８月３１日 後期教室②

台風の影響もあり、天候が不安定でしたので、体育館での実施としました。

Ｎａｇａｆｕコーチの復帰でベーシックコースは通常通りの活気でした。

アスリートコースはハードルによる様々なドリルを行い、スプリント能力の向上を目指す練習を行いました。

ところで、昼間に行われた富大記録会には６名が出場しました。不安定な天候に悪戦苦闘だったようですが、悪天候でも大会はありますからね。これも経験ですから。

９月の予定は盛りだくさん

明日は秋シーズンの開幕戦とも言える富大記録会です。

台風が心配されましたが、とりあえずは予定通り開催されそうです。

幸先のいいスタートを切りたいものです。

また、来週の城山復興記録会には思いのほか、大勢の申込がありました。

沢山の種目があることと、道路事情が良い（能越自動車道で一直線）のでこの記録会は人気があります。

小学生はリレーも２チーム組めそうです。

その翌日には４年振りに開催されるおやべリレーランに５チームが出場します。

実は当日の追加エントリーも可能だと言うことで、出場希望者は申し出てください。

再来週には、中学生の新人陸上大会が開催されます。３年生が抜けてどのような勢力図になるのでしょうか。来年からは大きくレギュレーションが変わるようですし。

敬老の日にはダッシュ王選手権も開催されます。７人がエントリーしています。

さらにその翌週には、全国小学生陸上交流大会が開催され「あやの」が出場します。

今の時点で大きなことは望みません。全国のレベルに自分の力がどこまで通用するかを肌で感じ、次に繋げていってほしいと思います。

そして月末は、秋シーズンの大きな目標としている小学生クラブ対抗陸上大会です。

申込み期限まであと３日ですが、現在の申込は１２名とちょっと淋しい・・・大勢の出場をお待ちしています。

１０月に入るとすぐに県中学駅伝もありますよね。女子を中心に各校に分かれて何名かが走る予定です。

秋シーズンもしっかりと頑張っていきましょう。

８月２９日 木曜クラブ

参加者１５名　コーチ４名

今年は天候に恵まれていて、雨の日の練習は本当に少ない印象なんですが、久々に体育館での実施となりました。

屋内でしかできない練習もありますので、この機会を有効にしてほしいと思います。

それを狙って今日は高校生「ひとみ」も練習参加したのかな。

・ＪＯＧ＆ダイナミックストレッチ

・ベーシックドリル

・動きづくり→ウインドスプリント

・ブロック練習

屋外での走高跳練習はマットが無いことと、土のグラウンドでは助走カーブが走りきれないということがありますので、貴重な機会です。

走高跳の隣ではＨａｙａｓｈｉコーチが「ひなの」にみっちり教えていました。

しかし、みんなで走り回るには少し狭いなあと感じました・・・

８月２６日 月曜クラブ

参加者２４名　コーチ４名

少し涼しくなってきたかと感じたけど、少し動いたらやっぱり暑かった・・・

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・テンポ走

・種目練習

大学生「りこ」が来てくれました。今日は投てきがいなくて少し寂しそうでしたが、あと３週間ぐらいは地元にいるそうです。

連絡事項：

・案内中の大会（記録会）への返信をお願いします。特に小学生クラブ対抗陸上は大勢出てほしい大会です。

チャリティーリレーマラソン

なんと福野チャリティー１０時間リレーマラソンを共催として２年振りに開催しました。

途中、雨にも降られましたが、６チームが参加し全チームが完走とは素晴らしい！

クラブ員や保護者の皆さんも大勢参加していただきありがとうございました。

集まった義援金は能登半島震災復興のために寄付させていただきます。

次はおやべリレーランで頑張りましょう！

感動のフィナーレです。

８月２４日 後期教室①

まだまだ暑い日が続きますが、本日より後期教室が始まりました。

今のところ受講生は前期より少なめですが、それでも軽く４０名を超えています。

後期も楽みながら陸上の基礎を学んでほしいと思います。

実は今日、初回とはいえコーチ陣も色々忙しく教室の開始時はコーチ３名と手薄でしたので、急遽自分がベーシックに回ることになりました。

ということでベーシックではあまりやることのないラダードリルを実施。

戸惑いながらも様々な動きに挑戦していました。

そして教室の締めはやはりリレー。リレーは手を抜けないところがいいんですよね。

連絡事項：

・大会（記録会）を幾つか案内中です。積極的に出場してください。

８月２２日 木曜クラブ

 参加者１０名　コーチ５名

昼間は記録会だったこともあり、中学生の参加者は２名のみでした。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ハードルドリル

・ウインドスプリント

・ブロック練習

今日のブロック練習では自分の担当種目は無かった？ので、おやべリレーランに向けて「はるあ」のロングジョグに付き合いました。ロング系はしばらく何もやってないので、徐々に体を慣らしていこうかと思います。

他にも保護者クラブ員の方が走りに来られていました。

連絡事項：

・現在小学校クラブ対抗陸上大会を案内中です。大勢の出場を期待しています。

県中学夏季記録会の結果

夏季記録会は全国U16陸上の予選会として実施されるため、通常とは違った種目で行われます。

誰もが普段は取り組んでいない種目なだけに、対応力も試されます。

今日はなかなか厳しい暑さの中での記録会でしたが、３年生の「ゆい」１５０ｍと「ももか」円盤投は共に３位という結果でした。もうちょっと上を狙えたかなという気もありますが、楽しみは今後にとっておきたいと思います。

また、１０００ｍの「ゆら」「なみ」には厳しいコンデションではありましたが、トップの選手は暑さなんか関係なしですからね。２人にはもうちょっと期待している・・・

「こうみ」はちょっと停滞気味。そういうときは他種目をやってみる、またはしばらくスプリントを徹底的に鍛える、とかどうだろう。

注目の「ひかる」中学ハードルデビューは、課題はあるものの何とか合格点だったのでは。テクニカルな種目なので映像を見れば課題も分かりやすい。しばらくはタイム短縮を見込めそうだけどね。

ちなみに高校生も同時開催の記録会でした。「えいた」のレースは見れたけど、「たつや」の復帰はいつになるのだろうか。

８月１９日 月曜クラブ

参加者３４名　コーチ４名

約１０日振りの定期練習となりました。

その間も大会や別の練習があったりした人もいましたが、多くの人は休養となっていました。

しっかりとリフレッシュできたと思いますので、秋シーズンに向けて再スタートを切っていきましょう。

ということで、これからは中２クラブ員が練習の中心となっていきますのでよろしく。

もちろん今後も中３クラブ員はしっかり後輩をバックアップしてくれるはずです。

・JOG＆Dストレッチ

・（小）ベーシックドリル→ウインドスプリント

　（中）ハードルドリル→ウインドスプリント

・ブロック練習

さて、本日は練習終了後におやべリレーランの取材用写真を撮りました。

小学生〜中学生〜コーチ・保護者チームまで計５チームが出場します。

現役保護者の皆さんに加え、今はもう大学生となったクラブ員の保護者の皆さんもチームに加わってくれます。こういう繋がりこそずっと大切にしていきたいものです。

ちなみに居残り練習をしていた「ももか」を見て、「懐かしいわぁ〜、あの頃うちの娘も投げまくってたのよね」とは「ゆりな」母の弁でした。

日本一奪還ならず

「ゆうか」残念ながら日本一奪還はなりませんでした。

決勝トーナメント１回戦は大勝したものの、２回戦は奇しくも昨年と一昨年の優勝校同士の対決となり、惜しくも２対１で敗れるという結果になりました。

しかし念願だった「ゆうか」のホッケープレーヤーとしての姿を見れたことは本当に良かったです。

お疲れさまでした。

さて色々あった１週間でしたが、忘れちゃいけないウチは陸上クラブです。

明日からは練習再開ですよ。週末からは後期教室も始まります。

いよいよ秋シーズンに向け、本格始動です。

記録会、大会の返信もお忘れなく。

小学生練習会 → 全中ホッケー

今日の午前中は全国小学生陸上交流大会の練習会でした。

練習内容はもちろん重要ですが、やはり何と言ってもチームとしてのコミュニケーションを図ることが大切ですよね。そっちも順調のようです。

１００ｍ代表ｖｓリレー代表チームのドリームリレー対決も面白い企画でした。

レベルが高いのでどちらにとっても刺激になります。

そして午後からは、全中ホッケー会場へ。

実は詳しいルールも分かってない中での観戦でしたが、素人目に見ても「ゆうか」のチームは強かった。順調に予選リーグを突破し、明日の決勝トーナメントに進出しました。

「ゆうか」は縦横無尽にコートを走り回って活躍していました。ここであのタフネスは鍛えられていたんですね。ペナルティコーナーからボールをストロークする姿も格好よかったです。帽子もイケてましたしね。

さあ勝負は明日。３連勝しないと決勝には進めません。第１試合は朝一番９時半開始です。

ちなみにＦｕｒｕｉコーチも「決勝まで勝ち上がったらまた見に来る。ホッケーも面白い」と感動していた様子でした。

頑張れ！「ゆうか」

全日本中学生ホッケー選手権

明日１７日から開催される全日本中学生ホッケー選手権に「ゆうか」が出場します。

会場は小矢部ホッケーフィールド。

予選リーグの第１試合は明日の１１時４０分から。第２試合は１４時２０分開始です。

勝ち抜ければ明後日以降の決勝トーナメントに進出します。

一昨年は中学日本一に輝きましたが、昨年は決勝トーナメント１回戦で敗退・・・ぜひ今年は日本一を奪還してほしい。

地元で全国大会が開催されるなんて滅多にないですし、その大会に仲間が出場するなんてスゴイ！みんなで応援しよう！

ちなみにコーチは明日の午前中、全国小学生陸上の練習会があるので、第２試合を応援に行くつもりです。

後期教室は８月２４日から

お待たせしました。ジュニア陸上後期教室は８月２４日（土）から開始となります。

まだ申し込みされていない人は、福野体育館で手続きを行ってください。

加えて、５年生以上はクラブ定期練習に参加することもできます。既に１名が新たに９月から、教室だけでなく定期練習にも参加することになっています。こちらへの申し込みもお待ちしています。

また、富大記録会(8/31)の案内を現在案内中ですが、後期では今後も小学生クラブ対抗陸上大会(9/27)、県小学生秋季交流大会(10/12)、ふくのジュニアたすきリレー大会(10/26)、能登ジュニア選手権(11/9,10)などがあります。

それぞれが目標を持ちつつ、楽しく陸上競技に取り組んでほしいと思います。

クラブOB・OG会

恒例のクラブOB・OG会を開催しました。

今回はプレOGとなる中３生も、先輩たちとの顔合わせと前半シーズンの慰労も兼ねて参加してくれました。

特に「ももか」は２人の大先輩から特訓を受け、しっかりと技術を受け継いだようです。

また、週末からの全中ホッケーに出場する「ゆうか」には激励金を手渡しました。

しかし毎年のことながら、本当に楽しい夜でしたね。

会場提供のＳａｋａｉコーチはじめ、豪華な手料理を振舞ってくれた奥さま方には感謝しかありません。

差し入れをいただいた皆さまもありがとうございました。

最後に「F」ポーズで記念撮影。

この中から新コーチが登場するかも・・・

富山カップ２日目

Ｆ‣Ｊｅｔｚとして女子２００ｍに出場した「ゆい」が健闘するも、９番目で惜しくも決勝進出を逃しました。

最終組の結果が出るまで、本当にドキドキしましたが、実はかなり疲労が溜まっており、結果的には無理しなくてよかったとホッとしています。しばらく体を休めて次に備えよう。

「なぎさ」は別チームからの出場でしたが、Ｆ‣Ｊｅｔｚのクラブ員でもあります。

大学卒業後、相変わらずほとんど陸上の練習はしていないという中、今回も３日前に１年数カ月振りにスパイクを履いたらしいです。中３で優勝した富山カップから１２年経って５位。「練習さえすればまだまだやれると言うことが分かった！」とは何とも強気なコメントでした・・・

さて、明日からは金沢市において、北日本インカレが始まります。

女子走幅跳には「やえ」と「あぐり」が揃ってエントリー。女子円盤投には「りこ」がエントリーしており、こちらも要注目です

富山カップ１日目

Ｈａｙａｓｈｉコーチが富山カップ１日目に登場。

Ｆ‣Ｊｅｔｚ初の一般枠選手として男子砲丸投７位入賞を果たしました。

今年度から、ふくの陸上クラブはジュニア以外の選手も受け入れ、大会には「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を登録チーム名として出場しています。

Ｈａｙａｓｈｉコーチはもともとふくの陸上クラブの出身ではありませんが、縁あって昨年度から仲間に加わってくれました。

そもそもＨａｙａｓｈｉコーチが県内の公式大会に出場するのは１０数年振り？なんですが、見事入賞もしてくれましたし、これからグングン強くなることでしょう。

「優しくて力持ち」が代名詞のＨａｙａｓｈｉコーチにはプレイングコーチとして今後も期待大です！

そして「ゆい」も今回はＦ‣Ｊｅｔｚとして富山カップに出場しました。北信越の疲れもあるようですが、１００ｍでセカンドベストの走り。北信越を経験して精神的に大きく成長したようです。

高校生も「ひとみ」「えいた」「ゆうせい」が出場していました。

いずれも今回は上位には絡めませんでしたが、まだまだこれからです。

「ひとみ」についてはＦ‣Ｊｅｔｚの定期練習にも参加してくれています（なかなか来れませんが・・・）。久しぶりに大会での跳躍を見ましたが、言いたいこと一杯ありますのでまた次回ということで。

ちなみに今日は「こたろう」も元気に走ってましたね。

２日目には、１年数カ月振りに「なぎさ」がサプライズ出場するようです！

福野チャリティーリレーマラソン

本日の地元紙に大きく掲載されました。

８月２５日（日）に、旅川グラウンドにおいて、福野チャリティー１０時間リレーマラソンが開催されます。

午前７時にスタートし、たすきを繋いで１７時まで走ります。

Ｆ‣Ｊｅｔｚも福野陸協チームから走りますので、都合のつく方はいつでも何周でも良いのでご参加ください。

なお、チャリティーとして行われますので、５００円以上の義援金の準備もお願いします。

８月８日 木曜クラブ［拡大］

参加者２０名　コーチ５名

来週はクラブとしての練習がありませんので、今日は全員参加ＯＫとしましたが、その割に人数は少な目でした。ちょっと残念・・・

・ＪＯＧ＆ダイナミックストレッチ

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント×５

・ブロック練習

北信越大会も終了し、そろそろ世代交代の時期が近づいて来たなーと思う季節です。

連絡事項：

・富山大学記録会(8/31)の案内を出しましたので期限までに返答してください。

北信越中学陸上の結果

結果としては厳しいものとなりましたが、単に勝った負けたに終わらせず、原因を分析し、必ず次に繋げていってほしいと思います。

ただ、もちろん反省は必要ですが、悲観するばかりでもありません。

北信越のレベルに跳ね返されましたが、実はセカンドベストで走った「ゆい」

しかもクラブに加入しているとは言え、部活動には所属していないだけに練習量はおそらく他校の半分以下でしょう。加えてあの繊細さ。

そしてこれまでソフトテニスをメインにやってきて、ある意味で陸上は中途半端な位置付けだった「ももか」。「ゆい」以上に練習量は少ないです。技術的な裏付けはなく、高いポテンシャルだけで投げているため、今回のように大会毎に記録の乱高下があります。

しかし逆に言うと２人は今後、伸び代しかありません。

今回が最終戦ではないので、もうひと踏ん張り。頑張ろう！

８月５日 月曜クラブ

参加者３５名　コーチ３名

北信越中学陸上大会に来ているため、自分は今日の定期練習には参加できませんでした。

何やら練習途中で大雨に見舞われたと聞いています。

明日はクラブの代表、県の代表として出場する「ももか」「ゆい」を目一杯サポートしたいと思います。

桃山チャレンジの結果

桃山運動公園で行われたイベントの桃山チャレンジに出場してきたと「あやの」と「ここな」から報告がありました。

かつて（１０年以上前！）はクラブとしても出場していましたが、近年は近くで開催される記録会も増えてますし、クラブとしては現在秋シーズンに向けて力を蓄えているところですので今回は案内はしていませんでした。

そんな中でも果敢にチャレンジした２人は未公認記録会ながら共にほぼベスト記録で走りました！

コンデションが良くなる秋には、間違いなく公認でのベストを更新してくるでしょう。

かけっこ教室を受講している低学年の子も頑張って出場していたようです。

暑い中、よく頑張りました。

８月３日 クラブ特別練習

参加者６名　コーチ３名

北信越出場組２人の最終調整を兼ね、小矢部陸上競技場で中学生クラブ員の特別練習を行いました。

７～８月の間、小矢部陸上競技場は１９時まで利用できます。

昼間に比べると暑さはかなりしのげますし、今日も１８時頃からは特に涼しくなりましたね。

２人にとってはもちろんのこと、その他の参加者も良い練習ができたと思います。

ちなみに私は今日の昼間、「おやべリレーラン」の申込手続きを行っていました。

一般の部２チーム、中学生１チーム、小学生２チームの申込手続きは本当に大変でした。

一人ひとりの個人情報を確認しながら入力するのは本当に大変で、ほぼ１日かかりました・・・何とか楽にならんものでしょうか。

８月１日 木曜クラブ

参加者１８名　コーチ４名

今日から８月。随分と草が伸びてきましたね・・・

・ＪＯＧ＆ダイナミックストレッチ

・ラダードリル

・ウインドスプリント

・ブロック練習

練習終わりに、北信越大会に出場する２人から決意表明がありました。

目標はでっかくいこう！