Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

今日は先日の南砺市に続き砺波市小学校連合運動会でした。 ふくのジュニア陸上の仲間たちも出場しています。 Niwaコーチが見に行ったそうですが、正確な成績は不明。 冬に一緒に練習してた「ほのか」は当然１位。 明日は砺波地区中学春季陸上。ホント今週は忙しい・・・

自分はスタート時にしか参加できませんでしたが、 みんな一生懸命走っていたと聞いています。 結果は世界記録には遠く及ばす、 次の目標だった野尻あずさ選手の記録にも１０秒及びませんでした 。 束になってかかっても叶わないこの記録。 いかに凄いかが分かります。 スペシャルゲストの野尻あずさ選手。 最後はみんなからのサイン攻めだったとか。 肝心のチャレンジデーのほうは見事南砺市が奄美市に勝利しました。ヤッター ！

南砺市小学校連合運動会の結果 女子１００ｍで「ゆいな」が１位。 タイムは１４秒６４と昨年１位の「りな」 のタイムを大きく上回っています。 「みお」は同じく１００ｍで７位。 「みすず」は女子１０００ｍで惜しくも３位でした。 入賞者はここまで。 ということで県大会出場決定は「ゆいな」のみ。 入賞者に関しては、まだ繰り上がりの可能性もあります。 さあ、明日はチャレンジデー！！

砺波高校は女子総合２位でした。 昨秋のリベンジは果たせませんでしたが、 勢力図がガラッと変わった中での２位は立派。 しかもほとんど中長と跳躍の得点です。 最後の男子４×４００ｍリレーも良かったぁ。 見ていてハラハラもんでしたが、よく粘りました！ちょっと感動 北信越も頑張れ！

この時期、ふくのジュニア陸上ではあまり長距離系の練習はしていないのですが、黒部名水ロードレースに２名が出場 小学生男子　　たけし　６８位／４３８　１３分０６秒 小学生女子　　ももか　３１位／２５４　１３分４４秒 上出来じゃないですか。 ちなみに水曜日のチャレンジデーに来てくれる予定の「野尻あずさ」選手も一般参加していた模様。

今日は来週に大会を控えた６年生以上と、小学５年生以下を分けて教室を行いました。 さすがに大会を控えた６年生以上は気合十分。 ５年生以下は初めて行うラダードリルに戸惑いつつも楽しそうでした。 最後はみんな大好きなリレー。デッドヒートで終了しました。 連絡事項は、来週まで市体申込書を提出すること。来週水曜日のなんとチャレンジリレーマラソンにはなるべくみんな参加すること。

高校総体１日目 個人的に応援している砺波高校は、ちょっとしたトラブルはあったものの初日としては順調だったのではないでしょうか。 「りな」も高校陸上デビュー戦として上出来でした。 明日からも頑張れ！

好天が続いていますね。 予報によると今のところ１週間先まで晴れ。 来週は行事・大会ラッシュとなっていますので、このまま好天が続いてくれれば良いのですが・・・ ２７日（日）　黒部名水ロードレース ２８日（月）　クラブ定期練習日 ２９日（火）　南砺市小学校連合運動会 ３０日（水）　なんとチャレンジリレーマラソン ３１日（木）　砺波市小学校連合運動会 　１日（金）　砺波地区中学春季陸上１日目 　２日（土）　砺波地区中学春季陸上２日目

１０名参加 今日もビートドリル（新曲編）からスタート。 軽く種目練習を挟んで、最後はみんなで３００ｍハードル！新たな一面を覗かせた人がいましたね。 今度はリレーをやろうかな。 終了後は、なんとチャレンジリレーマラソンの打合せ。準備物などのチェックを行いました。

なんとチャレンジリレーマラソンについて、自分で企画しておきながら、こんなサプライズが起こることになるとは正直思いもよりませんでした。 何と、スペシャルゲストランナーとして昨年の世界陸上女子マラソン日本代表 「 野尻あずさ 」 選手が参加します。 当日はセミナーを兼ねたウォーミングアップを午後６時から行います。遅刻厳禁ですぞ。 しかし今年の福野陸協、ここまでやるとは・・・ 本当に関係者の方々に感謝です。

本日、福野小学校では運動会が開かれました。 ふくのジュニア陸上のみんなは大活躍だったことだと思います。そんな日に教室をやっても何人が集まるか不安でしたが、大会が近いこともあって、２１名の参加がありました。 ところが、今日は明日のゲートボール大会準備のため、周回コースは使えず端っこでの練習。 ということで端っこでも出来るビートランニングドリルを行いました。しかも新曲♪。初めての人はかなり悪戦苦闘でしたね。 休憩を挟んだ後半は４・５年生と、大会に向けた６年生・中学生に分かれて練習を行いました。 終了後、南砺市民体育大会の出場申込用紙（小学生）と、なんとチャレンジウォークの案内を配布しました。市体の申込書については ＨＰにも掲載 しておきます。 なんとチャレンジリレーマラソンについてはまた後で！

先日案内した「なんとチャレンジリレーマラソン」 とんでもないサプライズがありそうです。もう少し内容を詰めてから発表したいと思いますが、間違いなくスゴイことになると思いますよ。 と、勿体ぶったりして・・・

連日の募集告知です。 ６月１０日（日）に開催される南砺市民体育大会の出場者を募集しています。 小中学生は後日案内しますが、とりあえず一般の部。 トラック競技に関しては電気計時により１／１００秒での正確なタイム計測が出来ますし、フィールド競技も日本陸連公認審判員が計測します。特に陸上関係者でなくとも構いません。 大会を盛り上げるために沢山の出場者をお待ちしています。 福野地域に在住若しくは勤務している方が対象となります。市内４地域対抗で行われますので、福野以外の地域はそれぞれの体育協会等へお尋ね下さい。 募集チラシは こちら 。

５月の最終水曜日 チャレンジデー の恒例行事として行ってきたナイトマラソン。これまで１０数年以上続けてきたと思いますが、深夜０時スタートということで、なかなか人も集まりにくくいということがあり、また、小中学生が参加できない。施設にも負担をかけるなどの問題点もあったことから、今年は行わないことになりました。 しかーし、そこで終わらないのが今年の福野陸協。今回は「なんとチャレンジリレーマラソン」を開催します。 内容としては４２．１９５ｋｍ（１４０周＋１９５ｍ）を参加者で１周ずつたすきをつないで走破します。１人何度走ってもＯＫ。目標はマラソンの世界最高記録ですが、小学生にはちょっとキツいかも。臨機応変に半周づつになるかも知れません。ほとんど短距離です・・・ というわけで「ふくのジュニア陸上」として１チームを編成いたします。保護者も参加ＯＫ！５月３０日（水）は午後６時までに旅川グラウンドに集合して下さい！午後６時３０分スタートです。 ふくのジュニア陸上関係者以外の方で、もしこのブログを読んで興味を持たれた方は ふくのスポーツクラブ に問い合わせて下さい。 チラシは こちら

１１名が参加 クラブ員が増えてだいぶクラブらしくなってきました。 今日はラダードリルからスタート。まだ慣れていない人が多いので入念に行いました。 いつも言ってることですが、速い動きより、まずは正確な動きが大切です。 今後もしつこく色んなドリルをやっていきますよ。 でも、も少し走る練習も増やしたいですね。

記録会お疲れさまでした。 みんな頑張っていましたが、記録を眺めてみると寒かったせいか全般的に低調でした。自己新が出た人は少なかったようです。 初めての記録会という人も多かった中、自分の出番前の時間の使い方など、次回に生かしてほしいと思います。 記録ＤＢ 更新しました。

小学生の頃から中２までふくのジュニア陸上に通っていた「りな」がKomoriコーチが顧問を務める高校の陸上部へ入部しました。他にも同級生数名が各校で陸上デビューしたとか。 今後の活躍を期待しています。たまには土曜夜の旅川グラウンドへもどうぞ。

５月１２日（土）の県小学生記録会の タイムテーブル が発表されました。 応援などに来られる場合の参考にして下さい。 当日はユニフォームとして赤色のＴシャツを準備していますが、特に小さいサイズは数量が不足する可能性があります（130以下はありません）。赤系のＴシャツをお持ちの場合はそれでも結構です。ユニフォームは今シーズンの大会が終了するまで、各自で管理して下さい。 出発は福野体育館前ＡＭ７時を予定していますので、遅刻のないようにお願いします。 バス車内にて、集金とユニフォームの配布及びスパイクの調整を行います。 帰着時間は午後２時半頃になりそうです。

小矢部陸上競技場の写判装置が更新されたことを受け、テストを兼ねて砺波地区中体連主催の１００ｍ記録会を１３日（日）に開催することになりました。詳しいことはまだ不明ですが、出場希望者は午前９時までに現地に集合して下さい。 という旨のメールを該当者に送ったのですが、所属部活動の関係で出場は難しそうですね。残念・・・

１０名が参加 クラブ員が増えてきて、ビートドリル初体験の人も多かったので、少し時間を費やしました。 以前から取り組んでいる人たちのようにはいかないと思いますが、少しずつ 動きを覚えていきましょう。 以前からやっている人もまだ接地が弱い。もっと強く跳ねよう！ 後半は１２日の記録会に備えて種目別の練習を行いました。

連休を挟んで、明日は２週間ぶりのクラブ練習日です。 なんだかんだでクラブ員は増えていましてとうとう１２名になりました。でも、ただ増えればいいというものではありません。 クラブでは楽しく陸上に取り組むと同時に、速い遅いにかかわらず練習に取り組む姿勢を重視します。それが出来ないなら教室で十分だということです。 肝に命じて頑張っていきましょう。

「けいしゅう」が中学春季記録会に出場 当方は現地に行けませんでしたが、映像を見ました。 まだまだ課題たっぷりですが、伸びシロもたっぷりという感じですね。 経験不足は仕方がありません。課題がはっきりしているだけに方向性は見えています。 何だかんだで自己新ですし、まだまだ伸びるでしょう。 「なぎさ」に関しては、昨日の富山カップで例の所を痛めてしまい、あえなく棄権。実はこの四種に向けた練習もしっかりやってきていたのでちょっと残念でした。 まあここは切り替えて、まずはしっかり直すことが優先です。

女子走り幅跳で「なぎさ」１位 １回目は潰れてファール。２回目に自己新の５ｍ３６ｃｍを跳びました。その後は記録を伸ばせず。 この記録は全中出場の標準記録を上回る記録です。ただ対象大会ではないので突破した訳ではありません・・・ 今日は風がめまぐるしく変わったということもありましたが、どれも踏み切りを１０ｃｍ以上残していました。 まだまだ課題はあります。

富山カップ陸上大会１日目終了 「ともや」が男子１００ｍで３位に入りました。おめでとう！ 力任せの走りからようやくフォームが洗練されてきました。順調にタイムを伸ばしていますが、ロングもいけるので悩みどころですね。 惜しかったのはリレー。１組だけのレースでしたので、表彰台のチャンスもありました。結果は５位。バトンパスで２箇所詰まりましたが上出来でしょう。タイムから言えばまだまだ実力不足です。 それにしても去年から小学生の大会はいつも向い風・・・ 自己記録を出した人。出せなかった人。トラブルがあった人。色々あったと思いますが、記録会まであと９日 。課題を修正していきましょう。 ホームページの記録ＤＢ更新しました。 明日は２日目、いよいよ「なぎさ」の出番です。

いよいよ明日、トラックシーズン初戦の富山カップ陸上大会です。 雨天が予想されていますが、条件は皆同じ。高いモチベ－ションで大会に臨みましょう。

昨日は祝日のためクラブ練習はありませんでした。 祝日は福野体育館が午後５時閉館となるため、雨天（及び冬季）を考慮して練習日を設けていません。 ただ、ふくのスポーツクラブ会員は施設を無料で使用できますので、空いていれば 自主練をしてもいいわけです。 昨日も自主練組が旅川グラウンドで走ってましたよ。