富山マスターズ陸上選手権

第３５回富山マスターズ陸上競技選手権大会が開催され、Ｋｏｍｏｒｉコーチが４００ｍと４００ｍハードルの２種目で県新記録を樹立！
さすがレジェンドと言われるだけの実力を見せつけました。


同時に開催された三世代交流競技には「あぐり」が出場。１２歳の部において、走幅跳で２位。１００ｍでは自己新となる１５．０８で４位に入賞しました。

ちなみにＵｊｉｉｅコーチは練習不足を露呈して見事撃沈⤵。特に高跳では記録なしという情けない結果に終わりました。練習では軽く跳べた高さが本番で跳べないとは・・・。バネはそれなりにあったと思うのですが、全く走れていないのが敗因でしょう。動画を見たけどこれはひどい。
ジュニアのみんなも巻き込んでしばらくはどんどん走り込みたいと思います。

後期陸上教室の申込について

皆さーん！後期教室の申込はお済ですか？

既にかなりの方が申し込んでおられますが、万が一まだ手続きをしていないという方は早めの申込をお願いします。
以前にお知らせしたとおり、おやべリレーラン（9/4）のエントリーチームは、クラブ員と後期教室の受講者で編成します。８月初旬の段階で名簿に載っていない場合は、こちらとしても勝手にエントリーする訳にはいきませんので・・・

後期教室は８月２０日（土）より開始します。大会日程などの絡みで、当初の予定と変わっている場合がありますので、注意してください。

なお、前期教室の受講者で、後期教室を受講しないという方のうち、赤Ｔシャツ（ユニフォーム）をお持ちの方は返却をお願いします（体育館でも可）。今シーズンは大会出場者が多くてＴシャツが足らない状況なんです。

夏休みの金曜練習

先日のクラブ練習の最後にお知らせしましたが、８月中の金曜日、５日・１２日・１９日を、自由参加のクラブ練習日とします（雨天は中止）。時間は午後７時半～９時頃です。

但し、施設予約の関係上３００ｍトラックは使えませんので、主に短距離系・フィールド種目の練習が中心となります。
また練習場所も限られていますので、準クラブ員は対象外とさせて下さい。

ちなみに後期教室は８月２０日（土）より開始です！

富山県ダッシュ王選手権のご案内

第８回富山県50mダッシュ王選手権が９月１９日（祝・月）に開催されます。

現在、出場者を絶賛募集中です。希望者は各自で申し込んで下さい。
かつてはふくのジュニアからもダッシュ王を輩出していますし、ぜひみんなもチャレンジしてみよう！

ちなみにまだ案内はしておりませんが、前日の１８日には競技的には真逆の「小学生たすきリレー大会」（５年生以上）が開催されます。

重要：大会の案内（中学生）

昨日、口頭で案内した記録会（大会）の詳細な要項です。

大会名　　富山県中学校陸上競技夏季記録会（全国ＪＯ大会最終選考会）
日　時　　平成２８年８月２６日（金）
場　所　　五福公園陸上競技場
種　目　　１年　１００ｍ、８００ｍ(女)、１５００ｍ(男)、走幅跳
　　　　　２年　１００ｍ、１５００ｍ、１００(１１０)ｍＨ、走幅跳、砲丸投
　　　　　３年　３０００ｍ、１００(１１０)ｍＨ、走高跳、砲丸投
　　　　　共通　円盤投、ジャベリックスロー
その他　　当日はクラブでバスを準備します

大会名　　第４３回砺波市陸上競技選手権大会
日　時　　平成２８年８月２８日（日）
場　所　　砺波市陸上競技場
種　目　　１００ｍ、１５００ｍ(女)、３０００ｍ(男)、走幅跳、走高跳、砲丸投

いずれも次回クラブ練習（８月１日）の際に出場希望種目（２種目まで）を聞き取りします。
欠席される場合は希望種目を事前に報告して下さい。
記録会については１種目２名までの出場となりますので、調整する場合があります。

７月２５日 クラブ日誌

参加者１９名　開始直後に大雨、どうなることかと思ったけど、何とか最後まで持ってくれた！

諸事情により今日はコーチが１人でした。よって基本的に全員が同じメニューに取り組みました。

Ｗ－ＵＰ　→　準備運動　→　ドリル　→　フローティング
レペテーション　１５０ｍ×５　→　ロングジョグor 立幅跳
メディシンボール補強

今日から「なつき」がほぼ４ヶ月振りに復帰。ちゃんと走れてたよ。

連絡事項
・中学生は夏季記録会、砺波市陸上選手権への出場種目を学校へ報告のこと。次回のクラブの際に聞き取りします（休む場合はそれまでに報告して下さい）。
・小学生で富山小学生交流記録会への出場希望者は各自で申し込んで下さい。
・８月は定期練習日のほか、金曜日（午後７時半～）を自主練習日とします。但しトラックは使えませんので、短距離、フィールド種目中心の練習となります。

通信陸上大会の結果

「ゆりな」が女子砲丸投げで念願の県大会での初タイトルを手にしました！

実は砲丸投に本格的に取り組んだのは冬期練習から。怪我や部活動との両立に悩んだ時期もありましたが、投てき素人のコーチと試行錯誤しながら、よくここまで辿りつきました（←これは自分にとってもチャレンジでした）。

願わくば全中標準記録まで一気に上りつめたかったところですが、世の中そんなに甘くはありません。次はもうひとつのでっかい目標にロックオンです。

「あさひ」は２００ｍで６位。１００ｍでは向い風の不運もあって今回は決勝進出を逃しました。まだ怪我の影響を脱していないようですが、北信越大会を集大成としてしっかり結果を残したい。

「れな」は沢山の種目でかなりのポテンシャルを発揮しつつあります。今回は市体で標準記録を突破した走幅跳への挑戦でした。結果は予選落ちでしたが、まだ１年生。次は北信越大会１００ｍに挑みます。

「ささひな・あぐり・じょうひな・れな」の１年女子リレーチームは、県選手権のリベンジはならず予選落ちに終わりました。地区選手権でのタイムは更新したものの、他チームはこの１ヶ月余りでそれ以上の成長を遂げていたということです。映像を見てもツッコミどころ満載でした、それはまた例の反省会で遠慮なく指摘しますので、覚悟していて下さいね。

この３ヶ月で４人はリレーの楽しさと厳しさを同時に知ったと思います。ただし、いつまでもこのチームで出場し続けられるわけではありません。新人戦では上級生も交えて新チームを組むことになると思いますし、来年は強力な下級生メンバーたちも上がって来ます。ちょっと気が早いですが、今回の経験を糧に来年こそはリベンジを狙いたいと思います。

明日から通信陸上大会

明日から第６２回全日本中学校通信陸上競技富山大会が始まります。

ふくのジュニア陸上クラブからは６名が出場します。

１年女子リレーチームは中学選手権でのリベンジ。３年生の２人は全中標準記録突破を目指して大会に臨みます。
本気で狙っています！

より速く、より遠くへ

期待しています！

全中出場おめでとう！

嬉しいニュースがあります。

陸上クラブ員でもある「たけし」が、バレーボールでの全中出場を県中学選手権の優勝で決めました！

最近はバレーボールが忙しくて、地区選での入賞以来、陸上の方には顔を出せていませんが、しっかりと結果を残してくれました。

週末の中学通信陸上大会出場者も負けてられませんね。後に続けるようしっかり頑張りましょう！

「たけし」も、全中終了後には、駅伝大会に向けて復帰してくれるはずです。

平成２８年度富山小学生交流記録会のご案内

大会出場の案内が続きます。

８月２８日（日）に滑川市スポーツ健康の森公園陸上競技場において、平成２８年度富山小学生交流記録会が開催されます。

沢山の種目がある記録会ですが、この日は「２４時間マラソン」や「たいらクロスカントリー大会」など多くのイベントが開催されるため、コーチの引率はありません。
リンク先より申込書をダウンロードして、各個人で申し込んで下さい。

申し込んだ方は報告して下さい。

おやべリレーラン出場者募集！

第１回の開催以来、毎年参加し続けている（と言ってもまだ３回目ですが）「おやべ４時間リレーラン」が今年は９月４日（日）に開催されます。
１周約１．２ｋｍのコースをタスキを繋いで４時間（小学生は２時間）走ります。

昨年は小学生２チームと保護者・コーチ合同チームの計３チームが参加し、小学生男子は３位に食い込みました。
参加を希望される方は、８月１日（月）頃を目途にメール等で構いませんので連絡下さい。集まり具合を見て参加の可否、チーム編成を考えたいと思います。特に小中学生の参加は無料ですのでどしどしお待ちしています。

小中学生は参加無料です。クラブ員及び後期教室受講者でチームを編成いたしますが、当日参加できない場合は申し出て下さい。申し出が無い場合はエントリーいたします。

秋シーズンは駅伝等も増えてきますし、楽しみつつも、走り込みを兼ねてガンガン行きましょう！

ちなみに今年のポスターにはこんな人たちが写っていました。

第５８回富山県陸上競技選手権大会

実は一昨日、昨日と県総では第５８回富山県陸上競技選手権大会が開催されていました。
先々週、先週と小中学生が活躍し、ＯＢ・ＯＧはどうだったかというと・・・

まずは「なぎさ」が女子幅跳で貫録の３連覇。途中いい感じの風も吹いていましたが、乗り切れず記録は平凡でした。ちなみに初出場の三段跳は３位でした。
男女短距離種目では「ゆいな」「りな」「よう」の３名はいずれも予選落ちに終わりましたが、ケガで出遅れていた「ゆいな」がようやく高校陸上デビューを果たしました。これから切磋琢磨してぜひ頑張ってほしいと思います。
レジェンドＫｏｍｏｒｉコーチは組の予選３位で惜しくも予選通過ならず、通過していたら歴史に残る快挙だったかも知れません。

そして女子走高跳では１年生の「あみ」が何と初出場初優勝しました！しかもジャンプオフで１ｍ５９を跳んだのだとか！

これでふくのジュニア陸上クラブ出身者及びコーチの選手権覇者は７人目です。

それにしても女子の幅跳・高跳を制してしまうとは、今年のふくのジュニアはやはり何か持っている！？

南砺市ジュニア陸上クラブ交流記録会＆バーベキュー

朝方に降った雨も上がり、今回から五箇山スキースポーツ少年団も参加して、賑やかに南砺市ジュニア陸上クラブ交流記録会を開催することが出来ました。



蒸し暑く、向かい風も吹く中、ちょっとツライコンディションではありましたが、参加者は自己記録の更新目指して頑張っていました。
うちのクラブとしては、まだ入って間もない４年生の力を推し測る良い機会となりました。４年生いいね！

そして、夜は恒例のバーベキューに突入！
ＯＢ・ＯＧも参加してのふくのジュニア陸上オールスターズのバーベキューは最高でーす！今年も楽しい夜でした。

まだまだ来週も大会は続きます。頑張っていきましょう！

記録会の運営並びにバーベキューにご協力していただいた皆さんありがとうございました。

７月１６日 クラブ日誌

今日は教室のみ受講者の準クラブ員登録者も交えて、賑やかにクラブ練習を行いました。

今年から教室の回数が少し減りましたが、準クラブ員に登録することで、年に数回クラブの練習へ特別に参加できる日を設けることにしているものです。

内容は主に記録会に向けてのリレー練習でした。全員が集まった訳ではなかったので、明日上手くいくとは限りませんが、しっかりと練習の成果が出せればいいですね。
最後３０分間は１００ｍ、幅跳、ジャベリックの練習も少し出来ました。

それでは明日、良い記録を出して、気持ちよくバーベキューに突入といきましょう！

明日はクラブ練習日（拡大版）

明日１６日の午後５時より旅川グラウンドにおいてクラブ練習を行います。準クラブ員も参加可能の拡大版です（雨天の場合は中止とします）。

主に記録会種目の直前練習となりますが、記録会に出場しない人も準クラブ員であれば練習には参加ＯＫです。

なお、１８日（月・海の日）は練習を行いません。

「なつき」より

春にさんさん駅伝への出場後、大きな怪我をしてしばらく練習を休んでいる「なつき」から連絡がありました。

やっと歩けるようになったけど、まだ走るのは無理だそうです。それでも復帰はあきらめていないとのことで安心しました。

バーベキューだけでも参加することは可能ですが、練習に参加出来ていない中でバーベキューだけへの参加は嫌なのだとか。
ある意味競技に真剣に向き合ってくれている証拠かもしれません。

女子で中長距離を中心に練習しているのは今は「ゆめか」だけなので、本当に復帰が待ち遠しいです。

クラブ日誌 ７月１１日

参加者２０名　「ゆりな」と「れな」は当然ご機嫌でした

久しぶりに少しロードを走り、親水公園の芝生上でのラダードリルを行いました。
不安定な場所でのドリルは色んな意味で刺激を与えてくれます。芝生が思ったより湿っぽくてスイマセンでした・・・

その後、グラウンドに戻り種目練習。

最後は全員で立５段跳。慣れていない人も積極的に取り組んで上手くなろう。

連絡事項：
・１６日（土）午後５時～　クラブ練習日（準クラブ員参加可能）とします。１８日（海の日）は行いません。

県中学選手権２日目

クラブ史上初！先週の小学生３名入賞に続き、中学生は３名同時に北信越大会出場を決めました！



まず「ゆりな」が女子砲丸投で２位！１位とは僅か５センチの差でした。一時は怪我などでかなり落ち込んだ時期もありましたが　よくここまで戻してきました。まだ余力はあるはずです。もういっちょ上を目指したい！

次に「れな」の１年女子１００ｍ。持ちタイムからすると予選突破は微妙なところでしたが、プラスで拾われ決勝へ。そして何と４位入賞。２週続けて姉妹での入賞は、やはり何かを持っています。着実にスピードアップしていますし、今後の幅跳びへの挑戦も楽しみになってきました。

そして最後に「あさひ」。１００ｍは８位に終わりましたが、男子２００ｍで５位から繰り上がりで北信越出場を決めました。１００ｍは力みがちになってしまうので、腰に不安がある「あさひ」は２００ｍの方が向いているのではと思っています。２年振りとなる北信越です。

「あぐり」は１年女子走幅跳で残念ながら予選落ちでした。仲間たちとともに通信陸上でのリレーリベンジに燃えています。

実はウチのクラブからは、北信越へ過去延べ６回の出場がありますが、うち５回入賞してるんですよ。

絶好調のふくのジュニア陸上クラブ。みんなこの波に乗り遅れるな！

決勝結果はコチラ

県中学選手権１日目

「あさひ」が男子２００ｍで５位に入賞しました！欲を言えば、あとひとつ順位を上げたかったところですが、まだ明日１００ｍもあります。

「こたろう」の１５００ｍは最後に失速のレースでした。夏休みの駅伝練習でしっかり走り込もう！

１年女子リレーチームは、攻めたレースでちょっと空回り。バトンミスで予選突破はなりませんでした。ライバルチームにも先行されちょっと悔しい。２週間後にリベンジだ！

さあ明日も頑張ろう！

明日から中学選手権

明日からは中学生の出番

９日
１０：１０　１年男子１５００ｍ　「こたろう」
１１：０５　男子２００ｍ　「あさひ」
１２：０５　１年女子４×１００ｍＲ　「ささひな・あぐり・じょうひな・れな」

１０日
  ９：００　１年女子走幅跳　「あぐり」
  ９：３０　女子砲丸投　「ゆりな」
１１：０５　３年男子１００ｍ　「あさひ」
１１：２０　１年女子１００ｍ　「れな」

ベストを尽くそう！！

市交流記録会の参加対象者

一部保護者の方から、教室やクラブにはまだ加入していませんが、弟妹の記録会への参加は出来ませんかという相談がありました。

実は他クラブでは低学年から加入できるところもあります。しかしながら、ふくのジュニア陸上教室は原則４年生以上が対象となっていることから、大会事務局に了解を頂きまして

①小学生１～３年生であること
②クラブ員又は教室受講者の弟妹であること
③今後、教室やクラブへの加入を検討していること（加入を強制するものではありません）

これらの条件を満たす場合に、トラック競技に限って本記録会への参加を認めます。
但し、当日エントリーは出来ません。必ず事前エントリーが必要となりますので、出場を希望される方は早急にご連絡下さい（準クラブ員登録不要）。

県小学生交流大会 ふくのジュニアの成績

ようやく落ち着きましたので大会を振り返ります。

今年は、昨年（１０名）ほど出場者数は多くありませんでしたが、いずれも上位を狙える実力者揃いでした。
その結果は・・・

「まや」　女子８０ｍＨ　１４．８４（＋０．２）　３位
走るたびにタイムを更新し、本人も周りもびっくりの大金星で３位入賞。２日前にはどっちの足でスタートするかまだ迷ってたのにね・・・小学生は突然底知れる力を発揮するものです。昨年の「れな」に続く姉妹でのハードル入賞でした。

「ひかる」５年男子１００ｍ　１４．３０（＋０．６）　５位
１００ｍでの入賞は「よう」以来。その「よう」の５年生の記録をも破っての５位は凄い。５年生は種目が１００ｍしか無いだけに本当にガチなのです。まだまだ荒削りですし、今後の期待も大きいよ。

「りこ」　５年女子１００ｍ　１５．０７（＋０．３）　８位　（予選１４．９７）
低学年のときから活躍してきた「りこ」もとうとう５年生になりました。今シーズンに入って大事なときに体調不良が続いていましたが、何とか間に合いました。８位でも十分立派な成績です。

「あかり」　６年女子１００ｍ　１４．９０（＋２．９）
待望の１４秒台かと思いきや、ちょっと追風が強すぎました。今やチームのムードメーカーの「あかり」。今後も記録を伸ばすチャンスはありますから、どんどんチームを盛り上げていって下さい。

「さえ」　女子走幅跳　３ｍ６０ｃｍ（－０．４）　１６位
Ｎｉｗａコーチの事前情報では、足さえ合えばという話でしたが、フィールド競技は紙一重なんです。どんなに実力があっても足が合わなければ記録は残りません。ちょっと悔いが残った。またどこかでリベンジしたいなあ。

「かえで」　女子４×１００ｍリレー　
個人種目でも十分上位を狙える実力の持ち主ですが、今回は小学校チームからのリレーでの出場でした。それも大事。次回はふくのジュニアチームで頼む！

女子はこのメンバーでリレーに出場していたら・・・という話もありましたが、楽しみは秋に取っておきましょう。新メンバーも加わって女子は更に強力な布陣となりそうですし。チーム記録をどこまで伸ばせるのか楽しみです。

７月４日 クラブ日誌

参加者１８名　本日より新人の「さくら」が加入！またもやリレーのメンバー争いが激化

練習の方は、少々蒸し暑かったですが、何とか天気も持ちこたえてくれました。
Ｗ－ＵＰ・ハードルドリルをこなした後の種目練習では、リレーの小中学生対決が見られました。何とか中学生が面目を保ったようですが、実力伯仲は必至。
しかし地区中学選手権２位（１年生）のチームに引けを取らない小学生チームは、今後の活躍が楽しみです。

昨日の小学生の活躍で、中学生も相当刺激を受けているはずですし、これが小中学生が一緒に練習を行うふくのジュニアの良いところでもありますね。

今週末の県中学選手権が本当に楽しみになってきました。

速報！県小学生交流大会

女子８０ｍハードル「まや」　３位！
５年男子１００ｍ「ひかる」　５位！
５年女子１００ｍ「りこ」　８位！



クラブ史上初の入賞者３名でした。おめでとう！

明日、県小学生交流大会！

いやあ今日は暑かったですね～

暑い中でしたが、「ゆりな」はいよいよ完全陸上モード。バリバリの１００本投げ込みに付き合いました。
本当は中学生リレーチームの練習もやりたかったのですが、そこが陸上部の無い学校のツラいところ。みんなの予定が合わなくてね。
それにしても、隣では「りな」や「ゆいな」がダッシュしていて、もう高校生になったんだなあとしみじみ・・・

さて、そんな先輩たちも小学生時代に出場してきた大会、明日はいよいよ県小学生陸上交流大会です。
「ひかる」「りこ」「さえ」「まや」「あかり」「かえで」の６名か出場します！
ちょっと天気が心配ですが、条件はみな同じ。そういえば「なぎさ」が全国決めたときも土砂降りでした。もう７年前かあ・・・

いっちょやっちゃって下さい！