Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

ようやく要項が出ましたので、「富山県小学生たすきリレー大会」について案内します。 日　時　　平成３０年１０月６日（土） 会　場　　富山県総合公園陸上競技場およびクロスカントリーコース 種　目　　４人×１．６ｋｍのたすきリレー（友好レース有り） 対　象　　小学校５・６年生の男女で、保護者が参加を認めた者であること その他　　交通手段はマイクロバス利用、終了後慰労会あり 昨年、男子が過去最高の２位に入った大会です。秋シーズンの大きな目標としている大会ですので、できるだけ出場をお願いします。この大会は承諾書が必要です。次回のクラブ・教室で配布しますが、ファイル保管庫にもアップしています。 併せて、同日に開催される「小学生クラブ対抗ジュニア陸上大会」についても案内します。 会　場　　石川県能美市物見山陸上競技場 種　目　　１年生～６年生　学年男女１００ｍ 　　　　　５年生～６年生　学年男女別８０ｍハードル 　　　　　４年生～６年生　走幅跳 　　　　　４×１００ｍリレー 参加料　　１種目３００円 富山市リレーカーニバルが中止となったことから、短距離系が得意な人はこちらへの出場も検討していると思います。出場を希望される方は申し出て下さい。人数の都合上、たすきリレーと出場者を調整する場合があります。また、大会が重なることからコーチが帯同できない可能性があることをご了承下さい。 いずれの大会も ９月１５日（土）を申込期限 とします。 上記については、既に連絡網で案内しています。 もひとつ、「Ｓ＆Ｂちびっこ健康マラソン」も同日に開催されます。４年生以下の人はこちらへの出場も検討下さい。個人での申込となります。 ＷＥＢ から申込できます。

参加者５名 雨がひどくなり、途中から体育館へ移動して実施しました。 体育館では「りょうじ」も走ってました！ 実は土曜日に競技場でのクラブ練習を目論んでいたのですが、どうやらこの雨はしばらく続きそうですね。

秋シーズンの県内小学生最速スプリンターを決める大会である「富山市リレーカーニバル」が中止になったとの連絡を受けました。んー残念。 タレントが豊富な今シーズンは、「富山市リレーカーニバル」でリレーのチーム記録更新を狙っていたのですが・・・ さて秋シーズン、チームとしての大会出場プランはどうしましょうか。

週末は大会（記録会）が多く開催されました。 北陸陸上競技選手権の入賞者は「なぎさ」走幅跳６位のみ 「ゆりな」砲丸投、円盤投、ハンマー投 「あやの」やり投 はいずれも９位ｏｒ１０位と、入賞まであと僅かでした。あと１歩何かが足りない・・・ 「あさひ」のリレーはレース見てないけど、タイムからすると引継ぎのミスか。 「ゆめか」１５００ｍの初ブロック大会はほろ苦デビュー。次のチャンスをぜひまた掴み取ってほしい。 砺波陸上選手権には「こたろう」と「やえ」が、砺波市勢が大勢を占める中で果敢に出場。 富山ジュニア陸上記録会には「しゅんたろう」がただ１人出場。 その積極性がきっと次に繋がるはず。

参加者１８名＋お試し参加１名 Ｗ－ＵＰ ラダードリル等 小学生：１０００ｍＴＴ　→　 保管庫 でタイム見れます 以降のメニューは不明 予定があったため、自分は最初の１時間のみの参加でした。 先月に続き、また１名クラブ員が増えそうです。 秋シーズンに向けてピッチを上げていきたいと思います。

後期教室が始まりました！ 前期からみると今回はけっこうメンバーの入れ替わりがあります。 しかしながら、今日はお祭りやらイベントが集中していて、参加者は少な目でした。 コーチたちもなかなか揃わないということもあって、Ｗ－ＵＰはインターバル鬼ごっこ×３セットとしましたが、途中からの大雨で練習中断。水はけのよいことで知られる旅川グラウンドもさすがに使えなくなり、急遽スタンド下でハードルドリルを実施しました。 姿勢づくり・動きづくりはジュニア期の重要な練習テーマです。早く基本を身につけましょう。 連絡事項： ・会場の都合で次回の教室は９月８日（土）となります。 ・新規受講者の方は連絡網への登録にご協力をお願いします。

いやあ、気温が高いうえに強風という厳しいコンデションでした。 残念ながら記録会なのに記録を狙える環境ではなかったですね。 そんな中で「けいし」の1500mはベストに近い記録だった模様。もっと速い組で走っていたらどうなっていたか・・・ 自然には勝てませんが、どんなコンディションでも気持ちを切らさず、常に前向きに競技に臨んでほしいと思います。

明日２４日（金）は中体連夏季記録会です。参加予定のクラブ員は５名。 ２６日（日）の砺波陸上選手権と富山ジュニア記録会にも何名かが出場予定です。 また、ＯＢ・ＯＧは、２５・２６日と北陸陸上競技選手権に出場します。 特に明日は台風の影響が心配ですが、頑張りましょう！ ちなみに２５日（土）からは、後期教室が始まりますよ～

大会事務局より、ふくのジュニア陸上クラブからのダッシュ王選手権出場者一覧が届きました。 個人で申し込んでいるはずですが、クラブ名を記入した方の分はこちらに案内があったようです。 こちらに連絡があったのは 「たつや」「はるき」「ひとみ」「しゅんたろう」「みずき」 もしかしたらこの他にもエントリーしている方がいるかも知れませんし、中には家族でエントリーした人もいると聞いています。 ちなみにコーチは連戦となるため、今回エントリーはしませんでした。

参加者１０名 最初の２０分間のみ参加（見学）して、あとは別の予定があったので、練習メニューは不明。 Ｎｉｗａコーチに任せました。

入賞者は「こたろう」７位、「にこ」５位、ＯＢ「りょうじ」５位 でした。お疲れさま。 第３０回たいらクロスカントリー大会結果 午後からの地区運動会でもみんな元気に走ってました！

少し時間ができたので、久し振りに隣市の競技場で自分の自主練をしてきました。 涼しくてとても快適でしたが、途中から最近調子の良くない右脚のふくらはぎが悪化してしまい、あえなくリタイヤ・・・ 仕方なく、ぼーっと競技場内を眺めていると、親子が練習に来ていたり、帰省中の大学生がいたりとローカル競技場ならではの良い雰囲気でした。管理人さんにも色々話が聞けましたし。 ２年前は、某元クラブ員から週末毎に「練習しましょう！」と呼び出され、ここに来ていたのが懐かしい。強制的に練習できたから自分にとっても良かったのだけどね。 明日は「たいらクロスカントリー大会」！

Ｓ＆Ｂちびっこ健康マラソン の要項が発表されました。 予想通り１０月６日（土）に開催されます。 が、実は秋シーズンは大会が１０月６日（土）に集中しているんです。 中学生は「県中学ジュニアオリンピック大会」（地区新人大会の入賞者が出場） 小学生は、昨年男子が２位に入った「県小学生たすきリレー大会」、石川県で開催される昨年は台風で中止になった「小学生クラブ対抗陸上大会」、そして「Ｓ＆Ｂちびっこ健康マラソン」です。 特に小学生は短距離も長距離も両方頑張るのがこのクラブですから、どの大会を選ぶかは悩みどころですが、コーチの人員やクラブの現状などを考慮し、皆さんにはまた案内したいと思います。

雨天のため体育館で実施。 着くと「さやか」が自主練を終えたところでした。 「けいし」は、お盆ということで空いていたアリーナで基礎練習。今日の練習パートナーは先日の県体を制した「あやの」でした。 何やら「ゆりな」が円盤投を始めたときの雰囲気にも似てきました。何かが起こるかもね！？

データベースページの記録公開期間をこれまでの今シーズン中から、過去９０日間に変更しました。 理由１ ・基本的にはほとんどが公開されている各大会の結果をまとめたものとは言え、多少プライバシーに配慮したほうが良いと考えたこと。 理由２ ・９０日以内の分だけを自動的に公開するようデータベースページの仕組みを変えたことで、毎年シーズン終了後に手作業で修正する手間を無くそうというコーチの都合。 以上です。 なお、９０日より前の記録はこれまで通り「全記録データベース」で閲覧できます。 「全記録データベース」では検索・並べ変え機能を利用することができるほか、ＯＢやＯＧ、コーチたちの記録なども出来るだけ保存するようにしてます。 閲覧にはパスワードが必要となりますので、お尋ねください。

世間はお盆休みということで参加者は５名 人数が少なかったこともあって、コントロールテストを中心に実施しました。 コントロールテストは色んな要素の種目の記録を定期的に計測し、大会の記録以外で練習の成果を客観的に確認するものです。 常々定期的に測定したいと思っているのですが、なかなか機会が作れずスミマセン。３０ｍは定期的に計測していますので過去と比較してみて下さい。記録は保管庫から見られます。 なお「けいし」だけはジャベリックススローのプライベートレッスンでした。この機会にしっかりと技術向上を図ってほしいと思います。 今日の練習終了後のデザートはスイカ🍉でした！

県体２日目 「あやの」が女子やり投で１位に輝きました！ そして何と「ゆめか」も女子３０００ｍで２位に入りました！ 中学までしっかり力を蓄え、高校で花開いてほしいという、ふくのジュニア陸上クラブのコンセプト通りに上手く成長しています。 「ゆりな」も含めてベスト３に３人か・・・みんな頑張っているね。 今後の活躍をますます期待しています。

今年もサマートライアル（第６回城山記録会）にチャレンジしてきました。 さすがに酷暑のピークは過ぎたようですが、それでも夏はやはりこんなもの。木陰は涼しいものの、それなりに暑かったです。そしてほとんどのレースが向い風となる不運。 そんな中でＰＢを出したのは いつも風に泣かされている印象のある「りこ」の１００ｍ、走幅跳。 久々の走幅跳にチャレンジした最近上り調子の「やえ」。 今シーズン初の棒高跳びに挑んだ「あぐり」。 小学生では「こうすけ」が走幅跳でようやく。 「りいちろう」の走幅跳（３回目のファールが惜しかった）。 また「こたろう」が８００ｍに初めて挑みました。 「やえ」「かえで」もこの機会に別種目にチャレンジしてみても良かったのではと思ったりして・・・ さて、別会場では富山県民体育大会（国体予選）が開催されていました。 「ゆりな」がＰＢで２位。最低限の結果は残しましたが、もっと高みを目指せるはず。 明日も県体は開催されます。

ふくのジュニア陸上クラブでは、クラブ員への連絡手段として「らくらく連絡網」を利用しています。 基本的にクラブ員は１００％登録をしていただいていますし、教室受講生も８０％以上の方に登録をしていただいています。 以前はメール、ＬＩＮＥ、ＳＭＳ、Ｍｅｓｓｅｎｇｅｒなど複数の手段を使い分けていたのですが、今はお蔭さまで、練習日程の案内、練習場所変更の案内、大会の出場確認などが一括管理できて非常に助かっています。 ただ、せっかく登録をいただいていても、メッセージ等を確認されていない場合が稀にあります。たぶんそういうケースはメール受信後にウェブにアクセスしなければならないウェブ版をご利用の方が多いのではないでしょうか。スマホの方はできるだけアプリ版を使用していただくほうがよろしいかと思います。 読了が確認できない場合は、再確認の手間が必要となる場合もありますので、事務作業の軽減にご協力下さい。 また、「らくらく連絡網」にまだ登録されていない方はこの機会にぜひ登録にご協力下さい。登録を希望される方は、本ページの問い合わせフォームからメッセージ欄に「らくらく連絡網登録希望」と入れて送信して下さい。登録招待メールを返信します。 ＬＩＮＥのグループ機能を使えば良いのでは？という意見もありますが、その場合はグループ内の全員が友だちになる必要があるのでしょうか？実はよく分かっていないのです・・・ちなみにコーチたちはＬＩＮＥグループ作っていますが。

参加者１８名　　びっくりするほど涼しかった！ 今日はみんなのリクエストに応えてビートドリルを実施。 ビートドリルはやはり教室経験者が上手です。教室では丁寧に指導していますが、やはりクラブではどんどん練習を進めていきますからね。 その後の種目練習では、普段は長距離練習をしていない小学生に勧めてみたところ、意外と参加してくれました。秋シーズンは駅伝の大会もありますし、長い距離にも徐々に慣れておきたいところです。 連絡事項： ・８月２４日の中体連夏期記録会へのエントリーは各中学校の先生に申し出て下さい。福野中は「やえ」が取りまとめているそうです。

ジュニア陸上後期教室は８月２５日（土）から開始します。 現在の申込者は２１名。うち２名が新規です。 前期の受講者は３５名だったので、受講継続を希望される方はお忘れなく！

日　時　　８月２６日（日）　午前９時３０分競技開始 会　場　　滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場 種　目　　男女各　100ｍ、1000ｍ、80ｍH、4X100mR、走幅跳、走高跳 参加料　　１人300円（当日受付にて） 対　象　　小中学生 　　　　　出場種目数は1人2種目までとする（リレーは除く） この大会はクラブとして引率はできませんので、出場希望者は個人で申込手続きをして下さい。貴重な種目としてハードルと走高跳があります（今シーズン最後となるかもしれません）。 大会要項（申込書）は ファイル保管庫 に置いてあります。

参加者３名　小学生は立山登山へＧＯ！ということで中学生のみの参加 「あぐり」特別コーチを招いて、サマトラに向け久し振りの棒高跳練習 「まや」「かえで」は徹底的にスタート練習 途中の水分補給は夏休み恒例の冷え冷えミニトマト。今日来た人はラッキーだったな。