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［ふくの陸上クラブ］

予告通り、連合運動会に向けたトライアルを行いました。 ６年生は連合運動会での出場種目、その他の学年は１種目を選択しトライしました。 記録はファイル保管庫からご確認下さい。種目別にシートを作ってあります。 当然本番ではもっと良い記録が出せるはずです。 トライアルの後は、全員でリレーを行いました。４チームに分かれ、１人１５０ｍと３００ｍを１本づつ。やはりリレーは盛り上がりますね。大変良い練習になりました。

「よう」が昨日の２００ｍに続き、１００ｍでは３年連続の大会新Ｖ 「あさひ」が１年男子１００ｍと１年男子幅跳びでＶ 「ゆりな」が１年女子１００ｍでＶ その他ＯＢ・ＯＧ入賞者多数

地区中学選手権には行けなかったので、詳しい結果は分かりませんが、「よう」が２００ｍで１位。「たけし」が１年１５００ｍで４位。「あおい、たけし」が１年リレーで４位に入ったと聞きました。 明日こそは行きます。 ところで、明日の教室は連合運動会壮行トライアルを考えています。 ６年生以外も１００ｍ、走幅跳、ソフトボール投、１０００ｍのうち１種目を選択し、トライアルに参加することとします。走高跳は実施できるか検討します。 中学生は大会が終わったところなので、参加してもいいですし、補助員をやってくれても構いません。

さてさて、「チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ」の余韻は冷めないところではありますが、忘れちゃいけない私たちは陸上クラブなのです。 いよいよ明日からは中学地区選手権。そして高校総体が始まります。 みんなの活躍が楽しみだなあ。頑張れ！

集まった人数は２００人超え！ 参加者は１３０名弱に鬼とスタッフ、ギャラリーの保護者も入れれば軽く２００名を超えたと思われます。スゴイ！ 西武ドームでＭＥＧＡ鬼ごっこやるらしいという噂を聞き、じゃあ「旅川グラウンドでも鬼ごっこできるんじゃね？」の発想がまさかの実現。 大まかなルールを考え、スタッフに今年はコレで行きたいと話したところ、みな快諾してくれ、ふくのジュニア陸上のアップでもこっそり取り入れながら、細かいルールを練りました。 で問題は人集め。ゲストは知名度バッチリの「野尻あずさ」選手に決定。正式に決まったのはホンの３週間ほど前でしたが・・・ いざ募集を掛けてみると、予想通り出足は鈍く、こりゃ内輪だけのイベントになるかもという不安もありましたが、ふくのスポーツクラブの強力な後押しもあり、日を追う毎に人数はうなぎ登り。人数制限するんだったぁと思うも遅かりしで本番を迎えたというわけです。 結果、事故もなく盛り上がって、楽しい！来年もぜひ！という声もたくさん聞かれました。 チャレンジデーという地域のイベントに貢献するとともにもうひとつの目的であった「ふくのジュニア陸上クラブ」のＰＲも少しはできたかな。 野尻選手も忙しい中、本当にありがとうございました。 いつの日か我がクラブからも、野尻選手に負けないアスリートを誕生させることが、最大の恩返しになると信じて、頑張っていきたいと思います。 このイベントの開催で、スタッフの絆もこれまで以上に強くなりました。頼もしい陸上仲間に巡り合え有り難いです。 本当に大成功でした。 なお、イベントの写真は何らかの形で公開したいと思います。

いよいよ明日「チャレンジTHE鬼ごっこ」を開催します。 天気も良さそうですね。 まず午後６時より「野尻あずさ」選手によるウォーミングアップを行います。 こちらへの参加を希望される方はお早めにお越し下さい。 各ステージへの参加割り振りは主催者にて行います。現在の申込数は７０名余り。当日申込もあることが予想されますので、第３ステージは当日申込者＋もしかしたら敗者復活を予定しています。まあその辺りは参加人数により臨機応変に変更するということで。 なお、チャレンジデーの参加ルールは１５分以上連続して運動を行うこととなっています。実は１５分間の鬼ごっこも検討したのですが、シミュレーションの段階では余りにキツい・・・ということで競技としては１０分間としました。 参加者にはご自身の健康・怪我防止のためにも１５分間以上のウォーミングアップを義務づけますので、よろしくお願いします。 では、参加者の皆さま、楽しみにお待ちしております。

１４名参加 雨天のため体育館で実施。 ミニハードルを使った動き作りを中心に行いました。 その後は種目別練習で汗を流しました。 中学生は週末に地区選が近づいてきましたね。「よう」の３年連続大会記録に期待がかかります。 明日からしばらく天気は良さそうだ！

「チャレンジTHE鬼ごっこ」については、先日より告知を行い、参加者募集中ですが、まだまだ申込は少ない状況です。 このイベントはふくのジュニア陸上内輪のイベントではなく、市の 公式ＨＰ にも掲載されたように、地域全体を盛り上げるイベントです。「健康づくりはスポーツではじまる！」のキャッチフレーズのもと、普段からお世話になっているふくのスポーツクラブ（チャレンジデー実行委員会）に賛同し、少しでも貢献したいと考え協力しています。 ぜひとも多くの方々の参加をお待ちしています。 特に大人の参加申込が少なーい！ぜひ、保護者の皆さんも積極的にこのイベントに参加してみませんか。子供の頃を思い出して、鬼ごっこしてみましょう。 更に、体力自慢の鬼も大募集中でーす。

昼間は少し暑かったですが、夜は過ごしやすい季節となりました。 さて、今日は今シーズンの教室では初めてのラダードリルを行いました。 初めての人は難しかったとは思いますが、今の６年生も最初は上手くできなかったんですよ。徐々に慣れていきましょう。ブランクを空けると忘れるので、来週も続けるつもりです。 その後、大会が近いので、先週に続き中学生と６年生は種目別練習。 ５年生以下は種目体験としてNagafuコーチの元、ボール投を行いました。とても楽しそうでしたね。 なのに最後は１０００ｍのタイムトライアル。この流れはふくのジュニアならではです。色んな種目を体験し、陸上の楽しさを知ってほしいと思います。 ※１０００ｍのタイムは ファイル保管庫 で見られます。 連絡事項： 市民体育大会の案内を配布しました。 ２８日（水）の「チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ」はＰＭ６：００に集合！！

お待たせしました。ようやく県小学生陸上記録会の全記録が 県陸協のＨＰ にアップされました。 「りょうじ」の１０００ｍがふくの歴代６位に入る記録でした。「しゅんせい」も４分切りの自己新。でもまだまだ伸びます。 記録データベースを更新しました。ファイル保管庫にも置いておきます。

急な話ですが、今週末に予定されていたフラット杯クロスカントリー大会は、諸事情により６月７日（土）に延期になったそうです。 日程変更により出場の可否に影響が出る場合もあるかと思います。あらためて募集しますので、出場される方は連絡下さい。 申込締め切りは５月３１日（土）の教室までとします。

参加者１１名 まずは河川公園で、遊具や地形を利用したアップを行いました。 そして大会も近いので重点はパート練習。 短距離、長距離、走幅跳、ボール投に分かれました。 自分が担当した短距離チームはスタートダッシュ（スパイク）、テンポ走、メディシンボール補強といったメニュー。 他のパートもそれぞれに指導者が付き、充実した練習をしたはずです・・・ どんどん調子を上げていきましょう！

今日は小学校の運動会でした。みんな疲れていたとは思いますが、久しぶりの教室に沢山の参加がありました。 内容は、中学生の地区選手権出場者と６年生の連合運動会出場者は、出場種目の練習。 ５年生以下は色んな種目を体験しようということで、幅跳びとハードルをローテーションで行いました。ぴょんぴょん跳ねる競技は面白かったようです。陸上競技は走る競技ばかりではありません。次回はどんな種目をやろうかな。 連絡事項： 「チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ」にみんな参加しよう！

今年の市民体育大会は６月２２日（日）に開催されます。 小中学生の部については後日案内しますが、一般の部についても出場選手を募集しています。 市内４地域対抗で行われるのですが、昨年は小中学生の世話と運営側が忙しくて（言い訳）、とうとう最下位にまで堕ちてしまいました。 これではまずいということで、福野地域から出場していただける方を募集します。 トラック競技に関しては電気計時により１／１００秒での正確なタイム計測が出来ますし、フィールド競技も日本陸連公認審判員が計測します。特に競技経験は問いません。 大会を盛り上げるために沢山の出場者をお待ちしています。 福野地域在住若しくは在勤の皆さん。ぜひ出場しましょう。 終了後の慰労会も楽しいですぞ。

５月２４日（土）開催の 婦中ふるさとクロスカントリー大会 にはこれまでに５名の申込がありました。 いちおう最終締め切りは土曜日なので、まだ間に合います。希望者は連絡下さい。 追記： 中学生 も参加できることになったそうです。

恒例の南砺市スポーツイベント「チャレンジデー２０１４」が近づいてきました。 今年は５月２８日（水）開催です。 昨年までも、ふくのジュニア陸上では「 チャレンジリレーマラソン 」を実施し、それなりに好評ではありましたが、ややマンネリ感も否めません。 そこで、今回は新企画「 チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ２０１４ 」を実施いたします！ ルールは１０分間とにかく鬼から逃げまくる。予選ステージで生き残った人が、決勝ステージに進めます。１度捕まるとアウトですが、予選ステージでは捕まっても復活できる裏ルールもあり。鬼は時間を追うごとに増えていきます。 密かにこの日ために、練習のアップに取り入れていたなんてことはナイショです。 そしてこの鬼ごっこのスペシャルゲストは・・・２年ぶり登場の世界陸上女子日本代表「 野尻あずさ 」選手！ またもや呼んでしまいました。「野尻あずさ」選手がこの鬼ごっこに参加するということは、当然「 鬼 」ということになります。まさに最強の鬼ですねえ。さあ君たちは最後まで逃げきれるかな。 もちろん陸上クラブらしく、開始前には野尻選手といっしょにＷ－ＵＰを行う予定です。 小学生以上であれば参加制限はありませんので、保護者の皆さんもお誘い合わせのうえ、ぜひ参加して下さい。 また、合わせて鬼も募集します(中学生以上)。体力自慢の皆さん応募待ってます。 ある程度参加人数を把握したいので、事前申込を受け付けます。参加目標人数１００人！ チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ２０１４特設ページは こちら さてさて、このクラブは一体どこへ向かっているのでしょうか・・・

１４名全員参加 大会・記録会が続き、教室のほうはしばらく中断しています。 しかーし、クラブのほうは平日なので、大会の影響は受けません。毎週練習を行っています。 そして今日から「ゆりな」がクラブに加わりました！ 練習の方はまず基本ドリルを中心に行いましたが、今日のポイントは腕振り。手先に丸を作って遠くを覗くのが流行りです。 その後のスタートダッシュ練習では久しぶりにコーチも（恐る恐る）走ってみました。みんなの相手になれるようこれからもタマに走ります。 最後に一言。楽しくお喋りするのもいいけど、練習のときは集中しよう！ 連絡事項： ・婦中クロスカントリー大会（５月２４日）の参加希望者は現在４名です。参加希望者はメール等で連絡下さい。 ・ランニングパンツに関して、大会のたびに返却して頂くのは皆さんもかなり負担ですし、こちらも管理が面倒なので、小学生のクラブ員はシーズン中は預かっていただいて結構です。

今回４・５年生はデビュー戦でしたが、４人が歴代ベストテンに入る記録を出すなど好記録続出でした。 現在の自分の力が分かったと思います。今後も記録更新を目標に練習を頑張っていきましょう。 男子 １００ｍ りょうじ 16.13 (+0.3) 自己新 しゅんせい 17.16 (-1.4) 自己新 ゆうと 16.16 (-0.7) 自己新 女子 １００ｍ ゆうか 16.70 (+1.5) 自己新 あすみ 17.70 (-0.6) あやの 17.19 (-0.2) 自己新 れな 16.48 (+0.7) 初出場 ５年女子歴代９位 さえ 17.22 (-1.8) 初出場 ４年女子歴代６位 まや 17.25 (-0.2) 初出場 ４年女子歴代７位 なお 17.62 (+1.2) 初出場 ４年女子歴代８位 あかり 18.04 ( ? ) 初出場 現時点で記録は１００ｍのみ把握しています。残りは発表があり次第お知らせします。

１０日の小学生記録会はマイクロバスにて会場（富山県総合運動公園陸上競技場）へ行きます。遅れないように集合して下さい。 出発時間　　午前７時（厳守） 集合場所　　福野体育館前 当日着用するユニフォーム及びランパンは、サイズの関係で足らない可能性があります。４年生に関しては念のため赤系のＴシャツ（チームカラーは赤です）、と小学校の運動服（ズボン）をお持ち下さい。 バスには少々余裕がありますので、応援等同乗可能です。既に何名か乗りたいという希望を聞いています。 帰着は午後２時～２時半頃を予定しています。 タイムテーブルは こちら

参加者８名 初の水曜練習ということで参加は少ないかと思いましたが、部活後の中学生も含め８名の参加がありました。 水曜日はグラウンド半分しか使えないと聞いていたので、アップは河川公園とグラウンド隣の芝生で行いました。 芝生では裸足でのドリルを実施。みんな最初は戸惑っていましたが、シューズのソールに頼ることなく、足裏感覚を研ぎ澄ますことが目的です。今の子供たちは裸足で走ることはほとんど無いのでかなり新鮮だったようです。 後半は記録会に向け種目別（幅跳・１０００ｍ）の練習でした。「りょうじ」の動きが最近いい！ 結局、最後までグラウンドは全面使えました・・・

今週は６日（月）が祭日で練習がお休みだったため、明日８日（水）に練習を行います。時間はいつもと同じ。 ただし、練習場所はグラウンド東側半分となっていますので、スタンド東側（幅跳びピット付近）に集合して下さい。 小学生で、先週の富山カップ陸上大会に出場し、今週の記録会に出場しない人は、ランパンの返却をお願いします（クラブ員でない人も同様です）。

「よう」は１１秒３３（＋３．６）でした。 シーズン初戦としては上々だと思います。映像を見ましたが相変わらず後半の伸びは凄かったですね。 十分手応えを感じました。また頑張りましょう！

県内小学生のトラックレース開幕戦です。 この時期に大会に出てくるチームは県内の強豪チームばかりですが、堂々と戦いを挑みました。 さて、結果です。 男子 １００ｍ りょうじ １５．９２（＋２．４） 追風参考 しゅんせい １７．５６（－１．４） 自己新 しゅんすけ １４．９６（＋２．０） 自己新 ７位 りょうたろう １５．８７（＋３．９） 追風参考 リレー ６７．８５ ４位 女子 １００ｍ ゆうか １７．１６（－０．５） あすみ １７．６１（－　．　） 自己新 あやの １７．４４（＋０．９） ひなた １７．２４（＋１．４） 自己新 りの １７．１７（－１．９） リレー ６７．５６ ７位 男子では「しゅんすけ」が５年生ながら７位に入りました。この記録はふくのジュニア陸上５年１００ｍ歴代４位の記録。１４秒台突入です。この先どこまで伸ばせるかは頑張り次第。 「りょうたろう」「りょうじ」も大幅自己新といきたかったところですが、悪戯な風のせいで追風参考記録となりました。かと思うと「しゅんせい」のときは向かい風・・・でしたが僅かに自己新！ 女子は「あすみ」と「ひなた」が自己新でした。自己新が出なかった人も、それに近い記録は出していました。 リレーに関しては４名の合計タイム的に女子は健闘を見せましたが、男子はバトンが上手く繋がらず、練習不足は否めません。今後の課題です。 また来週記録会がありますので、記録更新に挑みましょう！ ※一部不明な記録は今後訂正します。