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［ふくの陸上クラブ］

１１月１１日（日）に開催される富山県郡市対抗駅伝競走大会ですが、今年はその３０周年記念として、小学生大会が富山県庁周辺コースで実施されます。 郡市対抗で行われますので、各郡市から補欠を含む男女各７名が選考され、うち５名が出場できます。 その南砺市代表選手選考会の日程が正式に決まりました。 第１回　　９月２２日（土）　旅川グラウンド 第２回　１０月　６日（土）　城端中学校グラウンド いずれも午後７時スタート（午後６時受付）です。 ５年生以上が参加できます。しっかり練習して参加しましょう。

秋シーズンの大会出場者を募集しています。 特にダッシュ王と健康マラソンは先着順です。お申込はお早めに！ ９月２３日（日）　 桃山チャレンジ たくさんの種目があります。1/100秒を競うだけではない変わった種目もあります。後期教室初日の翌日が申し込み期限となっています。ふくのジュニアでまとめて申し込みますので、希望者は参加種目を連絡して下さい。 １０月６日（土）　 富山県ダッシュ王選手権 ５０ｍダッシュの１番を決める大会です。子供から大人まで年齢別カテゴリーに分かれています。楽しいイベントもあります。希望者は各自でＦＡＸにてお申し込み下さい（先着３００名）。 １０月１３日（土）　 Ｓ＆Ｂ杯ちびっこ健康マラソン富山県大会 小学生の学年別マラソンレースです。参加無料の上にスポンサーからの参加賞もおいしい。本年より申込はインターネットからのみとなったようです（先着１０００名）。

今日から「かほね」が加入。 ハードルを使ったドリルを行いました。うちのチームはみんな体が固いので、そこが狙いです。 あとバランスと身のこなし。 流しの後は久しぶりにタイム計測を行いました。自分のタイムはちゃんとチェックするように。 最後の３００ｍ走では「かほね」がしきりに足が痛いと言ってましたが、足を痛めたのではなく筋肉に乳酸という疲労物質が溜まった状態になったんだと思います。３００ｍという距離を全力で走るとこういう体験が出来ます。こういう状態になったことのない人はまだまだ追い込んでいない証拠ですね。

個人的な行事や、たいらクロカンも重なり、自分としては出たり入ったりで色々とご迷惑を掛けました。 ２４時間マラソンにはＯＢも含めふくのジュニア陸上関係者も沢山参加してもらいました。 会えなかった人もいて残念です。参加していただいた皆さん本当にありがとうございました。 ＫＮＢニュースは こちら さあ、明日はクラブ練習日ですよ。

0時から始まりました。 オープニングランナーは「たけし」 みなさんの参加をお待ちしています。

全中から帰って来ました。千葉は暑い！と思ってたけど富山も相当なもんです。 さて、いよいよ今週末の２５日（土）午後０時→２６日（日）の午後０時までにかけて２年に１度のイベント「２４時間マラソン」が開催されます。 ふくのジュニア陸上のみんなも、空いている時間にいつでも旅川グラウンドに走りに来て下さい。福野陸協チームで走ってもらうことになると思いますが、場合によっては他チームの助っ人になってもらうかも知れません。家族、友人お誘い合わせの上どうぞ。待ってマース。 参加は無料ですが、チャリティと銘打っていますので、ぜひ募金にもご協力をお願いします。南相馬市からも選手が参加するんですよ。 それはそうと明日２４日（金）は中学夏季記録会。「ももか」投擲デビューです！

電池切れやら、打ちあげやらで報告が遅れました。 「なぎさ」全中5位入賞です。 予想を上回る最高の結果です。よくやりました。

「なぎさ」全中出場のため千葉に来ています。 これまでの記録は物足りないですが、確実に去年より力を付けています。何かのきっかけでドカンと記録が伸びるのではないかという予感がしています。明日がその日になれば良いのですが・・・きっとやってくれるでしょう！

お盆を挟み、久しぶりのクラブには１０名＋１名が参加 久しぶりにビートドリルをやったのですが、見慣れたせいもあり、ちょっと上達が停滞気味だと感じました。もう少し動きを洗練したいところです。 種目別練習では短距離チームはスタート練習を行いました。姿勢を意識することで少しずつ動きが良くなりました。ただ意識することを忘れると元通り・・・常に意識することは大切です。 最後に、立ち５段跳びを行いました。初めての人も多かったと思いますが、意味の無い練習はありません。どんな練習にも積極的に取り組む姿勢が大事。むしろ苦手な練習の克服こそが君たちを強くするのです！ 話は変わりますが、秋シーズンの大会募集がそろそろ始まっています。先日お知らせした「桃山チャレンジ」に続き、「 富山県ダッシュ王選手権 」「 Ｓ＆Ｂ杯ちびっこ健康マラソン 」の募集が開始されました。この２つの大会は各自での申し込みとなります。いずれも先着順ですので申込はお早めに！

何名かから連絡を頂きまして桃山チャレンジのページ見れました。 結局ブラウザの相性でした。自分が普段使っているchromeでは見れず、FIREFOXでも見れなかったのでどうしたもんかと思っていたのですが、基本的なことでしたね。幸いchromeにはIE tabというプラグインがあるので大丈夫です。お騒がせしました。 さて、肝心の桃山チャレンジの件ですが、種目は昨年と同様のようです。エントリー締切が後期教室１回目の翌日ということで、出場希望者は私まで早めに連絡を下さい。 余裕があればまた申込フォームでも作ります。

昨年 も参加したこのイベントですが、９月２３日（日）に開催されることになりました。後期第１回目の翌日９月９日（日）がエントリーの締切です。 ところがぁ、ここの公式サイトが私の環境ではどのＰＣからも開けないため、詳細は不明です。自分だけでしょうか。皆さんの家では開けますか？ 桃山運動公園のページ にもリンクがあります。でも見られない・・・ 詳細が分かり次第また連絡します。

喜びの余り先日はまだ気付いていませんでしたが、先日の北信越で「よう」が出したタイム１１秒８０は、全国ジュニアオリンピックのＣクラス１００ｍの標準記録と同じです。 標準記録に達しない種目は各県１名のみの出場ですが、標準記録を破った場合はもれなく出場できます。 ということで、「なぎさ」「Ohmuraコーチ」に続く今年３人目の全国大会出場決定！！

「よう」が１年１００ｍでまたもや自己新連発！一気に１１秒台突入（１１秒８０）で２位となりました！ 顧問の先生から課題のスタート練習に取り組んでいたと聞いていました。まだ克服したとは言えませんが追い込みはさすが。 「なぎさ」は２年連続の３位！福井の今井選手は別格として、何としても２位は確保したかったところですが、気まぐれな風にやられました。午前中の男子からピットを変更し、１本目までは２ｍ超の追い風が吹いていましたが、その後は向い風に・・・ベスト記録の５ｍ３７も－１．２ｍの向い風。ラストの跳躍時には－２．６ｍでした。とはいえ皆条件は同じです。全中でリベンジしましょう。 ふくのジュニアから北信越大会で２名の入賞者を出したことは、後輩たちの励みにもなります。 これからも頑張っていきましょう！

明日、長野県で開催の北信越中学陸上には１年男子１００ｍに「よう」、女子走幅跳に「なぎさ」が出場します。 「よう」は初の北信越レベルでの大会。実力を発揮できれば十分チャンスはあります。持ち味の後半の追い込みを期待したいところ。 「なぎさ」は昨年この種目３位。とはいえ超激戦のこの種目。全中に繋がる良いパフォーマンスを発揮できれば良いと思います。

夏休み中は教室がありませんので、土曜日もクラブ練習を行うことにしています。 少なめの参加でしたが、その分中身の濃い練習ができました。 で今日からは「りな」「ゆいな」が加入しました。２人とも南砺市ではトップクラスの実力の持ち主ですが、なかなか県大会の予選はこれまで突破出来ていません。「ゆいな」に至っては先週の県大会で１／１００秒差での９位・・・ クラブに加入したからと言ってすぐに記録が伸びるという保障はありませんが、十分期待は持てます。 早速本日の練習では２人の持ち味であるダイナミックな走りを生かしながら、もっとキレを求めるために狭めの間隔でのマーク走を行いました。その他のみんなには逆に広めの間隔でのマーク走でストライドの大きさを求めました。どちらも短距離走では重要な要素です。 さて、いよいよロンドンオリンピックの陸上競技が始まりましたね。ボルトが凄いのは当り前ですが、日本人としては山縣選手の１００ｍが特筆モノでした。あの走りはスゴイ！

夏休み中の大会等のお知らせです。 ８月２４日（金）　中学夏季記録会 全国ジュニアオリンピックの選考会も兼ねています。種目が限られていますが、出場を希望する場合は先生に相談して下さい。 ８月２５日（土）～２６日（日）　福野２４時間マラソン お昼の０時スタート　→　翌０時までたすきリレーで走り続けます。無理をしない範囲で構いませんので、旅川グラウンドに来てぜひ走って下さい。 ８月２６日（日）　 滑川陸上スポーツ少年団記録会 例年、大勢が参加する記録会ですが、今年はたいらクロスカントリー大会、福野２４時間マラソンと重なったため、チームとしての参加はしません。参加希望者は各個人で申し込んで下さい。 ９月１日（土）　砺波選手権 小学生は砺波市民のみエントリー可。中学生は福野中もエントリーできます。新人選前の力試し。