Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

１週間ぶりに県駅伝練習会へ行ってきました。 途中、雨にも降られましたが、そんなに寒くもなく、練習はし易かったのでは。 監督の指導でチームワークも上々です。 そうそう、持久走大会の情報を色々と教えてもらいました。 「あすみ」と「こたろう」と「りこ」が新記録。 ６年女子は福野小学校のステイタスである西能スポーツ賞を「あすみ」「ゆうか」「まなか」「ひなた」の４人がゲット！ 男子「りょうじ」は当然ゲットしているはずですが、「ゆうと」「しゅんせい」は数秒届かなかったそうです・・・

富山市リレーカーニバルの動画と南砺市駅伝競走大会のフォトを、ムービーページ及びアルバムページにアップしました。 今回は珍しく（？）ほとんどの撮影がＮｉｗａコーチです。 全ての人を撮影出来ているわけではないので、その辺はご勘弁を。

小学校の持久走大会を見てきました。 持久走は基礎体力ですので、特に小学生は陸上をやっている人ばかりが速いわけではありません。でもだからこそ、ふくのジュニア陸上のみんなにはプライドを持って走ってほしいんです。 もちろんみんな本当に一生懸命頑張っていました。 女子に関しては４・５・６年共にほとんど上位独占と言っていいですね。ちなみに３年も１位です。 男子も５年で１位、６年で２位でした。 中でも「あすみ」は念願の１位おめでとう！最近の調子から言ってもぶっちぎりは当然です。 上位に入れなかった人も、多くの人はこれまでより順位を上げたのではないでしょうか。 記録とか西能スポーツ賞とかはどうだったのかな？また教えて下さい。 まだ一部大会が残っていますが、もう十分走ったので、そろそろ教室の方は内容を変えていこうかと思っています。

～誰でも・気軽に・スポーツを・楽しめる一日！～ イベントの告知です。 １１月２日（日）　井波社会体育館において「 スポレクデー in なんと 」が開催されます。 ウォークラリー・ニュースポーツ体験などのメニュー満載！スポーツの秋を満喫できます。 ウォークラリー全問正解者、スポーツ体験ラリー全種目参加者の中から抽選で豪華景品を進呈！ 飲食コーナーも充実しています!! Ｎｉｗａコーチがお世話をしています。他にも知りあいに会えるかも！ 皆さんお誘いあわせの上どうぞ。

我がチームにとって今年の南砺市駅伝はシーズンを締めくくるにふさわしい、素晴らしい大会となりました。 まず女子「レッツ」は２位入賞！「ゆうか」の区間賞を始めとして、全員が個人でも２位以上という素晴らしい走りでした。 続いて「キッズ」も５位入賞。これまた素晴らしい！「れな」が１区で３位といい流れを作ったようですね。 男子の「ガッツ」はメンバーが揃わないという事情もありましたが、それでも粘って６位入賞。将来のスーパーエース候補の３年生「りこ」が代わりに頑張りました。 この駅伝は周回コースということで全員が同じコースを走ります。ということで勝手に個人総合順位をカウントしてみると、あの強豪チームと張り合って男子では「りょうじ」が３位、女子では「あすみ」が２位、「なつき」が５位、「ゆうか」が７位ということになります。 本レースに出場出来ず友好記録会を走った「こたろう」は総合に換算すると８位相当でした。 ちなみにこのコースのタイムは、先日のたすきリレー大会より１０秒程度遅くなるのですが、ほとんどたすきと変わらなかった「りょうじ」「あすみ」のタイムは凄い！ 例年以上に夜の慰労会が盛り上がったのは言うまでもありません。 最後に事務連絡です。 これにて今シーズンの大会は”となみ庄川散居村縦断マラソン”、”野馬追の里健康マラソン”に出場予定の一部選手を除いて終了しました。 ユニフォームの赤Ｔシャツとランパンの返却をお願いします。

コンデョションは最高！と言いたかったところですが、午前中は向い風が強すぎました。 体重の軽い小学生にはちょっと酷だったか・・・ 結果です。 男子 ４年１００ｍ たいしん 16.88(-2.0) ５年１００ｍ りょうたろう 16.37(-1.4) ６年１００ｍ ゆうと 15.75(+0.4) １０００ｍ りょうじ 3'24.81 １２位 しゅんせい 3'54.61 女子 ４年１００ｍ さえ 17.28(-2.8) あかり 18.08(-1.9) ５年１００ｍ ささひな 17.55(-2.3) ６年１００ｍ りの 16.76(-1.7) まなか 16.78(-0.6) １０００ｍ あすみ 3'31.32 ９位 なつき 3'40.74 ひなた 3'53.65 ４✕１００ｍ リレー さえ・まなか・なお・りの 1'05.89 「あすみ」がたすきリレー大会に続き僅かに入賞に届かず９位。それでも自己新でこれはふくのジュニア女子歴代２位の記録。 同じく「りょうじ」が自己新で１２位。こちらも男子歴代２位の力走でした。 ふくのジュニアとしてトラックレース初出場の「なつき」も女子歴代６位の記録。 そして、「ひなた」も自己新（歴代１４位）。 というわけで、風に阻まれ自己新は１０００ｍ出場者ばかり。と思ったら実は「まなか」の１００ｍも自己新なのでした。 全結果は コチラ 明日の南砺市駅伝は出場全チームで入賞を目指そう！！

いよいよ今週末、チーム全体で出場する大会としては今シーズンラストとなる”富山市リレーカーニバル”、”南砺市駅伝競走大会”が開催されます。 富山市リレーカーニバルは１００ｍ、１０００ｍで記録を狙うラストチャンスです。 南砺市駅伝はこれまで上位進出を何度も阻まれてきましたが、今年は入賞のチャンスがあると見ています。 コンディションもいいようですし、体調管理にしっかりと気をつけて大会に臨みましょう。 ２６日夜の慰労会も楽しみですしね！

１８日（土）に開催された 富山県ダッシュ王選手権 の結果です。 「よう」は中学男子の部で僅かに１／１００秒及ばず６秒３８で２位！ふくのジュニア史上３人目のダッシュ王にはなれず・・・ちなみに「よう」は小６のときも２位でした。 でも「よう」の真骨頂は５０ｍ過ぎてからの走りなので、これはもう全快宣言ですね。 「あさひ」も６秒７２の好タイム。中１としては十分なタイムです。もう完全に「あさひ」にはかなわんなー 出場は２人だけでした。ちょっと寂しい・・・今年のチームは長距離系が充実しているんで、まあいいけど。

参加者１４名　　雨天のため体育館にて実施 今日のドリルはNiwaコーチによるミニハードル。 休憩を挟み、小学生は全員で長距離。唯一の中学生「ゆめか」が小学生たちを引っ張ります。 残りの中学生は短距離。ミニハードルの続き～スタート練習。力強いスタートを身につけよう。 練習終了後、週末のトライアスロン日本選手権に出場するOomuraコーチに激励金を手渡しました。 連絡事項： 来週のクラブはお休みです。 週末の大会、集合時間には遅れないようにして下さい。

「なぎさ」国体の結果です。 ５ｍ４４ｃｍ　２４位 今年の傾向ですが、いいジャンプはことごとくファール。どんなにいいジャンプをしても記録が残らなければ、結果に繋がらないのが陸上競技です。 ただ次の試合には繋がるはず。今は結果がほしい。実質的に今シーズンの最終戦になる来週の北信越新人陸上に期待しましょう。

毎週どんどん寒くなりますね。コーチは初タイツでした。 今日はたまたま指導者が少なかったのですが、それに加え器具庫のシャッターが開かないトラブルで、予定していた富山市リレーカーニバル（短距離）の練習は出来ませんでした。 というわけで、今日は全員長距離練習。 来週の南砺市駅伝に向けて、出場チームに分かれミニ駅伝大会を行いました。本番でガッツｖｓレッツの争いはどうなるやら・・・ 連絡事項： ・富山市リレーカーニバル、南砺市駅伝出場者への案内を配布しました（ダウンロード可）。 ・慰労会の出欠をお知らせください。 ・来週の教室はお休みです。

今年の県駅伝合同練習会のうち金曜練習に関しては、ホームの旅川グラウンドで行われています。ふくのジュニア所属の小学生にとっては近くてありがたいですね。今日もFurui代表の整備でコンディションもバッチリだったことでしょう。 自分は行けなかったのですが、みんな頑張っていたでしょうか。 さて、週末の大会の情報です。 明日　ダッシュ王選手権 「あさひ」「よう」が出場します。「よう」にとっては復帰戦であり、引退戦でもあります。色々あった今シーズンを気持ちよく締めくくってほしいと思います。 １９日　長崎がんばらんば国体 「なぎさ」が出場します。国体は３年連続の出場ですが、これまであまりいい思い出はありません。今年こそは頼む！

このたび、ふくのジュニア陸上クラブが、１２月６～７日に福島県南相馬市で開催される「みらい夢子ども交流事業」及び「 第２７回野馬追の里健康マラソン大会 」に招待されることになりました。 この事業は、福島県南相馬市とゆかりのある全国の自治体から子どもたちを招待し、マラソン大会等を通じ交流を深めているもので、南砺市からは、一昨年「城端ＡＸＣ少年団」、昨年は「福光陸上少年団」が参加しています。 大勢で参加したいところですが、派遣人数が限られていますので、南砺市在住のクラブ員から８名を選抜しました。初の県外遠征になりますね。Ujiie・Sakai両コーチも同行します。 せっかくの機会を大切にし、有意義な２日間としましょう。 もちろんマラソン大会では上位を狙っていきましょう！！

９名参加。水曜練習ということでちょっと少なめ。 県駅伝の練習も始まり、参加している小学生にはオーバーワークじゃないかと心配になります。中学生も概ね大会シーズンは終了したところですし、今日はリラックス練習としました。 まずはみんなの好きなフリスビー　～　フリスビー繋ぎリレー。失敗したら何度でも振り出しに戻る　→　男子圧勝。 次にミニハードルで陸上クラブっぽい練習を少々。 そして最後は馬跳びリレー　→　女子圧勝。 以上

今日から富山県小学生駅伝競走大会の合同練習会が始まりました。 ふくのジュニア陸上からは選考会の結果を受け、今年は５名の選手が南砺市代表選手として選ばれました。 男子　「りょうじ」「こたろう」 女子　「あすみ」「ゆうか」「じょうひな」 一昨年、昨年と男女１名ずつだったことを考えれば、今年のチーム力の充実ぶりが伺えます。５人もいれば心強いですね。またSakaiコーチも代表チームのコーチとして登録されています。 南砺市代表チームの一員としてみんな頑張っていきましょう！

台風にもめげず”ふくの健康マラソン”が開催されました。 多少雨が降ったものの、みんな頑張って走っていました。 小学生男子 りょうじ １位 ！ しゅんせい ３位 小学生女子 あすみ １位 ！ ゆうか ４位 ひなた ５位 まなか ６位 中学生女子 さな １位 ！ ひより ３位 ゆきの ４位 「りこ」「ちせ」も上級生に負けずに頑張りました。 市外からの出場者もいて、上位独占というわけにはいきませんでしたが、それでもふくのジュニアの存在感はなかなかのものでしたよ。 Komoriコーチも相変わらずダントツの１位。もう何連覇しているのでしょうか。 正式な順位は確認していません。違っていたら教えて下さい。

昨日開催された大会の結果です。 まずは五福競技場で開催された県中学ジュニアオリンピック大会から。 男子 １年１００ｍ あさひ 12.55(-0.8) ２位 予選12.17(+0.6) ２００ｍ あさひ 25.30(+0.3) 予選落 女子 ２年１００ｍ ゆいな 14.15(+0.7) 予選落 １年１００ｍ ゆりな 14.17(+0.0) 予選落 １００ｍＨ あみ 15.98(+2.2) ２位 予選16.09（+2.4） 走高跳 あみ 1m46 ２位 砲丸投 ゆりな 8m20 ９位 「あさひ」は１００ｍの予選の雰囲気ではトップ争いに絡めそうと思っていましたが、１年生で２００ｍとリレーの掛け持ちは体力的にキツかったかな。決勝では前半で出遅れましたが、後半追い込んで２位を死守。予選の記録は１００ｍ２００ｍ共に自己新。 「ゆいな」「ゆりな」に関しては、練習不足は仕方ないところですが・・・ 「ゆいな」はフォーム改善が必須。この冬に作り直さねば。 「ゆりな」は１００ｍに加え、砲丸投にも出場して惜しくも９位。進むべき方向は見えています。 「あみ」は現状の力を十分発揮しました。両種目で自己新！かと思いきや、ハードルは惜しくも追参 かぁ。弱点も見えてきたので、冬に鍛えましょう。 あと、個人的に嬉しかったのが、女子走高跳で砺波地区の中学校が３位まで独占したこと。今後も３人で切磋琢磨して頑張ってほしいです。もちろん「あみ」には来年こそ表彰台の真ん中を狙ってほしい。 ジュニアオリンピックに関しては、動画を ムービーページ にアップロードしています。 次に、太閤山ランドで開催されたＳ＆Ｂ杯ちびっこ健康マラソンです。 今回は現地に行けなかったので、保護者からの報告です（Oomuraコーチも行っていたらしいが）。 ６年男子で「りょうじ」がなんと昨年の１１位から大躍進の４位！すっかり自信をつけましたね。「しゅんせい」も２１位と頑張りました。 ３年女子では「りこ」が２位に入りました！「ちせ」が３９位でした。 大会へ出場する本人の気持ちに加え、家族も積極的にサポートするところが素晴らしい。 いつかきっと力になります。

後期教室も６回目となり、半分を折り返しました。 さて、今日は後期教室では初のビートドリルを行いました。 いつもみんな共通して悪いところは、ジャンプドリルで上に飛ばず、横に飛び過ぎて軸が崩れるところです。 後半は、リレーカーニバル１００ｍ出場予定組の短距離と、それ以外の長距離に分かれました。 短距離はスタートの動きを再チェック。かなり改善された感じがします。ぜひその感触を忘れないでほしいところです。 長距離は例年のことですが、ここに来てグッと皆の実力が上がってきましたね。本当に南砺市駅伝が楽しみです。 連絡事項： ふくのジュニア陸上後期慰労会の案内を配布しました。 となみ庄川散居村縦断マラソンへの出場希望者は団体申込ができます。希望者は １３日（月）まで に連絡下さい。

お待たせしました。たすきリレー大会の ムービー 女子の部をアップしました。 当日の感動を思い出しつつお楽しみ下さい。 撮影は「ゆうか父」です。本当にありがとうございました。男子も順次アップします。 なお、ムービーのパスワードが不明な方はお尋ね下さい。 さて、あらためてたすきリレー大会の各個人の記録について眺めてみると、今年はチームとしてのレベルが高かったことが分かります。 歴代記録で見ると、 男子は、個人６位に入った「こたろう」が４位、「りょうじ」が７位、「しゅんせい」が１６位、「しゅんすけ」が１８位。そして友好レースの「ゆうと」も２０位でした。 女子は「あすみ」が歴代１位タイ。「なつき」が５位、「ゆうか」が１１位、「じょうひな」が１４位。そして友好レースの「まなか」が１８位。キッズチームの「ひなた」も２０位と６人がランクイン。 ふくのジュニア陸上ウェブサイトでは歴代ランキングベスト１０だけでなく、ベスト２０も見ることができるんですよ（要パスワード）。 ただ手放しでは喜べないんです。どういうわけか今年の参加チーム数は例年の半分ほど・・・来年はどうなるか分かりません。 明日は県中学ジュニアオリンピック大会　＆　Ｓ＆Ｂ杯ちびっこ健康マラソン大会

昨年まで５月に開催されていた”となみ庄川清流マラソン”が大リニューアル。 今年は後期教室終了後の翌週１１月２３日（祝・日）に大々的に開催されます。 　 となみ庄川散居村縦断マラソンウェブサイト 教室受講生にとっては本当に今シーズン最後の大会となりますよ。 後期教室で頑張った成果をここで試しましょう！ 既に個人で申込みをしている方もおられるかと思いますが、団体申込も可能なようです。ギリギリの案内で申し訳ないですが、これから出場を希望される場合は、１０月１３日（月）までに申し出て下さい。

おやべリレーランの完走証が届きました。 ラップの１位はコーチの面目を保ってSakaiコーチ。以下「あすみ」「ゆうか」「りょうじ」・・・ という感じでした。「りょうじ」手抜いてたなあ！ 走順は次のとおり。実は３７番目以降が不明。記憶をたどって入れてみた・・・誰か教えて！ 1 Sakaiコーチ 17 ゆうか 33 ちせ 2 ゆうか 18 しゅんせい 34 Goto父 3 あすみ 19 りょうじ 35 Komori母 4 あやの 20 ちせ 36 Ujiieコーチ 5 りの 21 Komori母 37 りこ 6 しゅんせい 22 Goto母 38 ゆり 7 りょうじ 23 Ujiieコーチ 39 あすみ 8 ちせ 24 りこ 40 りの 9 ゆうか 25 ゆうか 41 しゅんせい 10 Komori母 26 あすみ りょうじ 11 Gtoo母 27 あやの 12 Ujiieコーチ 28 りの 13 あすみ 29 しゅんせい 14 あやの 30 りょうじ 15 りの 31 ゆり 16 りこ 32 Sakaiコーチ

”ふくの健康マラソン”は１０月１３日（祝・月）に、我がホームグラウンドの旅川グラウンドを発着点に開催される超ローカルなマラソン大会です。 大会要項（ちらし）によると、小学生は１０月８日（水）までに申し込むこととなっています。 まだの人は福野体育館へ急いで申込書を提出して下さい。 大会情報 からもダウンロードできます。 毎年、ふくのジュニアのメンバーが沢山上位に入っています。 ローカルな大会なので申込が少々遅れても大丈夫かな・・・やっぱり期限は守りましょう！

参加者１３名 中学駅伝、たすきリレー大会の余韻が残る中、１０月初のクラブ練習日でした。 あまりスペースが使えなかったのですが、前半は基本ドリルを中心に行いました。 後半は種目別練習。 小学生のクラブ員は、今シーズン短距離種目にはもう出場しないので、しばらくは全員長距離です。ただし教室受講生には短距離種目（富山市リレーカーニバル）への出場者がいます。 逆に中学生は「ゆめか」を除き、短距離オンリーメンバー。 よくよく考えると全員地区選１００ｍ１位経験者という豪華な顔ぶれ。今日はミニハードルで足のさばきを特訓しました。週末は県中学ジュニアオリンピックに出場します。 連絡事項： 来週１３日は祝日のため、練習はお休み。代わりに１５日（水）に行います。 ちなみに１３日は旅川グラウンドで”ふくの健康マラソン”が開催されます。 南砺市駅伝中学生部門に初出場を画策中。選手集め頼む！

昨日の県中学駅伝に続き、小学生たすきリレー大会が開催されました。 ふくのジュニア陸上チームは３年振りに入賞。しかもなんと９年振りの男女アベック入賞！両チーム共４位という素晴らしい結果でした。 男女共１区２区にダブルエースを配置し逃げ切る作戦で、本当にしびれる展開でしたね。女子は３位も狙えたところでしたが、そこは監督の責任ということでスミマセン。 個人順位に関しても５年生の「こたろう」が男子６位という価値ある順位。女子は惜しくも「あすみ」が９位でした。 女子のもう１チームは１０位でしたが、来年に繋がるレースが出来たと思います。 友好レースに回った選手も十分実力を発揮しました。雪辱は南砺市駅伝で果たそう！

県中学駅伝大会が終了しました。総合結果は こちら 。 １年生で本戦に抜擢された「たけし」は７人抜きの 快走 、「ゆめか」に至っては１１人抜きの 爆走 でチームに貢献しました。 友好レースに出場した「さな」も９人抜きの 激走 、「ゆりな」も２人抜く 好走 で順位を上げました。 出町中の主力として走った元メンバーの「たけだ姉弟」も素晴らしかった。 先輩たちの活躍が、明日走る小学生たちに力を与えてくれそうです。 さあガンバローぜ！ご 馳走 が待っている！

県中学駅伝の エントリーリスト 見ましたか？ 現クラブ員では１年生の「たけし」「ゆめか」がメンバー入り。 来年以降を見据えての起用だとは思いますが、特に「ゆめか」の最近の成長は著しいものがあります。１年前はたすきリレー大会のメンバーにも入れなかったのですから・・・ その他にも福野中、出町中からＯＢ・ＯＧが４名走ります。更に友好レースも合わせるとその他の学校も含めもっと大勢が走るはずです。 練習の成果をしっかりと発揮し、頑張って下さい。

またもや結果が出ませんでした。 １本目、２本目とファールで追い込まれ、３本めは向い風２．２ｍで失速。 まあ１、２本目とも実測でも５ｍ４０〜５０ｃｍ程度でしたかね。 国体に向けて巻き返しを期待しましょう。

明日、名古屋（瑞穂）で開催される日本ユース陸上競技選手権に「なぎさ」が出場します。 今シーズン、記録的には昨シーズンのような波は無いものの、公認のベスト記録が今一つ。 今度こそ壁を打ち破ってくれることを期待しています。

２回目の県駅伝南砺市選考会はやはりレベルがグッと上がりました。 男子 １０００ｍ こたろう ３分 ２９秒 １位 りょうじ ３分 ３１秒 ４位 しゅんすけ ３分 ５２秒 １１位 しゅんせい ３分 ５９秒 １２位 女子 １０００ｍ あすみ ３分 ３８秒 ３位 ゆうか ３分 ４２秒 ４位 じょうひな ３分 ４７秒 ５位 れな ３分 ５８秒 １３位 まなか ４分 ０３秒 １４位 男子は前回参加できなかった５年生の「こたろう」が１位をゲット！前回１位の「りょうじ」は４位 女子は５位までが前回と同じ順位。「あすみ」は体調不良の中３位を確保。「ゆうか」はまたもこのグラウンドで公認の自己記録を上回る走り。「じょうひな」も一気に記録を伸ばしてきました この辺りまで選考圏内ですね。もちろんほかのみんなも頑張りました。 土曜日の教室から始まり、リレーラン、クラブ、そしてこの選考会とかなり先週から走っています。これだけ走れば自信を持って日曜日の”たすきリレー大会”に臨めます。