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［ふくの陸上クラブ］

４月に出場予定の大会等をご案内します。 ★井波さんさん駅伝（井波市街地） ４月８日（日）　午前：中学生　午後：小学生 既にエントリーは締め切っており、全てのカテゴリーに４チームが出場予定です。どしどし応援もお待ちしています。 ★富山県小学生陸上教室（富山県総合運動公園陸上競技場） ４月１５日（日）　午前に実施 事前申込不要。会場にて受付 ★ 富山マスターズ三世代交流陸上競技教室 （五福公園陸上競技場） ４月１５日（日）　午後に実施 事前申込（４月１１日締切）が必要。各自で申し込んで下さい。 １００ｍのタイム計測（電気計時）も実施されます。 ★ 第２回城山記録会 （七尾市城山記録会） ４月２２日（日）　※マイクロバス利用予定 小学生は１００ｍ・リレー・走幅跳のみの出場とします。 中学生はクラブから出場することを学校へ必ず報告しておいてください。 教室及びクラブの継続者には連絡網にて案内します。

ウェブサイトの更新が遅れがちになっていてスミマセン。 ふくのジュニア陸上クラブ納会の報告です。 １年間の活動を振り返り、クラブ員の懇親を深めるともに、卒業生を送り出す恒例行事です。年度末の忙しい中、クラブを卒業する４名も含め大勢が参加してくれました。 クラブ卒業のみんなは小学生の頃から頑張ってくれた仲間です。高校へ行ってもぜひ頑張ってほしいと思います。たまには旅川グラウンドにも遊びに来てほしいな～ コーチ渾身の思い出ムービーと記念品はいかがでしたか？毎年ハードルが上がってちょっとツラい・・・まあある意味楽しみでもあるんですけどね。 そして、第二部の保護者・コーチ合同慰労会も大いに盛り上がりました。都合で参加できなかったＮａｋａｍｉｃｈｉコーチが本気で悔しがっていましたよ。 会場を快く提供していただいたＳａｋａｉコーチと、美味しい手料理を振舞ってくださるＳａｋａｉコーチとＫｏｍｏｒｉコーチの奥さまには本当に感謝です。 また、「ゆうと」のお母さんはじめ差し入れもたくさんありました。本当にありがとうございました。 あっ、思い出ムービー見たい方は、スマホに入れときますので、いつでも見せますよ。ＤＶＤ版もあります。

４ヶ月振りの屋外練習となる木曜自主練初日に少しだけ顔を出したところ「りょうじ」がバリバリ走っていました。 昼間も高校の練習に参加してきたとのこと。 受験勉強でフラストレーション溜まっていたのかな。今は解き放たれたように練習しています。 そんな「りょうじ」も、ふくのジュニア陸上クラブ員としては今日が最後の練習。 ６年間本当にありがとう。高校でも頑張れ！

２８日（木）より木曜練習を再開します。 原則として参加できるのは正クラブ員のみです。 昨年同様、先に来た方から旅川体育館で鍵を貰って下さい。ナイターが点灯していない場合はコインも貰って下さい。 雨天の場合基本的に中止ですが、体育館へ行ってラン路で練習しても構いません。 コーチがいない場合は、必ず保護者が付き添って下さい。 なお、２７日の体育館自主練は予約を取り消しましたので行いません。

１０名参加 Ｗ－ＵＰ ミニハードル コーディネーション ＢＯＸハードル 種目練習 今年度最後の定期練習は少なめの参加でしたが、来年度に向け見学者がいたそうです。 自分は今回も参加できず、１年を通して最も行けなかった年になりました・・・来年こそは 連絡事項： ・クラブ申込者は現在１３名です。特にふくのスポーツクラブへの団体登録希望者は３０日までに申込手続をして下さい。お急ぎの場合はメールでの連絡でも構いません。継続希望者も自動更新はしませんので、よろしくお願いします。

ここ数年、春分の日を屋外練習開始日としていました。 今年もどうしようか迷ったのですが、事前に天候が悪そうなことを察知したので、今年は行いませんでした。どうやら屋外でのクラブ定期練習は新年度初練習の４月９日までお預けになりそうです。 その間は、自主練日に屋外の練習日を設けたいと思います。 さて、前期陸上教室ですが、定員の３０名に達しましたので、新規受講者の募集は締め切りました。ちなみに新規の方は８名おられます。 継続の方のみ若干名の受付を継続しますので、希望者はお早めに手続きして下さい。

参加者１３名 W－ＵＰ ドリル系 ２０ｍＳＤ×１０ 種目練習 自分は行けなかったので詳細は不明。居残り練習者が数名いた模様・・・ 定期練習としては、来週が今年度最後の練習日となります。 来年度のクラブ申込をお忘れなく！！現在申込者は１０名（うち新規２名）

第２８回神通川マラソンに「けいし」が出場しました。 途中、シューズの紐がほどけるトラブルがあったらしく、悔いの残る小学生最後のレースとなったようです。結果は８位。 まだ経験も浅いのでこれからですよね。色んな経験をして強くなっていってほしいと思います。

ジュニア陸上教室の受講、ふくのジュニア陸上クラブの加入の申込受付が開始されて、そろそろ１週間が経過します。 人気のジュニア陸上前期教室は、すでに申込が２６名となっており、定員まであと僅かとなっています。受講を希望される方はお早めに手続きをお願いします。 ふくのジュニア陸上クラブのほうは今のところ出足鈍いです。現在の申込者は４名。現在のクラブ員も自動更新はしませんので、必ず申込フォームから送信して下さい。 特にふくのスポーツクラブに団体登録を希望される方は、必ず３月２８日までに手続きをお願いします。 さて、ご心配をおかけしていた「井波さんさん駅伝」ですが、無事全カテゴリーへのエントリーが完了しました。

２０１８年度から４×１００ｍリレーのテイクオーバーゾーンが、現行の２０ｍから３０ｍに変更されます。 いわゆるブルーゾーンがバトンを渡しても良い区間になるということです。 冷静に考えると、不安感は減るけど、実質的にはあまり変わらないのかな。 でもこれまで以上に積極的にはなれるね。

今日は中学校の卒業式でしたね。クラブからも５名が卒業を迎えました。おめでとう！ で、さっそく「りょうじ」が練習に参加。もうしっかり先を見ているようです。 コーチと「あぐり」は久々にポールの練習をやりました。 シーズンインまであっという間だ！

参加者１４名 Ｗ－ＵＰ（ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ） ビートドリル ビートスプリント 種目練習（幅跳、高跳、長距離） Ｃ－ＤＯＷＮ 「りょうじ」が復帰。他の中３も待ってるよ！ 連絡事項： ・来年度のふくのジュニア陸上クラブの加入者募集を昨日より開始しました。特にふくのスポーツクラブへの団体登録を希望される場合は早めの手続きをお願いします。 ・井波さんさん駅伝の出場者について、小学女子以外は締め切ります。小学女子はまだ５名に達しませんので、引き続き出場者を募集します。直接連絡して下さい。

本日、無事冬期教室の終了を迎えました。と同時に１年間の陸上教室が無事終了しました。 最後ということでキツめのメニューでしたが、みんな元気いっぱいでした。 Ｗ－ＵＰ（タグラグビー） サーキットトレーニング×３ サイコロダッシュ×６ Ｃ－ＤＯＷＮ  来年度の受講申込は明日より開始します。ぜひ受講をご検討下さい。 苦労してようやく募集ポスター完成しましたよ！ 連絡事項： ・井波さんさん駅伝の申込は１２日（月）まで

今日は来年度の福野地域体育施設利用調整会でした。 来年度の教室＆クラブに関して大きな変更点はありません。 ひとつあるとすれば、自主練習日を年間を通じて木曜日の午後７時半～に統一することぐらいですかね。ふくのジュニア陸上クラブはどうしても練習日は不足しがちですので、自主練日は積極的に活用して下さい。 調整会後、インフルエンザを挟んだこともあって、すっかり体力が落ちてしまったコーチ約３週間振りに走ってきました。まずは３０分間のスロージョグといったリハビリ程度でしたが・・・ 明日は冬期教室最終日ですね。たくさんの参加をお待ちしています。 「井波さんさん駅伝」まずは中学男子チームのメンバー揃いました！

今日は南砺市陸協の役員会でした。 ぼちぼち来年度の大会予定が判明してきています。 クラブのウェブサイトのスケジュールにも判明したものから順次追加しています。 何はともあれ、まずは４月８日の井波さんさん駅伝ですね。実は、まだどのカテゴリーもチームを組めるほど集まっていません。出場者お待ちしています。

今日もほんの僅かしか顔を出せませんでした。 コーチは先週のインフルですっかり体力が落ちてしまい、なかなか元気が出ません。 でも久々に会ったみんなは元気そうで良かった！ 連絡事項： ・井波さんさん駅伝、クラブ納会の出欠をお忘れなく。 ・３月１１日（日）より来年度のクラブ申込開始します。

ジュニア陸上教室の受講、陸上クラブへ加入する前提として、ふくのスポーツクラブへ会員登録していただく必要があります。登録には個人登録と団体登録があり、団体登録することにより年会費は２割引となります（年会費は口座引落ではなく、クラブが徴収します）。 現在、ふくの陸上クラブに団体登録している方で、来年度 ①福野地域陸上競技協会から脱退する場合（高校生、一般） ②ジュニア陸上クラブに加入しない場合 ③ジュニア陸上教室を受講しない場合 上記のいずれかに該当する場合は、個人登録に変更していただくか退会していただくことになります。退会される場合は必ず３月３１日までに福野体育館で手続きをして下さい。 特に現中学３年生は来年度から大幅に年会費が上がりますので注意して下さい。 また、新たに団体登録を希望される場合、クラブの場合は申込フォームの中に選択項目があります。 教室受講者で団体登録を希望される方は直接申し出て下さい。 いずれにしろ団体登録名簿は３月中にはふくのスポーツクラブへ提出しなければならないので、早めに手続きをお願いします。 なお、南砺市内のスポ少加入者はスポ少での団体登録が優先となります。