残りも頑張れ!
結果はリアルタイムで見られます。 スタートリスト&結果 携帯サイトはこちら
2013年5月23日木曜日
2013年5月22日水曜日
動画の公開について
写真(アルバム)に続き、動画(ムービー)についてのご案内です。
動画に関しては、以前はYOUTUBEを使っていたこともありましたが、写真同様プライバシーを考慮して最近はDVDのみでの配布としていました。
動画には写真と違ってパスワード付で簡単に公開できるサイトはないようです。YOUTUBEで限定公開するという方法も考えたのですが、動画毎にURLが変わるのでので、それはちょっと面倒・・・
そこで流行りのオンラインストレージでフォルダごと限定公開することにしました。今後はこのフォルダに動画をアップロードしますので、お気に入りに登録するなどして閲覧して下さい。ストリーミング再生できますし、もちろんダウンロードも可能。
パスワードはありませんが、検索サイトには引っかかりません。フォルダの正確なURLを知っているユーザーだけが閲覧することができます。
写真同様、問い合わせ頂ければURLをお知らせします。ただし、お知らせしたURLは関係者以外にむやみに教えることの無いようにお願いします。
というわけで、先日の記録会の動画をアップしました(撮影はNakamichiコーチ)。
動画に関しては、以前はYOUTUBEを使っていたこともありましたが、写真同様プライバシーを考慮して最近はDVDのみでの配布としていました。
動画には写真と違ってパスワード付で簡単に公開できるサイトはないようです。YOUTUBEで限定公開するという方法も考えたのですが、動画毎にURLが変わるのでので、それはちょっと面倒・・・
そこで流行りのオンラインストレージでフォルダごと限定公開することにしました。今後はこのフォルダに動画をアップロードしますので、お気に入りに登録するなどして閲覧して下さい。ストリーミング再生できますし、もちろんダウンロードも可能。
パスワードはありませんが、検索サイトには引っかかりません。フォルダの正確なURLを知っているユーザーだけが閲覧することができます。
写真同様、問い合わせ頂ければURLをお知らせします。ただし、お知らせしたURLは関係者以外にむやみに教えることの無いようにお願いします。
というわけで、先日の記録会の動画をアップしました(撮影はNakamichiコーチ)。
2013年5月21日火曜日
アルバムの変更
ふくのジュニア陸上ホームページはSNSや個人サイトではなく、いちおう公式サイト(?)を名乗っていますので、ブログページへの写真の掲載はプライバシーを考慮し、遠慮しがちに解像度も低めに設定することを公開ポリシーとしています。
関係者の方への公開用としては、パスワード付きの「30days album」を利用しているのですが、無料版は30日しか公開できないこと(30日毎に延長できるのですがやや面倒)や、アルバムが3つしか作成できないこと。画像サイズが自動的に圧縮されてしまうなどの制限がありました。結構使いやすいんですけどね。
そこで、何か良さげなWEBアルバムが無いかと探していたところ、無料でかつ公開期限やアルバム数に制限が無く、パスワード付という条件を満たす「LUMIX CLUB PicMate」というサイトを見つけたので、アルバム(リンク先)を変更しました。ただ、慣れるまではちょっと使いづらい感じ。アクセスしたらまずは左下のスライドショーをクリックするのがいいかな。アクセスの際にエラーが出ることもたまにあるのですが、再読み込みすれば大丈夫なようです。また、元ファイルのダウンロードも可能ですが、会員登録をした上でログインする必要があります。
とりあえず「となみ庄川清流マラソン」と「記録会1000mレース」をアップしました。容量の制限上、ある程度写真は絞っています。
閲覧パスワードは関係者にメールでのみお教えしますので、ご希望の方はお問い合わせ下さい。
関係者の方への公開用としては、パスワード付きの「30days album」を利用しているのですが、無料版は30日しか公開できないこと(30日毎に延長できるのですがやや面倒)や、アルバムが3つしか作成できないこと。画像サイズが自動的に圧縮されてしまうなどの制限がありました。結構使いやすいんですけどね。
そこで、何か良さげなWEBアルバムが無いかと探していたところ、無料でかつ公開期限やアルバム数に制限が無く、パスワード付という条件を満たす「LUMIX CLUB PicMate」というサイトを見つけたので、アルバム(リンク先)を変更しました。ただ、慣れるまではちょっと使いづらい感じ。アクセスしたらまずは左下のスライドショーをクリックするのがいいかな。アクセスの際にエラーが出ることもたまにあるのですが、再読み込みすれば大丈夫なようです。また、元ファイルのダウンロードも可能ですが、会員登録をした上でログインする必要があります。
とりあえず「となみ庄川清流マラソン」と「記録会1000mレース」をアップしました。容量の制限上、ある程度写真は絞っています。
閲覧パスワードは関係者にメールでのみお教えしますので、ご希望の方はお問い合わせ下さい。
2013年5月20日月曜日
2013年5月18日土曜日
18日 前期教室④
今日は小学校の運動会でした。疲れもあったかと思いますが、久しぶりの教室に沢山参加してくれました。
突然ですが、速く走るためにはどうすればいいでしょうか。それは(理論的には)ピッチを速め×ストライドを大きくすればいいわけです。
今日は前半の練習としてラダードリルを行いました。動きづくりとともに、素早い動き(ピッチ)を高める練習です。
4、5年生に関しては後半の練習としてスティック走を行いました。これは地面に置いたスティックの間隔を徐々に広げていき、ストライドを大きくすることを目的としています。
練習の目的を理解することで、効果はより高まります。ただ今日の練習を見ていると4、5年生にはまだ無理なのかなぁ・・・まずは取り組む姿勢ですね。
6年生・中学生は大会に向けての練習でした。
突然ですが、速く走るためにはどうすればいいでしょうか。それは(理論的には)ピッチを速め×ストライドを大きくすればいいわけです。
今日は前半の練習としてラダードリルを行いました。動きづくりとともに、素早い動き(ピッチ)を高める練習です。
4、5年生に関しては後半の練習としてスティック走を行いました。これは地面に置いたスティックの間隔を徐々に広げていき、ストライドを大きくすることを目的としています。
練習の目的を理解することで、効果はより高まります。ただ今日の練習を見ていると4、5年生にはまだ無理なのかなぁ・・・まずは取り組む姿勢ですね。
6年生・中学生は大会に向けての練習でした。
ちなみにある中学生は7時に来てまだ暗い中1人で砂場を均していましたよぉ。感心感心!
連絡事項:
なんとチャレンジリレーマラソンの案内を配布しました。
第9回南砺市民体育大会の案内を配布しました。
婦中クロスカントリーの参加連絡は20日までにお願いします。
2013年5月17日金曜日
チャレンジリレーマラソン
5月29日(水)は、南砺市小学校連合運動会の日です。
が、その話題ではなくて、実はこの日南砺市全域では、スポーツの習慣化やきっかけづくりを目的としたスポーツイベントの「チャレンジデー2013」が行われます。
これに合わせ、福野地域陸上競技協会ではみんなでたすき(バトン?)を繋いで42.195kmを走りきる「なんとチャレンジリレーマラソン2013」を開催します。昨年はあの「野尻あずさ」選手を迎えて華々しく開催しましたが、今年は慎ましい感じですかね。
ちなみに今年はハーフマラソンの部も設けられますが、我がふくのジュニア陸上チームはもちろんフルマラソンに挑戦します。目標はワールドレコード!昨年は制限時間の2時間30分に間に合わなかったとか・・・今年こそは、みんな力を合わせて走りきりましょう!
当日はみんなの参加を待ってます。その他にも参加チーム(10名以上)を募集していますし、個人であれば当日の飛び入り参加もOK!保護者、父兄の皆さんもどしどし走って下さい。
2013年5月16日木曜日
婦中クロスカントリー大会の申込み
以前に案内した第2回婦中ふるさと自然公園クロスカントリー大会の締切が近づいています。
申込は当方にてまとめて行いますので、20日のクラブまでに参加表明して下さい。
なお、当日は砺波地区中学陸上選手権が行われています。よって引率はSakaiコーチのみとなる予定です。送迎等は保護者に協力していただく可能性もありますので、よろしくお願いします。
2013年5月14日火曜日
2013年5月13日月曜日
13日 クラブ
一気に暖かくなりました。少し風が強かったですが、10名が参加。
いつもはウォーミングアップから指示をしていますが、今日は自分たちでアップを考えてやってもらいました。
大会でいつも指導者が付いてくれるとは限りません。どんなアップを行えば力が発揮できるか考えてほしいと思います。
短距離練習では、フレキシブルハードルがふくのジュニアに初登場!まだ動きがぎこちないものの少しずつ上手くなっていました。フレキハードルは引っかけても大丈夫な構造になっています。思い切って乗り込んでいってほしいものです。
長距離練習は、連合運動会に向けいよいよ力が入ってきた感じ。婦中クロスカントリーもあるし。
走り幅跳びも動画を見ながらじっくり研究してました。研究の次は実践だ。
今日は人数的にも上手くバランスがとれ、いい練習が出来ました!
いつもはウォーミングアップから指示をしていますが、今日は自分たちでアップを考えてやってもらいました。
大会でいつも指導者が付いてくれるとは限りません。どんなアップを行えば力が発揮できるか考えてほしいと思います。
短距離練習では、フレキシブルハードルがふくのジュニアに初登場!まだ動きがぎこちないものの少しずつ上手くなっていました。フレキハードルは引っかけても大丈夫な構造になっています。思い切って乗り込んでいってほしいものです。
長距離練習は、連合運動会に向けいよいよ力が入ってきた感じ。婦中クロスカントリーもあるし。
走り幅跳びも動画を見ながらじっくり研究してました。研究の次は実践だ。
今日は人数的にも上手くバランスがとれ、いい練習が出来ました!
2013年5月12日日曜日
小学生記録会終了しました
今回、自分は現地に行けなかったのですが、天候が悪く記録も少し低調気味だったと聞いています。みんなの感想はどうだったでしょうか。
初レースだった人は今回の記録がまずは基準となってきますね。ちゃんと頭にインプットして今後の目標として意識していきましょう。
6年生は次がもう連合運動会ですよ。調子を上げていきましょう。
記録は発表され次第データベースに追加します。
初レースだった人は今回の記録がまずは基準となってきますね。ちゃんと頭にインプットして今後の目標として意識していきましょう。
6年生は次がもう連合運動会ですよ。調子を上げていきましょう。
記録は発表され次第データベースに追加します。
2013年5月10日金曜日
明日の記録会
明日の小学生記録会は天候が心配です・・・
ちなみに陸上競技はよほどの天候(台風とか雷)でない限り中止にはなりません。着替えは必ず持ってきて下さい。
午前7時の出発には遅刻厳禁ですぞ。
記録会のタイムテーブルです。
トラックの部 招集完了
① 9:00 男子80mH 3組( 8:50)
② 9:10 女子80mH 3組( 8:50)
③ 9:30 男子100m 20組( 9:10)
④ 10:40 女子100m 23組(10:20)
⑤ 12:00 男子4×100mR 3組(11:40)
⑥ 12:15 女子4×100mR 4組(11:55)
⑦ 12:35 男子1000m 3組(12:15)
⑧ 12:55 女子1000m 3組(12:35)
フィールドの部 招集完了
① 9:00 女子走幅跳 ( 8:50)
② 11:00 男子走幅跳 (10:40)
ちなみに陸上競技はよほどの天候(台風とか雷)でない限り中止にはなりません。着替えは必ず持ってきて下さい。
午前7時の出発には遅刻厳禁ですぞ。
記録会のタイムテーブルです。
トラックの部 招集完了
① 9:00 男子80mH 3組( 8:50)
② 9:10 女子80mH 3組( 8:50)
③ 9:30 男子100m 20組( 9:10)
④ 10:40 女子100m 23組(10:20)
⑤ 12:00 男子4×100mR 3組(11:40)
⑥ 12:15 女子4×100mR 4組(11:55)
⑦ 12:35 男子1000m 3組(12:15)
⑧ 12:55 女子1000m 3組(12:35)
フィールドの部 招集完了
① 9:00 女子走幅跳 ( 8:50)
② 11:00 男子走幅跳 (10:40)
2013年5月6日月曜日
2013年5月5日日曜日
春季記録会の結果
今日は桜ケ池にGotoファミリーが来てくれました。お母さんが一番カヌー楽しそうでしたね。
ちなみに自分は桜ケ池まで自転車で行ったのですが、久しぶりに乗ったせいか膝が痛いです・・・
さて、今日の春季記録会の結果です(ご連絡ありがとうございます)。
「よう」 100m 11秒80
「りな」 100m 14秒66
「ゆいな」 100m 14秒37(追風+2.8)
「みすず」1500m 5分46秒13
「ゆり」 1500m 5分47秒59
課題の克服に向けこれからも頑張っていきましょう。明日の練習にもぜひ参加して下さい。
大会の翌日は休養に当てがちのイメージがありますが、実は翌日に練習することは色んな意味で重要なことなんですよ。
明日の練習は、午後5時開始です。
ちなみに自分は桜ケ池まで自転車で行ったのですが、久しぶりに乗ったせいか膝が痛いです・・・
さて、今日の春季記録会の結果です(ご連絡ありがとうございます)。
「よう」 100m 11秒80
「りな」 100m 14秒66
「ゆいな」 100m 14秒37(追風+2.8)
「みすず」1500m 5分46秒13
「ゆり」 1500m 5分47秒59
課題の克服に向けこれからも頑張っていきましょう。明日の練習にもぜひ参加して下さい。
大会の翌日は休養に当てがちのイメージがありますが、実は翌日に練習することは色んな意味で重要なことなんですよ。
明日の練習は、午後5時開始です。
2013年5月4日土曜日
2013年5月3日金曜日
富山県陸上競技選手権
第55回富山県陸上競技選手権大会を観戦してきました。
この大会は北陸選手権、そして日本選手権に繋がる県内最高レベルの大会です。今年は日程が8月の富山カップと入れ替わりました。
ふくのジュニア関係者としてはKomoriコーチが400mHに出場しました。マスターズだけでなく、4○歳にしてこの大会に出場するのは凄いの一言。決勝には進めませんでしたが予選組内3着の素晴らしい成績でした。少しは見習わなくては。
ちなみにKomoriコーチは第41回大会で優勝しています。
しかし今日も寒かったぁ…
この大会は北陸選手権、そして日本選手権に繋がる県内最高レベルの大会です。今年は日程が8月の富山カップと入れ替わりました。
ふくのジュニア関係者としてはKomoriコーチが400mHに出場しました。マスターズだけでなく、4○歳にしてこの大会に出場するのは凄いの一言。決勝には進めませんでしたが予選組内3着の素晴らしい成績でした。少しは見習わなくては。
ちなみにKomoriコーチは第41回大会で優勝しています。
しかし今日も寒かったぁ…
2013年5月1日水曜日
2013年4月30日火曜日
チャレンジスーパーチビッ子の結果(BBT)
チャレンジスーパーチビッ子の結果がBBTのホームページに載っています(トップページ→イベント→各種イベント結果)。
今年は上位のみの発表のようです。
そういや昨日のとなみ庄川清流マラソンも最終結果の発表は無いのかな?
今年は上位のみの発表のようです。
そういや昨日のとなみ庄川清流マラソンも最終結果の発表は無いのかな?
2013年4月28日日曜日
2013年4月27日土曜日
2013年4月25日木曜日
となみ庄川清流マラソンほか
29日は準地元大会とも言える「となみ庄川清流マラソン」です。
何名かが出場予定。
本当は大量に出場してほしいところなんですが、 みんな長距離系は敬遠しがちですね・・・
とにかく得手不得手関係なくいろんな種目にチャレンジしてほしい もんです。
大型連休中は「魚津しんきろうマラソン」、「 チャレンジスーパーちびっこ」「県陸上競技選手権大会」「 県中学春季記録会」などもありますね。
結果報告お待ちしております。
2013年4月24日水曜日
ジュニア陸上フリー練習日のご案内
日時 5月6日(月) 午後5時~6時半
場所 旅川グラウンド ※雨天中止
5月6日(月)をジュニア陸上フリー練習日とします。 この日はクラブ・教室関係無く参加自由の自主参加練習です。
本来、月曜日は陸上クラブの定期練習日なんですが、 この日は祝日(振替休日)のためお休みとしています。 これは祝祭日は体育館が17時閉館のため、 雨天の練習場所が確保できないことと、 晴天でもナイターコインの受領に手間がかかるからです。
ただ、今回は記録会前にもかかわらず大型連休ということで、 かなりの練習ブランクが空いてしまうことから、練習日を設けます。特に記録会出場予定者は参加して下さい。 スタッフも行きます。時間はナイター不要の午後5時~ 6時半までとし、雨天の場合は中止とします。 教室のみの受講者も参加OKですが、 クラブ員以外はスポーツ保険未加入ですので了解の上参加して下さ い。
2013年4月22日月曜日
2013年4月20日土曜日
20日 前期教室②
寒いことに加え、この雨ではどうしようもありません。体育館での教室となりました。
大勢の利用者のいるアリーナでどうやってやろうかと考えていましたが、たまたまバスケの大会準備のため、一般利用者はアリーナ使用禁止。陸上教室はふくのスポーツクラブ主催なだけに特別に空きスペースを利用させてもらいました。むしろ普段より練習環境は良かったかも。
で、今日はフォーム作りの基本中の基本、まずはウォーキングからみっちり。ジョグの後は小学生と中学生に分かれての練習でした。
小学生は動きづくりをやって、その後は記録会に向けスタートの手順からブロックの使い方。そしてスタート練習。
中学生はKomoriコーチの指導で、ドリルの後は変形ダッシュを中心にやっていたみたいです。
来週こそは暖かいといいなあ。
大勢の利用者のいるアリーナでどうやってやろうかと考えていましたが、たまたまバスケの大会準備のため、一般利用者はアリーナ使用禁止。陸上教室はふくのスポーツクラブ主催なだけに特別に空きスペースを利用させてもらいました。むしろ普段より練習環境は良かったかも。
で、今日はフォーム作りの基本中の基本、まずはウォーキングからみっちり。ジョグの後は小学生と中学生に分かれての練習でした。
小学生は動きづくりをやって、その後は記録会に向けスタートの手順からブロックの使い方。そしてスタート練習。
中学生はKomoriコーチの指導で、ドリルの後は変形ダッシュを中心にやっていたみたいです。
来週こそは暖かいといいなあ。
2013年4月15日月曜日
2013年4月13日土曜日
2013年4月12日金曜日
福野地域陸上競技協会総会
昨日は福野地域陸上競技協会の総会を開催し、 昨年度の活動報告と今年度に向けての打合せを行いました。
福野地域陸上競技協会は、 福野地域に在住在勤する陸上愛好家の集まりで、 ふくのジュニア陸上の指導母体でもあります。 最近は保護者からスタッフに転身し、 協会に加入される方も増えてきて本当に嬉しい限りです。また、みんながみんな陸上出身というわけではなく、スキーやラグビー、バレー、水泳など様々な競技出身の人もいるんですよ。
そして、 この会に今年からNagafuコーチが正式に仲間入りしました。 今でも富山県の陸上史に名を残す槍投げの名選手です。 ホンモノのアスリートですよ。 大きい体とは裏腹の優しい雰囲気が魅力ですよね。
さて、明日からはいよいよ陸上教室が始まります。 すでに定員は一杯。今年の特徴は中学生が多いことでしょうか。
今年も頑張っていきましょう!
2013年4月11日木曜日
TOYAMAスプリングラン結果
遅くなりましたが、TOYAMAスプリングランの結果です。
どんどん出場しよう。
「ともや」 7分14秒(2.0km) 6年男子7位
「りょうじ」 6分31秒(1.6km) 4年男子7位
「ゆきの」 10分21秒(2.0km)
ちなみにそれぞれの弟妹も3位、1位と大活躍でした。
色んな大会に沢山出場するのも良い経験、そして中身の濃い練習になります。
2013年4月8日月曜日
2013年4月7日日曜日
2013年4月4日木曜日
富山県小学生陸上教室の要項
新年度となりました。
富山陸協のHPにて、富山県小学生陸上教室の要項が発表されています。
4月13日(土) 午前9:30~11:30 高岡市城光寺陸上競技場
4月20日(土) 午前9:30~11:30 富山県総合運動公園陸上競技場
対象は4年生以上。参加料は200円で、内容はどちらも同じ。事前申し込み不要です。13日からはふくのジュニア教室も始まりますのでダブルヘッダー!?
そして5月11日(土)はシーズン初のトラックレースとなる記録会です。参加料は300円。種目は100m、1000m、80mハードル、走幅跳のうち2種目+4×100mリレーに出場できます。
記録会はチームでまとめて申し込みます。教室の初日でも記録会の案内をしますが、申し込みがギリギリになりそうです。余裕を持って参加種目をご連絡下さい。リレーチームはこちらで編成します。
富山陸協のHPにて、富山県小学生陸上教室の要項が発表されています。
4月13日(土) 午前9:30~11:30 高岡市城光寺陸上競技場
4月20日(土) 午前9:30~11:30 富山県総合運動公園陸上競技場
対象は4年生以上。参加料は200円で、内容はどちらも同じ。事前申し込み不要です。13日からはふくのジュニア教室も始まりますのでダブルヘッダー!?
そして5月11日(土)はシーズン初のトラックレースとなる記録会です。参加料は300円。種目は100m、1000m、80mハードル、走幅跳のうち2種目+4×100mリレーに出場できます。
記録会はチームでまとめて申し込みます。教室の初日でも記録会の案内をしますが、申し込みがギリギリになりそうです。余裕を持って参加種目をご連絡下さい。リレーチームはこちらで編成します。
2013年3月31日日曜日
クラブ加入者連絡事項
クラブ加入者の皆さんに連絡事項です。
これまで、年度当初(4月中)からのクラブ加入者は、ふくのスポーツクラブへの会員登録をふくの陸上クラブとして団体扱いとしていたのですが、今後は4月以降の新規加入者については、個人登録又は別の団体での登録でお願いします。
というのも、年度末にふくのスポーツクラブへ登録者の報告義務があり、加入や脱退の確認作業が大きな負担となっているからです。
個人登録と言っても、大抵の方はふくのスポーツクラブ加入の際に手続き(引落し口座の登録)を済ませておられると思いますので、特にしていただくことは無いと思います。
ただ、申し訳ありませんが個人登録の年会費は1,000円になりますので、ご了承願います。
なお、3月中にクラブへの加入申込をされた方は、昨年同様団体登録扱いとします。ふくのスポーツクラブ年会費はクラブ初回時(又は福野陸協総会時)にクラブ会費と共に徴収します。
ちょっとややこしいですが、ご不明な点はお尋ね下さい。
現在、加入申込者は10名です。
これまで、年度当初(4月中)からのクラブ加入者は、ふくのスポーツクラブへの会員登録をふくの陸上クラブとして団体扱いとしていたのですが、今後は4月以降の新規加入者については、個人登録又は別の団体での登録でお願いします。
というのも、年度末にふくのスポーツクラブへ登録者の報告義務があり、加入や脱退の確認作業が大きな負担となっているからです。
個人登録と言っても、大抵の方はふくのスポーツクラブ加入の際に手続き(引落し口座の登録)を済ませておられると思いますので、特にしていただくことは無いと思います。
ただ、申し訳ありませんが個人登録の年会費は1,000円になりますので、ご了承願います。
なお、3月中にクラブへの加入申込をされた方は、昨年同様団体登録扱いとします。ふくのスポーツクラブ年会費はクラブ初回時(又は福野陸協総会時)にクラブ会費と共に徴収します。
ちょっとややこしいですが、ご不明な点はお尋ね下さい。
現在、加入申込者は10名です。
2013年3月26日火曜日
2013年3月20日水曜日
ふくのジュニア陸上クラブ納会
17日に開催した「ふくのジュニア陸上クラブ納会」の報告です。
クラブを設立して2年目を終え、今回初めて1年の総決算を兼ねて納会(お楽しみ会)を開催しました。
まあ、内容は飲んだり食べたりゲームをしたりと他愛もない内容でしたが楽しめましたか。
クラブを設立して2年目を終え、今回初めて1年の総決算を兼ねて納会(お楽しみ会)を開催しました。
まあ、内容は飲んだり食べたりゲームをしたりと他愛もない内容でしたが楽しめましたか。
そしてこの納会は、このふくのジュニア陸上をこれまで引っ張ってきた「だいち」「なぎさ」のお別れ会も兼ねていました。2人共いろんな意味で、ふくのジュニア陸上に残した功績は大きかったと思います。
「だいち」は小学校時代の大ブレイクが懐かしい・・・。昨夏のバトン事件も今となっては良い思い出です。県外へ進学することになりましたので、なかなか会えなくなるのが寂しいですね。
「なぎさ」はびっくりするほど順調に記録を伸ばし、全国大会で入賞するまでになりました。ずっとみんなの目標でいて下さい。これからもちょくちょく顔を出してくれると思います。
2人とも長い間本当にありがとう。
夜はコーチ・保護者慰労会。
差し入れもたくさん頂きありがとうございました。皆さん1年間お疲れさまでした。4月からもよろしくお願いします。
差し入れもたくさん頂きありがとうございました。皆さん1年間お疲れさまでした。4月からもよろしくお願いします。
それにしても、酒井コーチ宅はホントに快適でした。会場の提供感謝します。
なお、当日の写真(翌日の中学校卒業式もちょっとあります)をアルバムに掲載しました。高解像度の写真(元ファイル)がほしい方は直接ご連絡ください。
2013年3月19日火曜日
2013年3月18日月曜日
18日 クラブ
今年度のクラブ最終日 15名が参加
W-UP
ハードルドリル
流し
スタートダッシュ(ガチバトル)
C-DOWN
全員参加のスタートダッシュガチバトルトーナメント(ハンデ付)を行いました。
姉妹対決や男女対決など面白い対戦もありました。結果、今日でクラブを卒業する「だいち」が有終の美を飾ってチャンピオンに輝きました!何かニンジンがあればもっと盛り上がったかな。
さて、来年度の募集は既に始まっていますが、現在は口頭で聞いている人も含めて6名ですかね。保険加入の関係上なるべく3月中の申し込みをお願いします。
4月8日に今のメンバーとまた会えることを期待しています!
みんな休み中も自主練しろよ
W-UP
ハードルドリル
流し
スタートダッシュ(ガチバトル)
C-DOWN
全員参加のスタートダッシュガチバトルトーナメント(ハンデ付)を行いました。
姉妹対決や男女対決など面白い対戦もありました。結果、今日でクラブを卒業する「だいち」が有終の美を飾ってチャンピオンに輝きました!何かニンジンがあればもっと盛り上がったかな。
さて、来年度の募集は既に始まっていますが、現在は口頭で聞いている人も含めて6名ですかね。保険加入の関係上なるべく3月中の申し込みをお願いします。
4月8日に今のメンバーとまた会えることを期待しています!
みんな休み中も自主練しろよ
2013年3月14日木曜日
練習・大会スケジュール
4月からの練習・大会スケジュールは、このホームページのスケジュールページで確認できます。
変更があれば随時更新していきますし、同じページに年間カレンダーも追加しました。
ファイル保管庫からダウンロードも出来ます。ご利用下さい。
2013年3月12日火曜日
レベルアップトレーニング教室終了
昨日でレベルアップトレーニング教室が終了しました。
個人的には陸上クラブとの兼ね合いが難しく、苦労した部分もありましたが、何とか終了しました。
皆、キラリと光るいいものを持っているので、それぞれのスポーツでその才能を生かしてもらえればと思います。
陸上にも目を向けてもらえたら、もっと嬉しいです。
2013年3月11日月曜日
2013年3月9日土曜日
2013年3月6日水曜日
「ジュニアハイ陸上」
ふくのスポーツクラブの教室ではありませんが・・・ちょっと番外編。
お隣の地域である福光スポーツクラブでは「ジュニアハイ陸上」という中学生向けの陸上教室を1年を通じて行っています。
日時は毎週水曜日 午後6時30分~8時30分
実は「なぎさ」も3年間通っていました。練習内容も充実していますし、他校の生徒ともコミュニケーションが図れます。
陸上部の無い地元中学で陸上を続けるなら、ぜひこちらの受講も検討下さい。
お隣の地域である福光スポーツクラブでは「ジュニアハイ陸上」という中学生向けの陸上教室を1年を通じて行っています。
日時は毎週水曜日 午後6時30分~8時30分
実は「なぎさ」も3年間通っていました。練習内容も充実していますし、他校の生徒ともコミュニケーションが図れます。
陸上部の無い地元中学で陸上を続けるなら、ぜひこちらの受講も検討下さい。
2013年3月4日月曜日
4日 クラブ
16名が参加 ほぼフルメンバー!
W-UP
ドリル(ベーシック)
通り抜け鬼ごっこ
中学生:スタート練習、バウンディング
小学生:ペース走?
鬼ごっこは次第に盛り上がってきて、怪我しないかヒヤヒヤしたヨ。
中学生はこれまでとは違ったスタート練習を試してみました。
小学生は春のレースに備え、久々のロング練習。
TOYAMAスプリングランのエントリー締切は金曜日!
W-UP
ドリル(ベーシック)
通り抜け鬼ごっこ
中学生:スタート練習、バウンディング
小学生:ペース走?
鬼ごっこは次第に盛り上がってきて、怪我しないかヒヤヒヤしたヨ。
中学生はこれまでとは違ったスタート練習を試してみました。
小学生は春のレースに備え、久々のロング練習。
TOYAMAスプリングランのエントリー締切は金曜日!
2013年3月3日日曜日
スポ少・・・
昨日紹介した「ジュニアのためのスポーツ栄養」講座はほぼ満席の盛況でした。
というのも、今日は来年度のスポーツ少年団員募集を兼ねたイベント?を福野体育館でやっていたようで、主催者の狙い通りそちらから保護者が流れてきたようです。
それにしても既に勧誘競争が始まっているのでしょうか。
ウチはクラブチームなので関係はないのですが、「ふくのジュニア陸上」はスポ少にしないのですかとたまに聞かれることがあります。
元々「ふくのジュニア陸上」は教室からスタートしてますし、教室との連携がないとクラブはたぶん成立しません。教室を無くしてクラブ(スポ少)だけにして人が集まるかも疑問ですし・・・地域や学校の枠も超えづらくなると思います。他のスポーツと兼ねている子が多いのも「ふくのジュニア陸上」の特徴です。
というわけで、今のところスポ少にする予定は無いですね。
というのも、今日は来年度のスポーツ少年団員募集を兼ねたイベント?を福野体育館でやっていたようで、主催者の狙い通りそちらから保護者が流れてきたようです。
それにしても既に勧誘競争が始まっているのでしょうか。
ウチはクラブチームなので関係はないのですが、「ふくのジュニア陸上」はスポ少にしないのですかとたまに聞かれることがあります。
元々「ふくのジュニア陸上」は教室からスタートしてますし、教室との連携がないとクラブはたぶん成立しません。教室を無くしてクラブ(スポ少)だけにして人が集まるかも疑問ですし・・・地域や学校の枠も超えづらくなると思います。他のスポーツと兼ねている子が多いのも「ふくのジュニア陸上」の特徴です。
というわけで、今のところスポ少にする予定は無いですね。
2013年3月1日金曜日
「ジュニアのためのスポーツ栄養」
今週末、スポーツ選手に必要な食事のあり方。栄養摂取方法などについての講習会が開催されます。
スタッフ・保護者の皆さんにご案内しますので、ぜひ聴講下さい。
日時 平成25年3月3日(日) 10時~11時半
会場 福野体育館 会議室
講師 公認スポーツ栄養士 舘川美貴子 氏
聴講無料です。
スタッフ・保護者の皆さんにご案内しますので、ぜひ聴講下さい。
日時 平成25年3月3日(日) 10時~11時半
会場 福野体育館 会議室
講師 公認スポーツ栄養士 舘川美貴子 氏
聴講無料です。
2013年2月28日木曜日
「マリンスポーツ教室」
年に数回、桜ヶ池や桂湖などでカヌー・ ヨットの教室をやっています。
これにはOomuraコーチと自分がインストラクターとして関わ っています。
陸上とは直接関係ありませんが、 色んなことに挑戦してみることが大事ですよね。たまには 水の上もいいもんですよ。
今年もたぶん5月5日に第1回が開催されます。 おっとこの日は中学春季記録会・・・
2013年2月27日水曜日
「レベルアップトレーニング教室」
冬期シーズンの12月~ 3月にアスリートの土台作りを目指そうという教室(全10回)。
対象は小学5年生から中学生で、ふくのスポーツクラブが指定するアスリート向けの教室(もちろんジュニア陸上教室含まれてます)を受講すると、なんと無料で受講できます。通常は受講料2,000円です。
月曜日の夜ということで、ジュニア陸上クラブの練習日と重なっていますが、何名かはこちらも受講しています。
この教室を通して、密かに 陸上未経験者にも陸上へ目を向けてもらえたらと思っています。
クラブ加入者は無理に受講しなくても良いとは思いますが、 時間等の都合でクラブに加入できない人なんかにはオススメします よ。