富山県高校総体で「なぎさ」が女子走幅跳で３連覇を成し遂げました。
これはかなり凄い偉業だと思うのですが、男子の県高校新記録の前にすっかり霞んでしまいましたかね。
先週の予選で調子の良かった１００ｍの方は２日目（３種目出場）の疲労が抜けず、準決勝では全く脚が動かなかったそう。
まあこれでしばらくは幅跳び１本に集中できるということで・・・
明日もまだ高校総体は続きます。マイルリレーとか２００ｍとか。
2015年5月31日日曜日
2015年5月30日土曜日
５月３０日 前期教室⑥
前期教室も半分を過ぎて６回目となりました。
今日のテーマはリレー。小学生は市民体育大会制覇に向けて練習しました。
中学生は来週に迫った地区選手権に向けての練習です。
途中、小雨に降られましたが、大会は雨天でも実施されます。みんな頑張っていましたが、体調管理には注意してください。
連絡事項：
市民体育大会の申込みは次回の教室まで
次回教室は天候に関わらず、福野体育館で行います
今日のテーマはリレー。小学生は市民体育大会制覇に向けて練習しました。
中学生は来週に迫った地区選手権に向けての練習です。
途中、小雨に降られましたが、大会は雨天でも実施されます。みんな頑張っていましたが、体調管理には注意してください。
連絡事項：
市民体育大会の申込みは次回の教室まで
次回教室は天候に関わらず、福野体育館で行います
2015年5月29日金曜日
2015年5月28日木曜日
南砺市連合運動会の結果
男子８０ｍハードルで「しゅんすけ」が１位、同じく「りょうたろう」
女子８０ｍハードルでも「れな」が２位
ちなみにこの３人は昨年は５年１００ｍで県大会に出場しています。とりあえずハードルへの転向作戦はここまでは上手くいきました。
そして女子１００ｍでは「じょうひな」が２位。
でこの４名は県大会への出場権を獲得。
そして女子１００ｍでは「じょうひな」が２位。
でこの４名は県大会への出場権を獲得。
男子１０００ｍで「こたろう」が５位。
女子走高跳で「あぐり」が５位。
女子走高跳で「あぐり」が５位。
入賞ということで、繰り上がり県大会出場の可能性を残しています。
入賞できなかったみんなも頑張っていましたね。
思い通りの成績を残せなかった人もいるかも知れませんが、頑張った結果を受け止めて、また次に向けて頑張っていきましょう！
さーて次は市民体育大会ですよ。まだ６年生はリレーで県大会出場を目指すという選択もありますし、５年生にとっては勝負の１００ｍがあります。
それにしても、何が起きるか分からないのが本番ですね。今日は身に染みました・・・
2015年5月27日水曜日
ＴＨＥダッシュ王ｉｎチャレンジデー
今年のチャレンジデーはダッシュ王大会！
しかも、ふくのジュニア陸上では（というか個人的に）１／１００秒写真判定計測装置を導入しこの日に備えたのです。初の実戦使用ということで上手くいかない部分もありましたが、何とか稼働はしたようです。たぶん走ってる人にはそれは関係なかったかもね・・・
ただ特に陸上関係者には知っておいてほしいのですが、基本的に電気計時は手動計測よりもタイムが０秒２程度遅くなると言われています。
何はともあれ今年もイベントは大盛況。延べ１６０名近くが走ったそうです（あくまで推定・・・）。これだけ人が集まるとコーチたちもとにかく大忙し。なぜか自分はＣＯＴコーナーに借り出されたこともあって完全に人手不足でした。
おかげで、密かに狙っていた市民体育大会の選手募集とふくのジュニア陸上のＰＲの方はあまり出来ませんでしたが、チャレンジデーは十分盛り上がったのではないでしょうか。
話は変わりますが、いよいよ明日は小学生陸上県交流大会への第１関門「南砺市小学校連合運動会」です。
ちなみにＮａｋａｍｉｃｈコーチは朝から審判。Ｎｉｗａコーチ、Ｓａｋａｉコーチと自分も応援に行きます。
期待に応えてくれるような走りを期待しています！！
ただ特に陸上関係者には知っておいてほしいのですが、基本的に電気計時は手動計測よりもタイムが０秒２程度遅くなると言われています。
何はともあれ今年もイベントは大盛況。延べ１６０名近くが走ったそうです（あくまで推定・・・）。これだけ人が集まるとコーチたちもとにかく大忙し。なぜか自分はＣＯＴコーナーに借り出されたこともあって完全に人手不足でした。
おかげで、密かに狙っていた市民体育大会の選手募集とふくのジュニア陸上のＰＲの方はあまり出来ませんでしたが、チャレンジデーは十分盛り上がったのではないでしょうか。
話は変わりますが、いよいよ明日は小学生陸上県交流大会への第１関門「南砺市小学校連合運動会」です。
ちなみにＮａｋａｍｉｃｈコーチは朝から審判。Ｎｉｗａコーチ、Ｓａｋａｉコーチと自分も応援に行きます。
期待に応えてくれるような走りを期待しています！！
2015年5月25日月曜日
５月２５日 クラブ日誌
参加者１６名 今シーズン最多！
自分は少し遅れて参加しましたが、「あさひ」を中心にドリル練習。そしていつもより長めのフローティングを行いました。
その後、種目別に分かれて、短距離陣２名は、Ｎｉｗａコーチとスタート練習中心。
中学女子の４名は砲丸投をバンバン投げ込み。
そしてハードル陣２名は自分が見ました。いよいよ木曜日に連合運動会ということで、今日だけ特別に高さを低くしての練習。
残り８名がＳａｋａｉコーチ指導による中長距離練習でした。
連絡事項：
市民体育大会の案内を配布しました。６月６日（土）の教室までに申込書を提出して下さい。教室を受講していない人もそれまでに提出して下さい（体育館でも受付けてもらえると思います）。
自分は少し遅れて参加しましたが、「あさひ」を中心にドリル練習。そしていつもより長めのフローティングを行いました。
その後、種目別に分かれて、短距離陣２名は、Ｎｉｗａコーチとスタート練習中心。
中学女子の４名は砲丸投をバンバン投げ込み。
そしてハードル陣２名は自分が見ました。いよいよ木曜日に連合運動会ということで、今日だけ特別に高さを低くしての練習。
残り８名がＳａｋａｉコーチ指導による中長距離練習でした。
連絡事項：
市民体育大会の案内を配布しました。６月６日（土）の教室までに申込書を提出して下さい。教室を受講していない人もそれまでに提出して下さい（体育館でも受付けてもらえると思います）。
2015年5月24日日曜日
高校総体（第１日）＆黒部名水
昨日は高校総体の第１日目が開催されました。
「なぎさ」 女子１００ｍ １２．６８（＋１．６） 準決勝進出
「よう」 男子１００ｍ １１．７２（－０．８） 予選落
「なぎさ」は高校入学以来、記録会以外で出場する１００ｍは初めてだったでしょうか。これまでは調子が上がらなかったり風に阻まれていましたが、ようやく納得できる走りが出来たようです。これで幅跳びにも弾みがつきます。
「よう」もまだまだではありますが、本人は足が軽かったと納得の様子。少しずつ体力と感覚を取り戻しつつあります。
ちなみに本日の黒部名水マラソンにはＯｏｍｕｒａコーチとＳａｋａｉコーチが出場していました。完走はしたようですが、体調は大丈夫かな・・・
「なぎさ」 女子１００ｍ １２．６８（＋１．６） 準決勝進出
「よう」 男子１００ｍ １１．７２（－０．８） 予選落
「なぎさ」は高校入学以来、記録会以外で出場する１００ｍは初めてだったでしょうか。これまでは調子が上がらなかったり風に阻まれていましたが、ようやく納得できる走りが出来たようです。これで幅跳びにも弾みがつきます。
「よう」もまだまだではありますが、本人は足が軽かったと納得の様子。少しずつ体力と感覚を取り戻しつつあります。
ちなみに本日の黒部名水マラソンにはＯｏｍｕｒａコーチとＳａｋａｉコーチが出場していました。完走はしたようですが、体調は大丈夫かな・・・
2015年5月23日土曜日
５月２３日 前期教室⑤
練習を行うには快適な季節となってきました。今日から「ゆうか」が復帰して、ますます教室も活気が出てきました。
さて、本日の内容です。
今日はＮａｇａｆｕコーチのアップから、ハードルドリルを行いました。
その後は種目別に分かれての練習。
最後は５×１５０ｍ×連続２セットリレーでした。やっぱりリレーは楽しいですね。なかなか実力伯仲のチーム編成で盛り上がりました。
連絡事項：
５月２７日（水）のチャレンジデーではＴＨＥダッシュ王を開催します。ぜひ皆さん参加して下さい。
さて、本日の内容です。
今日はＮａｇａｆｕコーチのアップから、ハードルドリルを行いました。
その後は種目別に分かれての練習。
最後は５×１５０ｍ×連続２セットリレーでした。やっぱりリレーは楽しいですね。なかなか実力伯仲のチーム編成で盛り上がりました。
連絡事項：
５月２７日（水）のチャレンジデーではＴＨＥダッシュ王を開催します。ぜひ皆さん参加して下さい。
2015年5月21日木曜日
2015年5月20日水曜日
南砺市民体育大会の選手募集（一般）
今年も南砺市民体育大会が近付いてきました。
日時 ６月１４日（日）
場所 小矢部陸上競技場
小中学生への案内は今週の教室で配布するとして、いつも問題になるのは一般の部の人選です。
既に福野体育館内には選手募集の案内を掲示していただいていますが、保護者の方で我こそはと思う方、速そうな人知ってまーすという方、ぜひ連絡下さい。
日時 ６月１４日（日）
場所 小矢部陸上競技場
小中学生への案内は今週の教室で配布するとして、いつも問題になるのは一般の部の人選です。
既に福野体育館内には選手募集の案内を掲示していただいていますが、保護者の方で我こそはと思う方、速そうな人知ってまーすという方、ぜひ連絡下さい。
2015年5月18日月曜日
５月１８日 クラブ日誌
参加者１１名 隣市の中学は明日から中間テストなんだとか。そして今日から「ひなた」が復活。
今日は夕方からの降雨を予想して体育館で実施しました（結果的に大正解！）。
前半はハードルを使った動き作りを行い、軽くインターバル的に１００ｍ×５本を挟んで、その後は種目別に分かれての練習。といってもなぜか多くはハードルへ。まあハードルやって悪いことは何も無いのでＯＫとしましょう。
それにしても今日は特に「りょうたろう」の動きがキレッキレ！これは楽しみになってきたぞ。
周りも良い刺激を受けて欲しいなあ。
今日は夕方からの降雨を予想して体育館で実施しました（結果的に大正解！）。
前半はハードルを使った動き作りを行い、軽くインターバル的に１００ｍ×５本を挟んで、その後は種目別に分かれての練習。といってもなぜか多くはハードルへ。まあハードルやって悪いことは何も無いのでＯＫとしましょう。
それにしても今日は特に「りょうたろう」の動きがキレッキレ！これは楽しみになってきたぞ。
周りも良い刺激を受けて欲しいなあ。
2015年5月16日土曜日
５月１６日 前期教室④
久し振りの教室でしたが、風が冷たく気温が低かったため、また明日に延期となった小学校の運動会も考慮して、体育館での実施としました。
まずは今年度の教室で初めてのラダードリルから。足のさばきはもちろん大事ですが、まずは姿勢。長くやっている子は上手くなりました。
後半は種目別の練習へ。短距離と長距離、そして体育館といえば走高跳です。 今日もみっちりやりました。まだまだ課題たっぷりですが、だからこそ面白い！
今日からまた教室受講生が１名増えました。彼も含めて地区選手権には大勢出場するようです。
まずは今年度の教室で初めてのラダードリルから。足のさばきはもちろん大事ですが、まずは姿勢。長くやっている子は上手くなりました。
後半は種目別の練習へ。短距離と長距離、そして体育館といえば走高跳です。 今日もみっちりやりました。まだまだ課題たっぷりですが、だからこそ面白い！
今日からまた教室受講生が１名増えました。彼も含めて地区選手権には大勢出場するようです。
2015年5月15日金曜日
明日は小学校運動会
明日はみんな楽しみにしている小学校の運動会ですね。
今年は先月「ザ★かけっこ教室」もやりましたし、教室受講生・
そういえば今週のクラブで「見に来る？」って聞かれたなあ。
そんな明日ですが、いちおう教室やります。
2015年5月14日木曜日
今年のチャレンジデー
毎年チャレンジデーではいろんなイベントを仕掛けているふくのジュニア陸上です。
昨年は史上最高に盛り上がった「チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ」でしたね。
今回は福野体育館アリーナにおいて「ＴＨＥダッシュ王～かけっこチャンピオンは誰だ！～」を実施します。
なんと１／１００秒での計測システムを導入予定（←ちょっと怪しい）。
皆さんお誘いあわせのうえ、ご参加下さい。
昨年は史上最高に盛り上がった「チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ」でしたね。
今回は福野体育館アリーナにおいて「ＴＨＥダッシュ王～かけっこチャンピオンは誰だ！～」を実施します。
なんと１／１００秒での計測システムを導入予定（←ちょっと怪しい）。
皆さんお誘いあわせのうえ、ご参加下さい。
2015年5月11日月曜日
５月１１日 クラブ日誌
参加者１５名 おっ、今シーズンで１番多いんじゃないか！？
今日の練習ですが、ドリル後は小学生が全員がハードル。
中学生は短距離と中長距離、そして砲丸投に分かれました。
最近短距離は「あさひ」だけで少し寂しいなあ。今日は中長距離にたくさん人がいました。砲丸投の３名はＮａｇａｆｕコーチに来てもらいましたので、かなりいい練習が出来たのではないでしょうか。
小中学校の記録会も終わり、連合運動会や地区選手権の出場種目もほぼ決まったようです。
明確な目標が出来ましたので、５月中は種目練習の時間を増やしていきます。
今日の練習ですが、ドリル後は小学生が全員がハードル。
中学生は短距離と中長距離、そして砲丸投に分かれました。
最近短距離は「あさひ」だけで少し寂しいなあ。今日は中長距離にたくさん人がいました。砲丸投の３名はＮａｇａｆｕコーチに来てもらいましたので、かなりいい練習が出来たのではないでしょうか。
小中学校の記録会も終わり、連合運動会や地区選手権の出場種目もほぼ決まったようです。
明確な目標が出来ましたので、５月中は種目練習の時間を増やしていきます。
2015年5月10日日曜日
県小学生記録会の結果
今年の小学生記録会はとても充実したものになりました。
特筆すべきは、４年女子１００ｍ「りこ」のふくのジュニア歴代１位タイ、男子１０００ｍ「こたろう」の歴代２位、そして女子リレーでの歴代２位の快走といったところでしょうか。県レベルの大会（記録会）で１位でゴールする姿は久々に見ました！
正式なデビュー戦となった４年生もなかなかのもんでしたし、その他のみんなも向い風にも関わらずほぼ全員が自己新連発でしたね。
他クラブに比べれば、まだまだの記録かも知れませんが、我がチームにとってシーズン初戦でのこの成績は大したもんです。
これでまた次に向けてまた頑張れます！
データベース・ランキング更新しました。
ムービーでも力走がご覧になれます。
特筆すべきは、４年女子１００ｍ「りこ」のふくのジュニア歴代１位タイ、男子１０００ｍ「こたろう」の歴代２位、そして女子リレーでの歴代２位の快走といったところでしょうか。県レベルの大会（記録会）で１位でゴールする姿は久々に見ました！
正式なデビュー戦となった４年生もなかなかのもんでしたし、その他のみんなも向い風にも関わらずほぼ全員が自己新連発でしたね。
他クラブに比べれば、まだまだの記録かも知れませんが、我がチームにとってシーズン初戦でのこの成績は大したもんです。
これでまた次に向けてまた頑張れます！
データベース・ランキング更新しました。
ムービーでも力走がご覧になれます。
2015年5月6日水曜日
５月６日 クラブ日誌
今日はクラブとして久し振りに競技場で練習を行いました。今回は教室受講者も自主練習扱いで参加してもいいよってことで多くの参加がありました。
小学生はまずアップから記録会に備えリレーの練習。
中学生はＤ中を中心にセルフアップ・ドリル。いつもと違う動きに戸惑いもあったようですが、基本的にはいつものドリルと大差ないんですよ。
その後、全員でスタートダッシュを行いました。スタートダッシュは単に短距離走のスタート練習というだけではありません。静止状態から全身の瞬発力を一気に発揮して最大スピードに持っていく能力を鍛えます。自分は短距離じゃないからいいやというのは違います。多くの種目や別のスポーツにも繋がっているんです。
種目別練習では、幅跳と長距離、そして中学生の一部は高跳を行いました。自分としては女子の２人が考えていた通りの方向へ技術が進歩したので大満足です。男子は今回上手くいきませんでしたが、女子はこれまで何回かやっていたのでその差かも。
さて、盛り沢山ではありましたが、今日はコーチが少なく段取りが悪くて申し訳なかったです。出来れば今後も競技場での練習を増やしたいと考えています。
小学生はまずアップから記録会に備えリレーの練習。
中学生はＤ中を中心にセルフアップ・ドリル。いつもと違う動きに戸惑いもあったようですが、基本的にはいつものドリルと大差ないんですよ。
その後、全員でスタートダッシュを行いました。スタートダッシュは単に短距離走のスタート練習というだけではありません。静止状態から全身の瞬発力を一気に発揮して最大スピードに持っていく能力を鍛えます。自分は短距離じゃないからいいやというのは違います。多くの種目や別のスポーツにも繋がっているんです。
種目別練習では、幅跳と長距離、そして中学生の一部は高跳を行いました。自分としては女子の２人が考えていた通りの方向へ技術が進歩したので大満足です。男子は今回上手くいきませんでしたが、女子はこれまで何回かやっていたのでその差かも。
さて、盛り沢山ではありましたが、今日はコーチが少なく段取りが悪くて申し訳なかったです。出来れば今後も競技場での練習を増やしたいと考えています。
2015年5月5日火曜日
2015年5月3日日曜日
県選手権が終了しました
第５７回富山県陸上競技選手権大会が終了しました。
「なぎさ」が女子走幅跳で、やっと長いトンネルを抜け出しそうな跳躍を見せ２連覇達成。
「よう」には少し辛い大会となったかも知れませんが、１年生で春先の大会に出させてもらえるなんて恵まれています。初マイルも経験したし、これから焦らず戻していきましょう。
それと「りな」にも会いました。デビュー戦は高校総体かな。楽しみです。
あとトピックスとしては、男子やり投でＮａｇａｆｕコーチの持つ大会記録が破られ、県新記録が誕生しました。歴史がまたひとつ塗り替えられました。
そして、Ｋｏｍｏｒｉコーチが今年も４００mハードルに出場。ちなみにＫｏｍｏｒｉコーチは第４１回大会の優勝者です。これはもう完全にレジェンドですね。
写真は４００ｍでの力走
「なぎさ」が女子走幅跳で、やっと長いトンネルを抜け出しそうな跳躍を見せ２連覇達成。
「よう」には少し辛い大会となったかも知れませんが、１年生で春先の大会に出させてもらえるなんて恵まれています。初マイルも経験したし、これから焦らず戻していきましょう。
それと「りな」にも会いました。デビュー戦は高校総体かな。楽しみです。
あとトピックスとしては、男子やり投でＮａｇａｆｕコーチの持つ大会記録が破られ、県新記録が誕生しました。歴史がまたひとつ塗り替えられました。
そして、Ｋｏｍｏｒｉコーチが今年も４００mハードルに出場。ちなみにＫｏｍｏｒｉコーチは第４１回大会の優勝者です。これはもう完全にレジェンドですね。
写真は４００ｍでの力走2015年5月2日土曜日
カヌー・ヨット体験はいかが
連休真っ只中、いかがお過ごしですか。
さて、５月５日子どもの日、桜ヶ池において恒例のカヌー・ヨット体験会をやります。
陸上もいいけど、たまには水上にチャレンジしてみよう。
Oomuraコーチと私も現地で指導しますので、お時間のある方は遊びに来て下さい。
お問い合わせ・お申し込みはふくのスポーツクラブまで。
さて、５月５日子どもの日、桜ヶ池において恒例のカヌー・ヨット体験会をやります。
陸上もいいけど、たまには水上にチャレンジしてみよう。
Oomuraコーチと私も現地で指導しますので、お時間のある方は遊びに来て下さい。
お問い合わせ・お申し込みはふくのスポーツクラブまで。
2015年5月1日金曜日
連休中は富山県陸上競技選手権＆中学春季記録会
明日より２日間、富山県陸上競技選手権が開催されます。
北陸選手権、そして日本選手権へと繋がる富山県の陸上チャンピオンを決める大会です。コンディションも良さそうですし楽しみですね。
そして５月５日には中学春季記録会。
我がチームからはＤ中軍団が出場。おい地元Ｆ中はどうしたと話もありますが、そこは置いといて、まずは幸先いいスタートを期待しています。
北陸選手権、そして日本選手権へと繋がる富山県の陸上チャンピオンを決める大会です。コンディションも良さそうですし楽しみですね。
そして５月５日には中学春季記録会。
我がチームからはＤ中軍団が出場。おい地元Ｆ中はどうしたと話もありますが、そこは置いといて、まずは幸先いいスタートを期待しています。