第２８回たいらクロスカントリー大会の案内

年度当初に想定していたより１週間遅い８月２８日（日）の開催となっているようです。

ちなみに今年のポスターをよーく見てみると、昨年２位に入賞した「こたろう」が！



特に長距離走が得意な人には、シーズン後半の初戦としても打ってつけ。
カテゴリーの分け方からすると、４年生と６年生が有利かな。

申込は各自で行って下さい。ネットからの申込のほか、南砺市体育協会（福野庁舎）で直接申し込むこともできます。

申込締切は７月１５日です。

６月２７日 クラブ日誌

参加者　８名＋ひかる

明日から中学生は期末テストということで、勉強を優先した人が多かったようです。

小人数は少し寂しいけど、普段目が届かない動きの確認が出来る良い機会となりました。

今日の練習には、週末に県小学生交流大会を控えた「ひかる」も特別参加しました。
最後に走ったあの１本のイメージのまま、もう少しピッチを上げる走りができればいいと思います。

連絡事項：
・県交流大会出場者は、特別に金曜日（午後７時半～）も練習を行います。ただし大会は今週末ですのでオーバーワークには気を付けましょう。
・記録会及びバーベキューの申込は来週まで。

特別練習

県中学選手権出場者の特別練習を競技場で行いました。

冬期トレーニングで力をつけたはずの「ゆりな」でしたが、ケガもあってこれまでなかなか実力が発揮できていませんでした。何かきっかけがあればと思っていたところ、投てき専門コーチのアドバイスを受け、ようやく何かきっかけを掴んだようです。
同年代のアスリート仲間（先輩）でもあるＨさんありがとうございました。

リレーチームでは「ささひな」と「あぐり」が練習に参加。バトンパスのほうは息ピッタリなのであとは走力ＵＰがカギ。
スタートに課題があった「ささひな」も良い兆しが見えてきました。
助走が安定しなかった「あぐり」も少しずつ幅跳選手らしくなってきました。

それぞれ今後２週間の取り組み方が重要になってきますよ。

へっぽこコーチも少し走ったけど、足が攣りそうで全力出せない・・・

日本陸上競技選手権大会 観戦中！

先週に引き続いて、南砺市小学生陸上の合同練習会を午前中に終えました。後輩がきちんと準備してくれるので、以前のように自分が中心になって動かなくてもよくなりました。しばらくは安心です。

今は日本陸上競技選手権をネットで観戦しています。
YouTubeでの公式ライブ配信なので、Chromecastを通してリビングのテレビでのんびり見られます。これは素晴らしい！

というわけで、今日はこのあと、日本陸上競技選手権を見ながら、南砺市ジュニア陸上クラブ交流大会（Ｈ２８バージョン）の集計プログラム作成に勤しみたいと思います。

記録会＆バーベキュー

先日の教室最終日やクラブで案内を配布しましたが、欠席された方もおられますので、再度「南砺市ジュニア陸上クラブ交流大会」及び「ふくのジュニア陸上クラブバーベキュー」についてお知らせします。

☆南砺市ジュニア陸上クラブ交流記録会
毎年南砺市内のジュニア陸上関係クラブが集まって開催している記録会です。昨年までは県小学生陸上交流大会への出場者も交えて開催していましたが、今年は既に大会が終了していますので、クラブ関係者だけの記録会となります。その代わり補助員として手伝っていただくという条件で、クラブに所属する中学生も参加可能としました。ただし、中学生も加入している陸上クラブは「ふくのジュニア」だけですので実質的にはふくのだけの出場となります。

　日　時　　７月１７日（日）　午後２時半～
　会　場　　小矢部陸上競技場
　参加料　　無料（教室受講生で今期大会への出場が初めてとなる人は準クラブ員登録をしますので1,000円必要）
　申　込　　７月４日（月）クラブ練習日までに申込書を提出のこと（体育館でも可）

☆ふくのジュニアバーベキュー
保護者の方も含め毎年６０名前後が参加するふくのジュニア陸上クラブの夏フェスです。また、今回はこの日に富山県陸上競技選手権大会が終了していますので、ＯＢ・ＯＧの参加も期待しています。シーズン前半を振り返り、また後半に向けクラブの結束をグッと固めたいと思っています。この楽しいバーベキューにぜひご参加下さい。

　日　時　　７月１７日（日）　午後６時～午後９時頃
　会　場　　笹島工業㈱車庫
　参加料　　小人５００円　大人１０００円（お酒類を飲まれる方は＋５００円）
　申　込　　記録会申込書に同時記載（但しバーベキューのみの参加者はメール等の連絡でも可）

※記録会会場への交通手段としてマイクロバスを出す予定です。事前に乗車の希望は取りませんので午後１時に出発します。記録会終了後はバーベキュー会場に直行します。

チャレンジデーＴＨＥダッシュ王大会の結果

もはや忘れ去られようとしていたかも知れないけど・・・



報告が遅くなりましたが、Ｏｏｍｕｒａコーチが苦労して集計してくれました。
５月２５日に開催された「チャレンジデーＴＨＥダッシュ王大会」の上位結果です。福野体育館にも掲示してあります。
全結果はファイル保管庫に置いておきます。

６月２０日 クラブ日誌

参加者１６名　　蒸し暑い季節になってきました。

今日はラダードリル中心で、それから種目練習。２時間なんてあっと言う間でした。

コーチもやっとみんなと動けるようになってきたし！

ところで最近、何名かが足の痛みを訴えています。

痛いのに無理して練習しても得することは一切ありません。痛みがあればきちんとコーチに報告して下さい。工夫すれば痛い部分を避ける練習だってできます。

小中学生にとって大切なのは今より将来です。始まったばかりのアスリート人生を無理して棒に振るようなことだけは避けたいですね。

なーんて話を練習終了後、コーチ同士で１時間以上してしました。何か心のモヤモヤが晴れない・・・

連絡事項：

・７月１７日開催の南砺市ジュニア陸上クラブ交流大会とふくのジュニア陸上クラブバーベキューの申込書を配布しました。参加希望者は７月４日のクラブ練習日までに申込書を提出して下さい。

６月１８日 前期教室⑧

午前中の南砺市小学生陸上合同練習会は中学校の地区合同練習会と重なり、小矢部陸上競技としては珍しく激混みでした。
貴重な競技場での練習はしっかりと出来ましたか。

夜は前期最後の教室でした。最後の教室は走りまくるの巻。
みんな大好きのオニごっこ×５ゲームから始まり、リレーをたくさんやって終えました。
午前から引き続いての参加者にはちょっと辛かったようで、最後はかなり疲れていた様子でした。でも最後までよく頑張りました。きっと次への力になりますよ。



これにて前期教室は全８回終了です。
ヤル気のある人は後期教室（８月２０日～）にもぜひ申し込んで下さい。また一緒に頑張りましょう！

連絡事項：
・７月１７日開催の南砺市ジュニア陸上クラブ交流記録会とふくのジュニア陸上クラブバーベキューの申込書を配布しました。参加希望者は７月４日のクラブ練習日までに申込書を提出して下さい（体育館でも可）。

明日は南砺市小学生陸上合同練習会

明日の午前中は、予選会を勝ち抜いて県小学生交流大会へ駒を進めることになった選手が集まり、南砺市陸上競技協会主催により合同練習会が実施されます。
ちなみに小矢部市の練習会も同競技場で実施されており、種目練習は例年合同で実施されています。
ふくのジュニア陸上クラブからは小矢部市も含めて６名が参加予定です。高いレベルの練習は、自分の実力を飛躍的に伸ばすチャンスですから、しっかりとした心構えで臨みましょう。

そして夜はいよいよ前期陸上教室の最終日ですね。
全８回の教室はあっと言う間でした。最後ということで、今までと違った内容で締めたいと思っています。お楽しみに！

北信越高校陸上大会開幕

今年からオープン種目が加わって４日間となったわけですが、明日から本格的に競技が開始されます。

ふくのジュニア関係者としては、「あみ」が明日登場。１００ｍＨに出場します。

今の力ではまだ上位は難しいかも知れませんがまだ１年生。少しでも自分の記録を縮め、今後に繋げるレースをしてほしいと思います。

いや大会では何が起こるか分かりませんからね～。期待しています。

市体・・・個人的な話

今回、個人的に４０歳代として最後の１００ｍに出場できなかったのは悔やまれますが、これは自分の怪我なのでしょうがない。
ただ・・・毎度のことですが、運営役員として本部の仕事をしていると、とてもじゃないけど大会に出場できる余裕などありません。怪我してなくても出れたかどうか？バタバタしていて気がついたらもう４０歳代１００ｍ始まってたし。
本部の周りを眺めてみても、選手としてエントリーしている人がたくさん役員をしていて、部署によっては代わりたくても代わりの者もいない。放棄したら運営がストップしてしまうので止むを得ず棄権。
選手として出場することに強いこだわりがあるわけでもないですが、一部の人にとっては大会として全く本末転倒だと思います。

ところで余談ですが・・・
この大会の結果集計システムは、自分で０から作り上げ、少しずつ改良を重ねてきたものなんです。少しずつ完成度が高まってきていますが、実は写真判定装置との連携に問題がありました。
この競技場の写真判定装置は、結果がデータで取り出せないため、システムから出力された記録レシートを、人間が集計システムに手入力する必要があるのです。これは非常に手間のかかる作業であり、またどうしてもミスが起こり得ます。
そこで、今回、このレシートをＯＣＲで読み取り、データに変換して集計システムに貼り付ける試みをしてみました。
結果としては△。読み取った結果はリッチテキスト形式で出力されますが、このままでは時間形式になっているため、集計システムに貼り付けられるよう整数形式にする必要があります。そこで事前にレシートを貰い、変換用の関数を準備していましたのですが、動作確認用に貰っていたレシートが長距離種目のものだけだったので、それでは短距離は動作しないことがやってみてから判明。それに加えて短距離は組数が多く、組毎に読み取りをしていては余計に手間がかかることも分かりました。また、滅多にはなかったのですが、稀に５と６が間違って読み取られていたりしました。
まだまだ課題は山積みですが、少しでも早く、正確に、そして楽なシステムを目指して来年までにまた改良を重ねていきたいと思います。
ただ、誰でも使えるシステムにしないと、結局また自分の首を絞めるだけになるんだよね・・・というオチ。

第１２回南砺市民体育大会の結果

お待たせしました。１２日に開催された南砺市民体育大会の結果です。

（本来は８位までが入賞ですが、紹介し切れないほど多くなるので３位までの上位入賞者を中心に紹介します）

まずは小学生男子

今年充実の４年生ですが、実はコーチもまだメンバーみんなの力関係が分からず、エントリーも今回は半分ほどでしたが、その中でもさっそく１００ｍで「しゅんたろう」が１位と「ゆうた」が３位に食い込みました。また「いぶき」の幅跳３ｍ２７ｃｍも４年生としてはかなり立派な記録です。「りいちろう」も今の調子で少しずつでもタイムを伸ばしていけばいつかみんなに追いつけます。唯一の３年生「たつや」もやっと初レースの舞台に立つことが出来ました。

５年男子では、短距離エースの「ひかる」が大会新での２位。長距離エースの「れお」も２位と２人とも順調です。

そして、４年生３名を含むチームで出場したリレーでも、なーんとびっくり２位に入る大健闘を見せました。

続いて小学生女子

４年生「みさき」「ひかる」が果敢に初レースにチャレンジしました。入賞には至りませんでしたが、この経験が次回また生きてきます。

５年生では、体調が悪い中で出場した「りこ」が４位でギリギリ踏みとどまって県大会への出場権ゲット。「ゆり」「ゆりの」も大幅自己新。「ちせ」も怪我から何とか大会に間に合いました。

過去最強との呼び声高い６年女子軍団は、「かえで」幅跳１位、「さえ」幅跳２位、「あかり」１００ｍ３位、「まや」ジャベリックボール投２位とそれぞれが入賞。もちろんリレーでも、大会新には僅かに届きませんでしたが、昨年苦労して作ったチーム記録をあっさり更新しぶっちぎりでの１位でした。

そして中学生

「れな」が１年生ながら幅跳で３位、「ゆりな」が砲丸投で２位（大会新！）、「あやの」がジャベリックスローで３位に入りました。

１年女子リレーチームは先日よりかなりタイムを落としてしまいました。まあピークが先週だっとは思いますが、チーム内にも大きなライバル（小学生チームのこと）が現れたので、もっと頑張らなければね。

男子は「りょうじ」が層の厚い３０００ｍで８位と健闘。「ゆうと」「しゅんせい」も久しぶりのトラックレースに出場し頑張りました。補助員として運営にも協力してくれたしサンキューです。

最後に一般の部

一般の部は今年も指定席の総合３位。今回はそれなりのメンバーを揃えたつもりでしたが、自分も含めて欠場者が相次ぎ、順位を上げることはできませんでした。

そんな中で、Ｏｏｍｕｒａコーチと、春から一緒に教室で一緒に練習してくれているＹｕｙａが１位となりました。ちなみにＯｏｍｕｒａコーチは大会新記録でした。

また、保護者の中から出場していただいた皆さんにも感謝です。特にＧｏｔｏさんの２位。Ｏｋａｍｏｔｏさんの３位は素晴らしいと思います。ぜひ来年以降もよろしくお願いいたします。

小中学生の結果はデータベースから確認できます。

全体の決勝一覧は南砺市体育協会のホームページからどうぞ。

６月１３日 クラブ日誌

参加者１９名　久しぶりの雨☂

屋内でしか出来ない練習もあるので、たまには良し。

そこで短距離チームで行ったメニューは、スタートダッシュからウレタンマットに飛び込む練習。
低く鋭く前へ飛び出せるようにするのが目的です。こういう練習はみんな喜ぶね。
十分練習してからマットを外してスタート練習をしてみると、中には飛び出しが低すぎてコケる人も。まあ出来ないよりマシということで全然ＯＫ。少しずつ走りと融合させていこう。

昨日行われた市体の疲れもあるようで、何名かは足が痛いと言っていました。無理はしなくていい。

「ゆりな」の運動制限が、いよいよ条件付きで解禁されたそうです。これから残された時間をどう過ごすかが大切になってきます。あとはやるしかないね！

連絡事項：
・福野体育館で練習を行う場合は従来通り午後７時半終了となります（多少オーバーすることもありますが）。

市民体育大会出場者への案内

関係者には案内済ですが、いちおう載せておきます。

・大会当日（６月１２日）は小矢部陸上競技場に現地集合です。１００ｍスタート後方にテントを準備しておりますので、午前８時半までに集合して下さい（特に１０００ｍと走幅跳の出場者はもう少し早めに来てアップを開始するのが理想です）。

・この大会は南砺市陸上競技協会が主管する大会であり、コーチたちもほとんどが役員となるため、基本的に自分たちでウォーミングアップや受付をする必要があります。保護者の方もご協力をお願いします。

・毎年、駐車場が混雑します。バックストレート裏側に大駐車がありますので、少し歩く必要がありますがそちらをご利用下さい。路上駐車は絶対にしないで下さい。

・ユニフォーム（赤Ｔシャツ）をお持ちでない方は当日配布します。６年女子チームは新ユニフォームを準備しています。

・タイムテーブルはまだ発表されていませんが、本年は参加者が非常に多く、小学生のリレー終了が午後１時頃になると思われます。表彰を受ける可能性もありますし、弁当が必要になるかもしれません。中学生は補助員をお願いする可能性もあります。

・小学生の解散は午後１時半頃。中学生は午後２時半頃でしょうか。

ご不明な点はお尋ね下さい。

地区中学選手権の感想

先日の地区中学選手権に関して、コーチからのコメントです。

「あさひ」　「よう」に続いて男子１００ｍで３年連続優勝の偉業達成。これは凄いことです。何ちゅう兄弟や。

「たけし」　練習時間が少ない中、見事作戦勝ちで３位入賞。これで中学のトラックレースは最後。次は全中。そして駅伝が待っている。

「りょうじ」　長距離陣はどうしても他学校との走り込みの差が表れてきます。夏の駅伝練習で取り戻そう。

「こたろう」　何とか県大会への出場権利はゲットした。去年は進めなかったからね。これからペース上げてくよ。

「ゆりな」　今回の成績は想定内。これからでっかい目標に向けて仕上げていこう。

「ゆめか」　なかなか調子が上がらなかった。まだチャンスはあるから頑張ろう。

「ななみ」　自分の欠点は分かっているはず、後半の落ち込みを克服するのだ。

「ひなた」　掴んだチャンスを生かせなかった。まずは本番で実力が発揮できることが大事。

「あやの」　きっかけを掴めば一気に伸びます。ジャベをやりながら他の種目もどんどんやってほしいな。

「れな」　まだまだタイムは伸ばせます。県大会はみんな速いぞ。覚悟を持って取り組もう。

「じょうひな」　体調が万全なら個人でも入賞できたはず。県大会でのキーマンかも。

「あぐり」　今回見事にハマりました！自信になったことでしょう。でもまずは走りを鍛えねば。

「ささひな」　昨年から１００ｍのタイムを１番伸ばした彼女が実はリレーのＭＶＰ。もうひと伸びを期待します。

「１年女子リレーチーム」　まずはふくのジュニアのメンバーのみでチームを編成できたことが嬉しい。実は１年前から地区選制覇狙ってました。そんなに甘くはなかったけど、滑川リレーカーニバルに出ておいたことで、余裕を持って臨めたことが２位という結果に繋がったと思います。

６月６日 クラブ日誌

参加者２１名　２０名超えは今期初か！

満を持して「かえで」がクラブに正式加入。ますますチーム力アップです。

まずは親水公園の芝生でＷ－ＵＰからの裸足ドリル。足元が不安定という声が聞かれましたが、そこが狙いでもあります。障害物越えや、坂ダッシュも織り交ぜて前半は終了。

後半はいつものように種目練習。
大先輩２人に囲まれて「まや」はハードルがかなり上達したようでした。
短距離陣はＮｉｗａコーチにたっぷり走らされ、その後は幅跳練習とスタート練習へ。「ななみ」のスタートの上手さは天下一品。後半伸びれば速くなるぞ。
投てき陣はジャベリックをガンガン投げ込んでました。なぜか「れお」も今日は市体に備えてジャベリックボール投げの練習！？
長距離陣も地区選の悔しさをバネに走り込んでいました。

今日からは練習時間を延長したので余裕の展開でしたね。逆に時間配分が分からなくて戸惑ったかも。２０分の延長って以外と長い。そのうちまた足らなくなるのかも知れないけど・・・

最後に嬉しいお知らせです。「かえで」と「ひかる」が県小学生陸上交流大会の小矢部市代表に決まったそうです。ホッ・・・

重要：クラブの練習時間延長について

明日より、クラブの練習時間を３０分延長し、午後８時終了とします。

クラブ員の増加や練習内容の充実に伴い、これまでも最近は午後７時半までと言いながら、実際は４０分頃に終了していました。今後は８時までに完全終了するということで、実質２０分程度の延長になるかと思います。

ただし、午後７時半からは半面ソフトボールの予約が入っていますので、３００ｍトラックは使えません。雨天など福野体育館で行う場合はこれまでどおり７時半で終了します。

また、次のスケジュールなどがある人はもちろん早めに終了していただいて結構です。

６月４日 前期教室⑦

２日間の地区中学選手権の審判後は陸上教室でございます。

コーチは少々疲れ気味ではありましたが、小学生にとっては全く関係ありません。一部の中学生も元気よく参加してくれました。

さて今日は満を持して？のみんな大好きビートドリル。ビートに合わせてノリノリでやれた！はず。
後半は先週に引き続いての種目練習としました。まだまだではありますが、少しずつ色んな種目にも慣れていってほしいと思います。

市体参加者が思ったより少なかったのがちょっと寂しい・・・　それでも小学生だけで１７名が出場します。

連絡事項
・市民体育大会出場者への連絡事項を配布しました。
・来週（１１日）は教室は市体前日のため、お休みです。
・明日中であれば市民体育大会申し込みは間に合いますので希望者は早急にご連絡を。

地区中学陸上大会（２日目）の結果

２日目の入賞者です。

１位　３年男子１００ｍ　「あさひ」
１位　１年女子１００ｍ　「れな」
３位　１年女子走幅跳　「あぐり」
３位　女子砲丸投　「ゆりな」
８位　女子走高跳　「あやの」

２日間通して１０種目で入賞することが出来ました。入賞者のみんなおめでとう！
６位内の入賞者は県大会へ駒を進めることが出来ます。しっかり練習を積んで頑張ろう。

今回、惜しくも力が発揮出来なかった人も、まずは来週の市体でリベンジしよう。

記録はデータベースでご確認ください（一部未確認です）。

地区中学陸上大会（１日目）の結果

砺波地区中学陸上競技選手権大会第１日目が開催され、ふくのジュニア陸上クラブ所属の入賞者は、次のとおりでした。

１位　男子２００ｍ　「あさひ」
２位　１年女子４×１００ｍリレー　「ささひな・あぐり・じょうひな・れな」　
３位　男子８００ｍ　「たけし」
６位　１年男子１５００ｍ「こたろう」
８位　女子四種競技　「あやの」　

明日も頑張ろう！

お待たせ！サークル

昨年からの懸案事項だった投てきサークル。

色々あって作業が伸び伸びになっていましたが、お待たせしました。

先週の土曜日からようやくコーチ陣３名で作業を開始。その日は掘削作業と型枠設置までを終え、あとはコンクリート打ちを待つだけとなっていました

そして今日、無事コンクリート打ちが終了。完成まであと僅かとなりましたよ。



さあ、投てき陣！頑張ってくれたまえ！