地区中学陸上選手権１日目の結果

入賞者を中心に報告します。

まず、ウチの女子短距離２枚看板の「ゆい」「ゆうか」が昨秋の新人戦に続き、女子２００ｍで１位と２位、さらに「りみい」も５位に入りました。

明日、「ゆうか」は出場できないのですが、記録会のほうの１００ｍにも出場しＰＢでダントツでした。３本も走って相変わらずのタフネス娘です。

女子８００ｍでは「ゆら」が２位。練習をしっかり積めているかと言われればそうでもないのですが、これから調子を上げていけばもっと期待が持てます。

女子走幅跳は「こうみ」「ももか」「ゆずき」がそれぞれ４位、５位、７位と、今の力は十分出したと思います。

リレーのほうでは、１年男子の「そうた」「ひかる」が順当に１位。

１年女子の「なみ」「りお」が２位。「はるあ」が８位。という結果でした。

２日目もＦ‣Ｊｅｔｚ魂で頑張りましょう！

応援もよろしくお願いします。

５月３０日 木曜クラブ

参加者１９名　コーチ４名

地区中学陸上大会の前日は、普段木曜クラブに来ていない中学生の練習参加も認めました。

陸上部に所属していないクラブ員にとっては、前日であっても貴重な練習機会となりますからね。

とは言え今日は動きの確認が中心の軽めの練習でした。

小学生も１週間後に大会を控えています。だからと言ってそんなに緊張感もないのですが・・・

楽しく陸上に取り組むのが第１なのでまあいいですかね。

それでは明日から２日間、学校はバラバラとなりますがチーム一丸となって大会に臨みましょう！

県高校総体が終了しました

今年の高校総体の上位入賞者は「はると」の１位と２位のみという結果でした。残念ながら３年生の入賞はありませんでした。

３年生のみならず、強豪高へ進学した者や、怪我で出場を断念せざるを得なくなった者などは、高校総体への出場さえも叶わないなど、本当にそれぞれ色んなドラマがあります。

３年生にはまず「お疲れさまでした」という言葉を掛けてあげたいと思いますが、今年度からウチのクラブはＦ‣Ｊｅｔｚとなり、高校生以上も正式なクラブ員となっています。結果、現役陸上部員はもちろんのこと、陸上部員以外もたくさんクラブへ継続加入をしてくれています。

クラブに所属していればまだ今シーズン、クラブ員として大会や記録会に出場するという選択肢はまだまだありますので、希望があればいつでもお待ちしています。後悔だけはしてほしくないですからね。

きっぱり辞めるのも人生ですが、やればやるほど奥が深いのが陸上競技。

と１番感じているのは、私たちコーチ陣かも知れません。

まだまだこれからも陸上競技に関わってくれることを期待しています。

５月２７日 月曜クラブ

参加者３７名　コーチ５名＋１名

強風のため体育館での実施も考えたものの、最終的にはグラウンドでの実施としました。特に問題はなかったです。

練習前半を小中別々に行うパターンもだいぶ板についてきました。

大会も近いため、みんな集中して練習に取り組んでいたのではないかと思います。

・ＪＯＧ

・ベーシックドリル（中）

・ハードルドリル（小）

・ウインドスプリント

・種目練習

今日からクラブOGの「あぐり」が臨時コーチとして来てくれています。

大学生の現役陸上選手ですが、棒高跳の県高校チャンピオンです。ただ中学時代は走幅跳を中心にやっていましたので、今日は走幅跳の指導を任せました。

オジさんコーチ中心のＦ‣Ｊｅｔｚですが、たまにはフレッシュなコーチもいいもんです。

連絡事項：

・クラブとしては今日が市小学生陸上フェスティバルの締切となっていますが、市陸協への締切までは数日ありますので、希望者は至急連絡願います。

高校総体３日目の結果

「はると」が5000mで初優勝でした。おめでとう！

ラップを見ると、4000mまでキロ１分ちょっとのペースだったので、ラストでかなり上げたことが分かります。力付けてますね。

これは北信越大会に期待高まります。２年生での優勝ですので、来年の２連覇も期待できます（まだ早いか・・・）

過去クラブ出身者で２連覇以上はＮａｇｉｓａのみ（３連覇！）

ちなみに、私も２連覇しております。

また、クラブ出身者ではありませんが、かつての教室受講者（かつ関係者）の「はいま」も棒高跳で２位に入りました。こちらもおめでとう！

５月２５日 前期教室⑤

この季節としては少し寒い夜でしたね。

大会も近いので、ベーシック・アスリートともに大会を意識した内容を実施しました。

アスリートは種目練習の時間を多く取り、クラブに近い内容だったと思います。

ベーシックは動きづくりのあと、クラウチングスタートの練習を行いました。

今日は教室に先だって、中学生地区陸上に向けての走高跳特別練習も行いました。走高跳にクラブから３名もの選手が出場するのは初めてかも知れません。

まだ始めたばかりですが、この先楽しみです。

そんな日に高校総体には地区陸上走高跳２連覇の「ひとみ」が登場。

でしたが、最近は棒高跳に重点を置いてるため？か今回は微妙な結果に終わりました。

「はると」はしっかり５０００ｍで予選を通過。

「ゆうせい」はブランクから回復途上。これから鍛え直しという感じですかね。

連絡事項：

・市小学生陸上フェスティバルの申込は２７日（月）までです。

高校総体１日目の結果

「はると」１５００ｍは惜しくも１００分の１秒差で２位でした。

しかし価値ある３分台でした。これは次につながる。

「ひとみ」は棒高跳で８位。競技歴は浅いですのでまだまだイケますね。まだ高跳があるし。

「えいた」は１日で１５００ｍと４００ｍをこなすタフネスぶりを見せてくれました。１年生というハンデはあったものの、早くもＰＢ更新という結果を示してくれました。今後の本命はやはり８００ｍになってくるのか。

３年生の「りょう」は残念ながら記録なしに終わりました。これで引退と聞いています。お疲れさまでした。

高校の陸上は完全燃焼できたのでしょうか。ぜひまた陸上に関わってくれることを希望します。

５月２３日 木曜クラブ

参加者１４名　コーチ５名

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習

練習するには１番いい季節ですね～

木曜クラブらしく、少人数で集中して練習できました。

種目練習ではバランスよく、短距離、長距離、ハードル、幅跳、砲丸に分かれて実施。

自分が見ていた「あや」は随分良くなりました。今の段階としてはかなり仕上がっています。

明日から高校総体です。

初日から「りょう」「はると」「ひとみ」「えいた」が登場します。

連絡事項：

・２５日（土）午後５時～　福野体育館において、走高跳特別練習会（中学生限定）を行うことにしました。来週の地区陸上出場者以外の人も参加可能です。

bloomee_field変更のお知らせ

以前お伝えした、Ｎａｇｉｓａの活動について、既に申し込んでいただいた関係者の方、誠にありがとうございます。

お知らせして以降、たくさんの方から反響や励ましがあったのですが、今のところ申込にはあまり結びついてはいません。加えて活動拠点とする富山市でのニーズがとても高いこともあって、毎週土曜日としていた南砺市での活動を月２回とすることになりました。

残念ながらこれで教室でのコーチ就任も少し遠のきました・・・

あまりにもチラシが恰好良すぎて？ハードルが高そうに見えるのでしょうかね。

これまでの経験から、若い人から高齢者まで男女問わず、様々なプログラムに対応できるというのがＮａｇｉｓａのいいところ。まだまだ引き出し持ってます。

実は一番経験のないのが、陸上の指導だったりするのですがそれは今からというこで。

もちろん既に申し込んでいただいた方へのプログラムは実施しますし、まだまだ空きがあるようですので、申し込みはこれからでも遅くありません。

今後も地元でのニーズが高まれば、改めて活動回数を増やしていくこともあるかも知れませんので、よろしくお願いします。

Bloomee field | 申込

市小学生陸上合同練習会①のご案内

例年、南砺市陸上競技協会では県小学生陸女王交流大会の予選会終了後に、予選会突破者を対象に合同練習会を実施してきましたが、今年度は予選会前に第１回目の合同練習会を実施することになりました。

実は日程の都合で、そうならざるを得なかった面はあるのですが、考えてみると予選会前に練習会を実施できるというのはとても画期的なことですよね。

奮ってご参加ください。

・日時　６月２日（日）９時半～

・場所　小矢部陸上競技場

・対象　県小学生陸上交流大会予選会（南砺市小学陸上フェスティバルまたは南砺市民体育大会）の出場予定者

参加は無料です。クラブ加入者はまとめて申し込みますので、連絡網から５月３０日（木）までに出欠を報告してください。

クラブ未加入者も対象者は参加可能です。南砺市陸上競技協会を通じて申し込んでください。

南砺市陸上競技協会｜南砺市小学生合同練習会の開催について (nanto-taikyou.jp)

５月２０日 月曜クラブ

参加者２８名　コーチ５名

今日も前半は小中分かれての練習。

ただ、先週とコーチをあえて入れ替えました。

コーチを固定するのも一つの方法ですが、同じ練習でもコーチの言い方や視点が変わることで色んな気づきがあります。

小学生には「今日速くならなくていいから、とりあえず１月後に速くなろう」と言いました。

そのためには自己流ではなく、速く走れる技術をしっかり身に付けることに取り組んでください。

今日の練習で一番記憶に残ったキーワードは「きゅうり」だったみたいです・・・

滑川リレーカーニバルの結果

小学生は昨日が運動会だったこともあり、ちょっと疲れがあったようですが、積極的に出場しようという姿勢はきっと次につながります。

そんな中、部活動との兼ね合いでこれまで今期は出場機会がなかった「しょうた」が、未公認記録会とは言えほぼ無風と言える中で自己記録を上回るタイムで走りました。

まだまだ走りには伸びしろを感じます。

地区陸上大会までしっかり頑張っていきましょう。

ほたるいかAC (www.ne.jp)

５月１８日 前期教室④

今日は市内一円の小学校と一部中学校でも運動会が実施されていました。

ということで、特にベーシックの参加者は少なめでしたが、まあこれは仕方ないですね。

アスリートはハードルドリルからのウインドスプリント。種目練習（小６はメディシンボール）。

ベーシックは動きづくりからの鬼ごっこ。定番のリレーでした。

大切な大会が近づいています。連絡網未登録者にも大会の案内を配布しましたので、積極的に申込をお願いします。案内が漏れていたらすぐにご連絡ください。

明日は滑川リレーカーニバルに８名が出場します（ただし、今回はリレーには出場しません）。

セイコーゴールデングランプリ陸上 (goldengrandprix-japan.com)までに帰って来れるかな...

とりあえず録画しとこう。

５月１６日 木曜クラブ

参加者１２名　コーチ４名

強風のため体育館で実施。

今日はいつもの木曜クラブの雰囲気に戻りました。

しかし元気のいい５年生がいないと、みんな大人しくてヤル気オーラが感じられません。

元気出していきましょう！

・ＪＯＧ

・Ｄストレッチ

・ラダードリル

・ウインドスプリント（ショート）

・種目練習

室内でしか出来ない練習もあります。このタイミングを生かしてください。

市民体育大会のご案内

小学生陸上フェスティバルに続いて、南砺市民体育大会のご案内です。

今回は２０回目の記念大会ですね。第１回から携わっている身としては、感慨もひとしおです。

小学生の部は県交流大会のリレー予選会としても開催されます。

市体の約１週間前に開催されるフェスティバルは個人種目の予選となっていますが、基本的には個人種目を優先していますので、フェスティバルで出場権を得られなかった人でリレーチームを編成し、県大会出場を目指します

中学生の部は、Ｆ‣Ｊｅｔｚとして学校の枠を超えて出場します（市外在住者も出場可）。

上の大会につながる大会ではありませんが、県選手権等を見据え実のある大会としたいところです。

また、一般の部も開催されます。保護者の方で興味のある方や、どなたかお知り合いで推薦したい方がおられる場合は積極的にお声がけいただき、ご報告ください。

陸上競技の輪を広げていきたいですね～

小中学生にはそれぞれ連絡網から案内を送りました。期限までに返信をお願いします。

市小学生陸上フェスティバルのご案内

第３回南砺市小学生陸上フェスティバルが開催されます（南砺市内の４年生以上の児童には学校からチラシが配布されています）。

詳しくは大会要項でご確認ください。

小学生にとって、１年間で最も目標とすべき大会の予選会となりますので、クラブとしては全員が出場し、目標を持って頑張ってくれることを希望します。

申込はクラブからまとめて行います。既に連絡網登録者には案内を送りました（申込フォームからの入力不要）ので、５月２７日（月）までに出欠を報告願います。その際には、県大会への出場希望の意思と、出場希望種目（複数種目の場合は優先順位）を必ず返信してください。

市外在住者は県大会に居住地の市から出場するか、南砺市から出場するか、またご相談ください。

教室のみ受講者で、ふくの陸上クラブ[Ｆ‣Ｊｅｔｚ]からの出場を希望される場合はクラブに加入していただく必要がありますので手続きをお願いします（加入料1,000円/年）。クラブに必ずしも加入しなくとも申込フォームから個人でエントリーすることも可能です（ただしＦ‣Ｊｅｔｚの所属とはなりません）。

https://junior-athletics.blogspot.com/p/blog-page_2571.html

なお、リレー種目の予選会は６月１６日（日）の市民体育大会で実施されます。

今年度は大変タイトな日程となっていますが、個人種目において県大会の出場権が得られなかった選手でチームを編成し、県大会出場を目指します。

追加情報：

中学生を対象としたジャベリックスロー記録会を併せて実施することになりました（連絡網案内済）。

５月１３日 月曜クラブ

参加者３６名　コーチ４名

祝日を２回挟んだので３週間振りの月曜クラブでしたが、今年度から月曜クラブがお休みとなった週は、木曜クラブに参加できるシステムとし、ブランクは出来るだけ短くなるようにしています。

さらに今日からは試行的ですが、定期練習参加者の急増に伴い、今日から小と中をＷ－ＵＰの段階から分けることにしました。

結果、今日はとてもスムーズに練習が進んだ気がします。ドリルの際には待ち時間も少なく効率的だったため、種目練習の時間も多く取れました。

また、小学生も中学生に頼るのではなく、自覚が出たのかとても元気が良かったですね。

今日は最後まで別々の練習でしたが、コーチの人数も限られており、種目練習の際には合同となることもあるかと思います。

もう少し工夫を重ねながら試行を続けていきたいと思います。

・ＪＯＧ

・Ｄストレッチ

・ベーシックドリル

・マーカードリル（小学生）

・ウインドスプリント

・種目練習など

連絡事項：

・記録会が終了し、現在小学生には陸上フェスティバルの案内中です。目標を持って練習に取り組むには大会出場が欠かせません。目標を持たない子はモチベーションも上がらず、コーチとしても指導に戸惑いが生じてしまいますので、特に定期練習参加者はぜひ大会に出場してください。

・練習開始終了時のみならず、旅川グラウンドへの入退場時にも元気よく挨拶してください。

Ｆ‣Ｊｅｔｚフィットネス部⁉始動

Ｆ‣Ｊｅｔｚの前身であるふくのジュニア陸上クラブ１期生のＮａｇｉｓａが、地元で活動を開始します。

大手スポーツクラブ勤務、県外でのパーソナルジム勤務を経て、現在は富山市を中心に個人でパーソナルトレーナーをしていますが、土曜日は地元を中心に活動をしていきたいとのこと。軌道に乗れば土曜の夜の陸上教室にもコーチとして顔を出したいと言っております。

ちなみにＮａｇｉｓａは、小学生、中学生、高校生、大学生の全ての世代で全国大会に出場し、全日本中学陸上選手権の女子走幅跳では５位に入っているクラブのいわばレジェンドです。

彼女がいなければ今のＦ‣Ｊｅｔｚは無かったといっても過言ではありません。 

陸上の方も引退したわけではなく、一昨年に３年のブランクを経て復活し、今年も富山カップ辺りに出場したいと言ってます・・・ホントかな笑。

Ｆ‣Ｊｅｔｚの盛り上げにも一役買ってくれればありがたい。

ご興味のある方はぜひ申し込みをお願いします。

私でよければ問合せ窓口になります・・・

追記：一部内容が変更になりました。詳細はこちらです。

富山県小学生陸上記録会＆城山記録会の結果

今日は小学生と中学生が分かれて記録会に出場しました。

自分は中学生の城山記録会のほうへ行ったのですが、「ゆい」が自らが持つ200mのクラブ記録を更新するなど、両会場ともに少し向かい風に苦しんだものの概ね順調な結果でした。

富山県小学生陸上記録会の結果

第２回城山記録会の結果

記録はデータベースからも確認できます。

いよいよ次回からは、県大会の予選となってきますので、しっかり仕上げていきたいと思います。

来週の滑川の大会に出場する選手もまだいますが。

と言うことで、小学生には連絡網から６月８日開催「南砺市小学生陸上フェスティバル」の出場確認を案内しました。期限までに返信してください。

教室受講者の連絡網未登録者は問合せフォームからご連絡ください。

中学生も何人かから地区陸上選手権のエントリー種目の相談を受けています。また練習の際にコーチに声を掛けてください。

５月９日 木曜クラブ

参加者２３名　コーチ５名

先週に続き、[拡大]木曜クラブでした。参加者多いなあと感じましたが、それでも月曜クラブのマックスから見れば約半分の人数なんです。しかも今日はちょっとバタバタしててスミマセンでした。

ちなみにウチのクラブは特にキャプテンみたいなものは決めてないのですが、「ゆうか」が参加する日はクラブを引っ張ってくれている気がします。さすが団体競技出身だな。

・Ｗ－ＵＰ

・Ｄストレッチ

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習

今日は「りょう」が顔を出してくれました。

あれからもう３年が経つんですね。最後の高校総体に向け頑張りたいと決意を聞かせてくれました。３年間の想いを胸に頑張れ！！

現在の教室及びクラブ員募集について

今期、ふくの陸上クラブはジュニア以外もクラブ員の対象として活動をしています。

と言っても内容については今のところ特別大きく変わった点はありません。

これまでもクラブ創設以来ほぼ右肩上がりでクラブ員は増えてきていました。ある程度予想はしていたとは言え、今期も教室受講者、定期練習参加者ともに過去最多人数を更新し、クラブ員は現時点で８０名を超えています（コーチ、高校生、保護者会員含む）。

今後、教室受講者が大会出場する際にはクラブに加入する必要がありますので、恐らく今期中に１００名を超えると予想されます。

急激な増加に戸惑いながらも、とりあえず教室の方を当初募集停止としたところ、定期練習の方に人が流れてきそうになったという事情もあり、現在は指導者が比較的多い教室の募集を再開し、定期練習の方を募集を停止しています。

定期練習については原則として継続者のみ受け付けているところです（とは言え色々相談はありますが）。

なお、教室のみ受講生のクラブ加入及び定期練習に参加しない一般会員については無条件で募集を継続しています。

中学校春季記録会の結果

２名が出場。

「ゆい」の１００ｍは13.31(+2.5)とまずまずだったものの、追い風に阻まれ公認ベストならず。それでも後半の伸びはさすが。得意の200ｍに期待が持てます。

「ゆら」は体調不良で少し練習をお休みしていた割に走れていました。これからまだまだ上げていけます。

次戦は第２回城山記録会(5/11)。中学女子は４人揃ったので、久々にリレーにもエントリーしました。

また、今日明日と富山県陸上競技選手権が開催されています。

１日目は「はると」が10000mで３位。また「りょう」は100mを待望の11秒台で走りましたので、明日の走幅跳に期待ですね。棒高跳には「ひとみ」も登場します。

ちなみに、お隣の石川県陸上競技選手権には「しゅんたろう」の他、復帰の「やえ」が大学デビューします。

５月２日 木曜クラブ

参加者１２名＋体験３名　コーチ５名

今年度から月曜クラブが祝祭日等でお休みの場合に限り、同じ週の木曜クラブに参加することを認めることにしています。実は今年度は９回も該当する週がありまして、今日はその１回目でした。

が、あいにく今日は地元のお祭りの日でして、思ったほど参加者は多く無かったものの、クラブ員のほか、体験と称して昨年度まで加入していた人も併せ３名の練習参加もありました。

小学校から中学校への進学という環境の変化もあり、（地元中学校に陸上部は無いので）少し様子見ということでしたが、クラブへの復帰を決めたとのこと。やっぱり継続は嬉しいものです。待ってました！という感じですかね。

体験者もなかなかの実力者です。ぜひ加入をお待ちしています！

さて、本日のメニューです。

月曜クラブの人も参加していましたので、人数の関係で月曜はあまりやらないハードルドリルを行いました。結構楽しそうでしたね。

ウインドスプリントの後は種目練習を少々。

練習終了後、中３の「ゆい」「ゆうか」「ももか」から修学旅行のお土産を頂きましたので、みんなで分けました。たくさんあるので来週も配ります。

ちなみに来週も月曜クラブはお休みですので、ぜひ木曜クラブに参加してください。

連絡事項：

・滑川リレーカーニバルの参加を案内中ですが、小中学生共に運動会の予備日のため躊躇している人も多いようです。既に申込を頂いた人もいますが、万が一欠場の場合でも参加料は必要となりますのでご了承ください。ただ、出来るだけ出場できるチャンスは生かしてほしいと思います。