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［ふくの陸上クラブ］

昨日の庄川清流マラソンは、「ともや」が７位（７分４１秒）という情報が入りました。 同じ２ｋｍで先日のTOYAMAスプリングからはかなりタイムを伸ばしましたが、まだまだ伸びるはず。なぜなら「ともや」は４年生時に２ｋｍを７分３５秒で走っています。まあ大会によってコンデションや会場の地形、距離の正確さなど違うので一概には比較できないんですがね。 実はふくのジュニア陸上 ホームページ では、このように過去の記録を検索することが出来るんです。もちろん並べ替えも可能！ 当方で把握している以外でも、個人的に大会に参加された際に記録などを教えて頂ければ追加していきます。 便利な機能をご活用下さい

富山カップ大会、記録会前最後の教室でした。 本当はまだ早いのですが、全くの未経験で記録会に出場するわけにもいかないので、ハードル、リレー、スタート練習、ロング、幅跳、砲丸などに分かれて種目別練習をやりました。ローテーションしたかったのですが、時間がありませんでした。それにしてもこれだけの種目に分かれてそれぞれにコーチがつくなんて、今年のふくのジュニアコーチ陣の充実ぶりがうかがえます。 明日は、となみ庄川清流マラソン。何人かが出場予定と聞いてます。  みんな頑張れ！

ジュニア陸上教室は前期の受講者募集を終了しました。 今年はスタッフも増えましたので、定員を少々オーバーした人数を受け入れることにしました。 ふくのスポーツクラブでは小学１年生～６年生までを対象とした「かけっこ教室」も開講しています。 今回受講しなかった（出来なかった）人はぜひそちらの受講を検討してみて下さい。

６名が参加。 今日はハードル系のドリルを行いました。 ハードルの数は限られているので、ある意味クラブでしか出来ない練習です。 後半は、大会（記録会）に出場する種目に分かれて練習を行いました。 砲丸投のYuasa臨時コーチは今週も来てくれました。本当にありがとうございます。 締めは１５０ｍ×３本。みんなびっくりしていてたようですが、他のクラブの練習量はこんなもんじゃないですよ。 欠席者が多かったのですが、クラブ員はいちおう１０名になりました。

先日の福野陸協総会の際に、ふくのジュニア陸上バーベキューの日程を協議しました。昨年も大勢の参加があり、父兄共々大いに盛り上がった恒例の行事です。 昨年は南砺市小学生陸上交流記録会に併せて実施したのですが、まだ記録会の日程は未定です。現時点では教室の日程が入っていない６月３０日（土）ということで予定しておいて下さい。 ※今後変更の可能性もあります。

２回目の教室でした。 アップとしてウォーキングから開始。ポイントは姿勢です。 その後、ドリルからは２グループに分かれて練習を行いました。 私の班は今度の大会・記録会に備え、スターティングブロックの使い方を教えました。遠慮しないで積極的にやってみましょう。 最後は時間が足らなかったですかね。開始時間の厳守など時間を有効に使いたいものです。 あと、基本的なことですが、説明中の私語は慎む。話を聞く。これ重要です。 みんな速く走れるようになりたいという目的を持って参加しているわけですから、その妨げとなる行為には厳しく対処せざるを得ないです。よろしくお願いします。 記録会には１６名の出場希望がありました。

福野陸協総会が終了しました。 新メンバーが増えました。今年の福野陸協はスタッフもブレイクの予感！

２２日の福光陸上講習会は大物講師が来るだけあって、かなりの人気だということを小耳に挟みました。 滅多にない機会です。すでに申込期間は過ぎてますが、受講希望者は福野体育館へお問い合わせ下さい。まだ間に合うかも。

１４日教室の際に計測した５０ｍタイムをホームページの ARCHIVE（書庫） に保存しました。

６名が参加。 今日はまず桜の下で準備運動。次にラダーで動きづくりをしましたが、特に小学生はぎこちない。 流しを挟んで、小学生は富山カップに向けスタブロのおさらいと、初歩のバトン練習。 中学生は「けいしゅう」が幅跳び。そして残る２名は砲丸投げ。何と今日は臨時コーチとして、十種競技のスペシャリストYuasaコーチに来てもらいました。普段は福光少年団の指導者です。無理なお願いを聞いていただきありがとうございました。同じ南砺市の仲間として、今後も相互協力していければと思います。 今日は昼間暑かったので、軽装で行ったら意外と夜は寒くなりました。体調管理には気をつけて下さい。 実は２名がクラブに新加入という良い知らせがあったのですが、体調不良により欠席ということだったんです。早く元気になっていっしょに練習しましょう。

富山カップ陸上大会は既にエントリーが終了しています。 昨年からの継続受講者を中心に８名のエントリーが完了。男子６名、女子２名。 １００ｍと男子はリレーにエントリー。 残念ながら女子は３年ぶりにリレーが組めませんでした。ちょっと残念・・・ 中学生は「なぎさ」がエントリー。一般、高校生に混じってどこまでやれるか。

今年もジュニア陸上教室始まりました。 すでに定員を超える大人数です。新規の受講者も半分ぐらい。 今日はKomoriコーチのドリル中心のメニューでした。 まだまだ動きがぎこちないですが、少しずつ慣れていきましょう。 そしてさっそく５０ｍのタイムトライアルを行いました。これからも定期的にタイムを計っていきます。 計測結果は後日ホームページに載せたいと思います。   最後に今後のスケジュール等の案内をしました。 ５月１２日（日）開催の富山県小学生陸上記録会に参加を希望する人は、来週の教室までに申込書を提出して下さい。特に６年生は連合運動会の種目を決める際の重要な参考になると思います。 ４月２２日（日）の 福光陸上講習会 への参加希望者は福野体育館へ申し込みをお願いします。 では今年度もよろしくお願いします。

ジュニア陸上教室は定員に達しましたので募集を一旦停止します。 １度見学してからという人も何名か聞いていますので、その方は 今後の申込もＯＫです。 それにしても教室開始前に定員一杯になるのって初めてかも知れません。教室始まってから口コミで広がるパターンが多かったのですが・・・ 競技志向の陸上教室以外に、ふくのスポーツクラブには小学生対象の「かけっこ教室」というのもあります。 さて、いよいよ明日は１回目の教室。天候がちょっと心配ですね。雨天の場合は福野体育館となります。

昨日の練習前のグラウンド。  先日の春の嵐でピットが埋まっていました。 その後、コーチ陣でピットが見えるまで砂を排出しましたが、雨が降るとどうなるのか心配です。

クラブ初練習は６名が参加。 全くの初めては１名のみ。今日はちょっと様子見ということであまり細かいことは言いませんでした。 小学生はビートドリル忘れちゃったかな。 次回からはガンガン行きますよ。 ところで、今日配布したクラブ員公式缶バッジはいかがでしたか？ 何かクラブ員の証があればいいと思ってＤＩＹで作成してみました。次回までにはスタッフ用も作りますね。 幻の２０１１バージョンもあるのだとか・・・

明日から２０１２年度ふくのジュニア陸上クラブの練習を開始します。 現在のクラブ員は６名。少数精鋭で今年も頑張ります。 教室のほうは大盛況なので、昨年同様メンバーは徐々に増えるでしょう。 クラブも２年目に入り、少しはクラブらしくということで、明日はちょっとしたグッズを準備しています。 お楽しみに！ あと、とにかく寒いので防寒対策もお忘れなく。

順調に陸上教室は受講者が増えていまして、定員まで残り僅かとなったそうですヨ。 受講を考えている方は急いで下さい。

TOYAMAスプリングラン2012の結果が発表されました。 小学生男子２ｋｍ　ともや　２１位　７分５９秒 中学生男子３ｋｍ　けいしゅう　４５位　１２分３８秒 一般高校男子１０ｋｍ　Omura　１４位　３５分５０秒 中長距離向けの練習をあまりしてないところでしたが、お疲れさまでした。 おいおい、長ズボンはダメやろー

年度替わりの慌ただしさに富山カップ陸上へのエントリーを忘れそうになってました。 第１７回富山カップ陸上大会　　５月３日（祝）　富山県総合運動公園陸上競技場 一般・高校生の陸上大会に小学生種目が組まれています。 参加料は１，０００円　種目は１００ｍとリレーです。リレーは出場人数が限られます。出場できない場合もありますのでご了承下さい。 出場希望者は今週中に承諾書を福野体育館へ提出して下さい。承諾書はホームページから ダウンロード するか、福野体育館に備えておきます。 昨年からの継続受講者には直接連絡を差し上げていますが、今春から加入された方も出場を希望される場合はご連絡をお願いします。

４月１日のサプラーイズ！ という訳でもないのですが、年度替りに合わせて 「ふくのジュニア陸上」のホームページ （現在は閉鎖しました）を作成しました。スケジュールや記録、写真、動画などが整理されて見易くなったと思います。 まだ未完成ですので、少しずつ直していきます。不具合や掲載内容に問題などありましたら、お知らせください。 また、この機会にブログも引っ越しすることにしました。以前のブログもそれなりに愛着があったのですが、色々と制約があったり、RSSフィードが配信されなかったり（これが大きい・・・）して不都合がありました。もちろん 旧ブログ も削除しませんので、これまで通りアクセスはできます。 というわけで、サイト管理からカレンダー、写真、動画、ブログと全てgoogleのサービスで統一してみました。連携が取りやすいのでとても便利。