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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2024年5月13日月曜日

5月13日 月曜クラブ

参加者36名 コーチ4名

祝日を2回挟んだので3週間振りの月曜クラブでしたが、今年度から月曜クラブがお休みとなった週は、木曜クラブに参加できるシステムとし、ブランクは出来るだけ短くなるようにしています。

さらに今日からは試行的ですが、定期練習参加者の急増に伴い、今日から小と中をW-UPの段階から分けることにしました。
結果、今日はとてもスムーズに練習が進んだ気がします。ドリルの際には待ち時間も少なく効率的だったため、種目練習の時間も多く取れました。
また、小学生も中学生に頼るのではなく、自覚が出たのかとても元気が良かったですね。
今日は最後まで別々の練習でしたが、コーチの人数も限られており、種目練習の際には合同となることもあるかと思います。
もう少し工夫を重ねながら試行を続けていきたいと思います。

・JOG
・Dストレッチ
・ベーシックドリル
・マーカードリル(小学生)
・ウインドスプリント
・種目練習など

連絡事項:
・記録会が終了し、現在小学生には陸上フェスティバルの案内中です。目標を持って練習に取り組むには大会出場が欠かせません。目標を持たない子はモチベーションも上がらず、コーチとしても指導に戸惑いが生じてしまいますので、特に定期練習参加者はぜひ大会に出場してください。
・練習開始終了時のみならず、旅川グラウンドへの入退場時にも元気よく挨拶してください。