Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

本日、地元小学校では５・６年生の持久走大会が行われ、 ５年男子１位「えいた」、６位「ふみと」 ５年女子１位「にこ」、２位「みずき」、４位「にじの」 ６年男子６位「たつや」 ６年女子１位「ゆうか」、２位「はんな」、３位「みく」、５位「ひなり」、６位「ひより」 という結果だったらしいです。特に女子の頑張りには目を見張るものがありました。 ちなみに前日開催の「はるき」は４位だったとか。「わかな」も４位。 本人の頑張りはもちろんのこと、サポートしてきた保護者の方々の苦労も報われましたね。 夜はフリー練習にも大勢が参加してくれました。

今期初めて県小学生駅伝の南砺市練習会に顔を出してきました。 天候不順のため、ホームの福野体育館での実施でしたが、ふくのジュニアの５人を含め、選手全員頑張っているましたよ。 何よりもみんな楽しそうなところがヨカッタ！

参加者２０名　昨日の雨のおかげでグラウンドは締まってGOODコンディション！ ・Ｗ－ＵＰ ・ラダードリル ・１００ｍ×３、１５０ｍ×２ ・種目練習など 北信越新人大会も終わり、「あぐり」「りょうじ」が顔を出してくれました。 連絡事項： ・次週１１月４日の定期練習はお休みです。

初日の「あぐり」に続き、女子やり投では「あやの」が３位に入賞しました！ 昨年の８位からは着実にアップしていますが、春先の記録から見てももっと上を期待しています。冬期練習がカギですね。 男子８００ｍ「りょうじ」は初の北信越大会で予選落。しっかりとレベルを肌で感じたでしょうか。次は駅伝で頑張れ！ また、今日は「りこ」から特別練習のリクエストがあり、Ｎｉｗａコーチが指導しました。 今の高校生たちがそうであるように、この練習が数年後に実を結ぶことになればいいなと思います。

昨年に続き、第２回ふくのジュニアたすきリレー大会を主催事業として開催しました。 事実上、市内３クラブの対抗駅伝みたいになっているこの大会。 男子は最終走者までもつれるしびれる展開でしたが、「はるき」の猛追も及ばす、最後までトップを譲らなかった「福光ジュニア」に軍配が上がりました。 女子は昨年の雪辱を果たし「ふくのレッツ」が１位でした。 そして、記録のほうも男女共に大会新記録でした。 個人では上位に、６年男子２位「はるき」、５年男子１位「えいた」３位「ふみと」、４年以下男子１位「しんのすけ」。６年女子１位「わかな」、５年女子１位「にこ」、 が入りました。 ちなみにこの大会の距離は、県小学生たすきリレー大会と同じ１．２ｋｍということで、記録を比較してみるのも興味深いです。 簡素なローカル駅伝ですが、地元の陸上仲間たちと共に出来るだけ続けていきたいと思っています。裾野を広げるかどうかが今後の課題。運営母体が小さいので難しいところですが、また検討します。 記録は ファイル保管庫 から見られます。

「あぐり」女子棒高跳５位入賞です！１年生での北信越入賞は凄い！ まだ高校１年生ですが、棒高跳を始めたのは約３年前の２０１６年の１２月。 初めてポールに触った日↓ 周りから見れば、当時は無謀な挑戦だったかも知れませんが、「あぐり」の身体能力をこの競技に生かしてみたいと思い、あのとき声を掛けました。そしてそれに応えてくれたのも「あぐり」 ただし、自分自身にもノウハウはなく、周囲の経験者に助けてもらい、ついでに自身もマスターズでの挑戦を決めました（現在は中断中ですが・・・）。 あのときチャレンジしたことが、今に繋がったんですよね～。みんなも先輩に続けー！ さあ、明日は「ふくのジュニアたすきリレー大会」

参加者９名 僅かな雨が降っていましたが、グラウンドで実施できました。 「はるき」だけは体育館で長距離系の練習だったかな。 コーチたちは明後日の大会準備。

今週末は「ふくのジュニアたすきリレー大会」が実施されるわけですが、高校生にとっては今シーズンラストになるであろう北信越高校新人陸上大会が新潟県で開催されます。 昨年は「ゆりな」がこの大会で優勝したんでしたよね。 今回は「りょうじ」「あやの」「あぐり」の３名が出場します。 どんな結果を残してくれるでしょうか。健闘を祈ります。 そうそう、今日は体育館で久し振りに「れな」と会いました。元気そうでしたよ。 ＯＢ・ＯＧたちも、それぞれのフィールドで頑張っているんだなと思いました。

参加者１８名 途中参加のため内容はほぼ不明。 最後はメディシンボールなど 連絡事項： ・能登ジュニア陸上の申込を受付中です。

参加者９名 途中、小学生たちが「じゃんけんエンドレスリレー」？を始めました。遊んでいるように見えて、これがけっこうキツそうな練習でしたね。 「りこ」は円盤投、「たつや」は幅跳を頑張っていました。 最後はハードルトレーニング。今日も楽しく練習ができました！

昨年に引き続き開催する「第２回ふくのジュニアたすきリレー大会」のコース図です。 今回は少し３D的な画像を使ってみました。 旅川グラウンドスタンド正面をスタートし、西側へ進みます。駐車場をコースとして利用し、最後はグラウンドへ戻って、さらに１周して次の走者へ繋ぎます。距離は県のたすきリレー大会と同じ１．２ｋｍです。 なお、南側の道路は公道ではありませんので、コースとして利用します。 しっかりとイメージして大会に臨んでくださいね。

先週１２日の教室は、台風接近のために中止としたところですが、引き続き１９日の教室も都合により中止とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、ご理解をお願いします。 なお、１０月１２日の代替日として１１月１６日。１０月１９日の代替日として１１月３０日を予定しています。

体育の日に地元で開催されたローカルマラソン大会は、今年も上位独占でした！！ 小学生男子（２．０ｋｍ） １位「えいた」 ２位「ふみと」 小学生女子（２．０ｋｍ） １位「にこ」 ２位「ゆうか」 ３位「みずき」 ４位「みく」 ５位「ひとみ」 ６位「はんな」 中学生・一般男子（５．０ｋｍ） １位「りょうじ」 ２位「こたろう」 ３位「れお」 ６位「ゆうた」 中学生・一般女子（３．０ｋｍ） １位「Ｏｋａｍｏｔｏ母」 ３位「りこ」 ４位「ちせ」 ５位「ゆうか」 ６位「Ｋｏｍｏｒｉ母」 ウォークの部に参加された保護者の皆さんもお疲れさまでした。 そして、Ｓａｋａｉコーチは今年も７位でした⤵

大会の案内としては、今シーズン最後になると思います。 日　時　　１１月９日（土）・１０日（日） 会　場　　七尾市城山陸上競技場 参加料　　１種目につき、小学生：２００円、中学生：３００円 小学生は１０日に開催される記録会のみの出場となります（対象は５年生以上とします）。 よって県駅伝出場選手は出場できません。 種目は100m、80mH、走幅跳、走高跳、JB投です。 両日ともマイクロバスでの送迎を予定しています。 保険に加入する必要があるため、クラブ未加入者はクラブ員登録（1,000円）の必要があります。 連絡網未登録者の出場希望者は １０月２８日（月）まで メッセージフォームなどから連絡して下さい。 大会要項

本日のジュニア陸上後期教室は台風接近のため、中止としました。 代替日は１１月１６日で調整中です。 ところで、現在「 ふくのジュニアたすきリレー大会 」の参加者を募集中ですが、連絡網未登録者には当ウェブサイト以外では案内をしていません。本日、直接案内したかったところですが、教室がお休みになりましたので、また案内できませんでした・・・ この大会は、ふくの陸上クラブが主催していますので、教室受講者のみんなはぜひご参加ください。参加を希望される方は、メッセージフォームやメールなどでご連絡ください。 連絡お待ちしています。 それでは、安全な週末をお過ごしください。明後日には「ふくの健康マラソン」もありますしね。

本日より県駅伝の合同練習が始まりました。 毎週金曜日は旅川グラウンドでの実施です。 ふくのジュニア関係者は小中高一合わせて大量９名。大会までみんな頑張っていきましょう。

たすきリレー大会が終了し、屋外での木曜フリー練習に戻りました。 今後は、県駅伝に向けた練習が始まりますので、木曜日に長距離系の練習をする必要はないと考えています。 さて、台風が接近していますね。この辺りへの直撃はないようですが、何らかの影響はあるかも知れません。 土日に開催されるＳ＆Ｂちびっこマラソン、城山記録会の動向も注意深く見守る必要がなります。 また、土曜日の教室が、万が一中止になるようであれば連絡します。

今シーズン最後となる大会です。 日時　１１月１７日（日） 会場　滑川健康の森陸上競技場 対象　小学生及び中学生 参加料　 種目は、走る（100m or 1000m）・跳ぶ（走幅跳）・投げる（ジャベリックボール投）の記録を得点に換算する三種競技です。 また、メンバーが揃えばリレーの４継選手権にも参加します。 既に連絡網では案内をしていますが、未登録者の出場希望者はメッセージフォームなどから１０月１９日（土）までに連絡して下さい。その際、走る種目を１００mにするか１０００mにするかも教えてください。 当日の交通手段は乗り合わせの予定です。 同日はとなみ庄川散居村縦断マラソンも開催されます（エントリー終了済）。

第６回おやべリレーランの完走証をファイル保管庫にアップロードしました。 完走証のタイム一覧にそれぞれの名前を入れていくのは意外と大変で、遅くなってしまいました。 各自で見るなり、ダウンロードするなり、印刷するなりしてください。 ちなみに、１周目を除く（距離が短いので）トップタイムは次のとおりでした。 　中学男子　「けいし」　３：５３ 　中学女子　「りこ」　　５：０４ 　小学男子　「えいた」　４：５８ 　小学女子　「わかな」　５：０１

参加者１７名 ・Ｗ－ＵＰ ・ベーシックドリル ・ウインドスプリント ・１５０ｍ×４（リレー形式） ・種目練習 終了時間がオーバーしてしまい、申し訳ありません。 教室ではないので、クラブ員としてもっとちゃっちゃと動いてくれれば助かるのですが。 例えばリレー形式での練習にしても、時間がかかりすぎて効率⤵。結果、種目練習の時間が押してしまう・・・ 連絡事項： ・次週は祝日のため、定期練習はお休みです。が、代わりに「 ふくの健康マラソン 」がありますよー！

５日・６日と同じ会場で中学生と小学生の駅伝（たすきリレー）大会が実施されました。 私は２日間とも行けなくてすみませんでした。 富山県中学駅伝競走大会（５日）には６名が出場しました。 うち本戦には「ひろたか」「れお」「りこ」、個人レースには「さやか」「ちせ」「みさき」の女子３名が出場。 特に中長距離を専門とする２年生の男子にはもっと頑張ってもらわねば。 次の県中学ジュニアオリンピック大会に期待。 小学生たすきリレー大会（６日）には１７名が出場しました。 団体の部は、今年から男女混合レースに変更されたということで、展開が読めない中、「にこ・はるき・わかな・ふみと・ゆうか・えいた」のメンバーで、それぞれが自分の役割をしっかり果たし４位に入賞しました！ また、個人レースには１１名が出場し、中でも「はんな」が好タイムで６位に入賞しました。 ５年生も数多く走りましたので、来年がまた楽しみです。 みんな頑張ったので、さぞかしお昼🍖は美味しかったでしょう！

今年はスポ少関係のみにチラシが配布されたそうで、情報が届くのが遅くギリギリの案内となってしまい申し訳ありません。 例年、ふくのジュニア関係者が大勢参加している超ローカル大会です。ウォークの部もありますので、運動不足の保護者の皆さんもお気軽にどうぞ。 参加申込は各自において申込書を福野体育館へ提出してください。申込書は窓口に備えてあります。申込期限は７日（月）までです。が、たぶん当日申し込みも大丈夫だということです・・・ 昨年は こんな感じ でした

クラブからは２名が出場しました！ 少年女子共通円盤投「ゆりな」　１９位 成年男子トライスロン「Ｏｏｍｕｒａ」コーチ　４５位 富山県を代表して戦ってきた２人の健闘を称えたいと思います。お疲れさまでした。

本日が大会前最後の練習となりました。参加者１１名 今日は特別に「たつや」も参加。 みんなかなり走れるようになりました。あと１ヶ月あればもっと速くなれるんだけどね。 さすがに今日は弱気な発言はなかったかな。 あとは本番を迎えるだけ！

最近、「らくらく連絡網」での未読が多くなってきており、出欠などの返信率も低くなってきると感じています・・・ 出欠の返信が無い場合、ＬＩＮＥやメール等で出来るだけ再確認するようにはしていますが、確認にかなりの手間が生じてしまいます。 今後、出場意思のないものと判断せざるを得ないケースも生じるかも知れません。できるだけ確実な返信をお願いします。 なお、スマホの方はできるだけアプリのインストールしていただければ、ブラウザでのアクセスよりはお手軽だと思います。

ふくの陸上クラブが主催する「第２回ふくのジュニアたすきリレー大会」のご案内です。 既に 連絡網登録者には案内済ですが、一部の連絡網未登録者には先週の教室で案内すべきところすっかり忘れていました。今週末の教室はお休みのため配布できませんので、改めて当ウェブサイトにてご案内します。 クラブ員並びに教室受講者には可能な限り出場をお願いします。 日　時　　１０月２６日（土）　午前９時４５分スタート予定 会　場　　旅川グラウンド及び周辺特設コース 種　目　　①１．２ｋｍ×５名（男女別）によるたすきリレー 　　　　　②補欠及び個人エントリーによる個人レース 対　象　　小学３〜６年生 申　込　　１０月１２日（土）までにメッセージフォームなどからご連絡していただくか、直接申し出て下さい。 ※チーム編成によっては個人レースに回っていただく場合があります。 　参加料（２００円）は陸上クラブが負担します。