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［ふくの陸上クラブ］

第１回の記録会お疲れさまでした。 福光少年団と城端ＡＸＣとの合同記録会は楽しかったですね。ただ日程の関係で「ふくの」の参加者が少なくなってしまったのは少し残念でした。 初めての試みでしたので、運営に不備な点もあったかと思いますが、来年も開催できれば日程も含め改善していきたいと思います。 結果は 南砺市体育協会のＨＰ にアップしてあります。 終了後はお楽しみのＢＢＱでした。 子供たちはＢＢＱもそこそこに、広い敷地内を走り回って楽しそうでした。 コーチ陣と父兄は楽しい陸上談議に花を咲かせました。 時間が経つのも忘れ、終了がすっかり遅くなってしまいました。 記録会、ＢＢＱとご協力していただいた皆さんありがとうございました。

いよいよ記録会＆ＢＢＱが明日となりました。 今のところ参加者全員（＋補助員数名）がバスで行くようですが、間違いないですかぁ？乗車確認をしなければならないので、直接会場へ行く方はご連絡を！ それにしても、少し前まで暑さを心配してたのに、雨天が心配になってきました。少々の雨では中止になりませんので、着替えも必要になるかも知れません。 ＢＢＱももちろん雨天決行！５００円も忘れずに！

滑川記録会（陸上スポーツ少年団記録会）は例年になく申込が多く、現在１２名の申し込みがあります。 毎年父兄の協力による乗り合わせで行ってたのですが、このままではバスの手配が必要かも知れません。 この記録会は種目がたくさんありますが、特に走幅跳、走高跳、８０ｍＨについてはこの記録会が今シーズン最後のチャンスになりますので、積極的に出場して下さい。 それと、この記録会には運営協力員が必要となります。こちらも父兄のご協力をお願いします。 ちなみにその日は午後から運動会が開催される地域が多いですが、競技そのものは午前中で終了しますので、十分間に合うと思います。 できれば明後日のＢＢＱまでに申込をお願いします。 申込用紙を貰っていない方は直接メールで連絡をください。

メールでもお知らせしていますが、７月３０日（土）の南砺市小学生陸上少年団交流記録会は、競技場の都合で開始時間が３０分遅れることになりました。 競技開始は３時半となります。それに合わせ福野体育館前発のバスは２時出発です。 少しでも涼しくなると思えば、それはそれで良しということで。 競技順は、走幅跳　→　１００ｍ　→　リレー　→　１０００ｍ　となります。 なお、ユニフォームはふくのジュニアの赤Ｔシャツです。 貰っていない人には当日お配りします。

小学校の大会と同日に中学生も通信陸上大会が開催されました。 その結果は １年生リレー　男女とも福野中は予選落ち。今は力不足。ふくのジュニア出身者が主力になって頑張ろう！ １年男子１００ｍ　かずまる　１３秒３９　予選落ち　後半固くなって伸びがなかった。「よう」の記録をまた抜き返すつもりで頑張っていこう。そろそろ他の種目も！ ２年女子１００ｍ　なぎさ　１３秒５９　５位　決勝でタイムを伸ばせるようになれるといいのだが。 女子走幅跳　なぎさ　４ｍ９９ｃｍ　１位　順位で面目を保ったものの記録面ではイマイチ。というかこの日の走幅跳はコンデションは良かったにもかかわらず全体的に記録が出るような雰囲気が感じられなかった。 北信越で頑張れ富山県！

南砺市としては今年は少し低調な結果に終わりました。 そんな中、ふくのジュニアとしては「よう」が花形種目の１００ｍで２位！タイムもふくのジュニア記録を大幅に更新する１３秒０８（－１．０）！ その他のみんなも個人種目は全て自己新ということでよく頑張りました。男子のリレーは混合チームでの出場でしたので参考タイムとなりますがふくのジュニア記録を上回る５８秒９５の好タイム。「よう」が加わる次の機会が楽しみです！ では結果です。 ともや　５年男１００ｍ　１４秒６３（＋１．３）自己新 よう　６年男１００ｍ　１３秒０８（－１．０）自己新　２位！ ゆうせい　男４×１００ｍリレー　５８秒９５ ゆうじ　　　　　　　　　〃 けいすけ　　　　　　　〃 ゆいな　５年女１００ｍ　１５秒２０（＋０．３）自己新 りな　６年女１００ｍ　１４秒８５（＋０．７）自己新 ななこ　６年女１００ｍ　１５秒２７（±０．０）自己新 ゆり　女８０ｍＨ　１５秒６８（＋０．３）自己新 なつみ　女４×１００ｍリレー　失格 かほね　女走幅跳　３ｍ９８ｃｍ（＋１．２）自己新 来週は前期教室の総仕上げとして、南砺市陸上少年団記録会＆ＢＢＱがあります。 ８月は教室は休みとなりますが、クラブは続きますし、既に滑川記録会にもたくさんの申込があります。 まだまだシーズンは終わりではありません。自己記録目指して頑張っていきましょう！

明日２３日の教室は、翌日に小学生県大会がありますので、出場予定者は軽く体を動かし、後はミーティングで気合いの注入です！疲れを残さないよう早めに帰っても構わないことにします。 とにかく体調管理が１番大事です。 その他のみんなは、次週の記録会に向け走り幅跳び（助走合わせ）を重点的に行ないます。走り幅跳びは他の種目と違い、ファールしてしまうと記録が残らないからです。 リレーの練習も出来たらいいと思っています。 なお、７月３０日の記録会＆ＢＢＱの申し込みは明日までにお願いします。教室をお休みする人はメール等での連絡でもＯＫですのでよろしく。 中学生も明日からの通信陸上頑張れ！

昨年は日程の関係上で案内はしなかったのですが、桃山チャレンジが今年は９月２５日（日）に開催されます。 小学生から中学生、そして父兄も参加ＯＫ！ミニ駅伝もあり、盛りだくさんです。楽しそうですねぇ～ あいの風リレーマラソンも含めて今回出場するかどうか、ＢＢＱのときにでもみんなで相談しましょう。 出場申し込み期限はいつなんだろう・・・

ビートドリルも１月近く続けてきましたので、今日は久し振りにラダードリルを行いました。 中には初めての人もいましたので、戸惑ったかも知れませんが、すばやい足の運びやリズム感、体軸の保持など基本とすることは同じです。 徐々に慣れてほしいと思います。 ところで今日は喉が痛く体調不良… みんなも週末に向け、体調管理には気をつけて！

市合同練習会２日目も無事終わりました。 みんな順調に仕上がっています。 自己記録の更新を目指して頑張りましょう！ 今年も全国大会出場者が出ればいいですね。 ふくのジュニアは月曜日（午後６時～）に教室を行います。ただしその日は祝日のため、夜間に体育館はやっていませんので、雨天の場合は中止となります。 記録会＆ＢＢＱの申込書の提出もお忘れなく。

小学生は県交流大会、記録会。中学生も通信陸上に向け、気合いが入っている感じです。 お陰で今日も内容の濃い練習が出来ました。 教室終了後には、新人のあおいが時間を間違えて来てしまうハプニングで、そのまま２クール目に突入！たけしは２クール目も最後までしっかり付きあってくれました。 他のみんながまだ経験していない練習もたっぷりできました。 でも疲れたぁ… たいらクロスカントリーの申込期限は今週末（金曜日）ですヨ。

県中学選手権が終わりました １日目 女子走幅跳　なぎさ　４ｍ９６ｃｍ　５位　春に怪我をしてからここまで跳躍練習は一切していない中での結果。そろそろ練習再開したいところ。 ＯＢのりなは１０位 １年男子リレー　けいしゅう、かずまる　予選落ち　まだまだ力不足。鍛えなおそう。 １年女子リレー　すずか（ＯＢさえ、りこ）　予選落ち　不運な体調不良もあったらしいけど、自己管理も大切。 ２日目 ２年女子１００ｍ　なぎさ　１３秒７２（＋１．０）　８位　予選ではそこそこの走りをするのに、決勝では今ひとつ。いつもこのパターン。次は克服を！ １年男子１００ｍ　かずまる　１３秒３８（＋０．８）　予選落ち（自己新）　。順調に記録を伸ばしています。後半伸びてくる満足の走りでした。 さあ、通信陸上で巻き返せるか！！

今日は暑かったですね。 小学生練習会に参加したみんなは久々の競技場での練習でした。 いつもの教室やクラブとは違う部分で何か吸収できるものがあったと思います。 月曜日の教室でも頑張りましょう！ 中学選手権の話は明日。

いよいよ明日から県中学選手権です。 ふくのジュニアからは４名が出場予定。体調はバッチリでしょうか。 実はこの大事な大会、明日は市小学生練習会のため行けないんです・・・みんな頑張ってくれよ！ 小学生は県大会に向けてしっかり練習頑張ろう！

今日も徹底的にビートドリルです。 ドリルの前にはアップとしてビートウォーク、ビートジョグもやりました。ただグラウンドは広すぎて音が遠くまで聴こえないという痛恨のミス･･･まあ音が無いよりマシか。 ビートスプリントの方もマーク走と組み合わせることでいい感じになってきました。 さて、練習後には南砺市陸上少年団交流記録会＆バーベキューの案内を配布しました。この記録会は昨年までふくのジュニア独自で行っていたものを、各クラブとの共同開催としたもので、しかも小矢部陸上競技場で行うものです。ぜひ父兄並びに中学生も協力をお願いします。 終了後は前期教室終了の慰労会を兼ねて恒例のバーベキュー！父兄も含めてご参加ください。 なお、次回の教室は県大会出場者の練習会に配慮して、１１日の月曜日としています。お間違えのないようお願いします。

天候不順で体育館での練習となりました。 参加者は５名と少なめ。 みな短距離系のメンバーでしたので、今日もビートドリル中心のメニュー。最後はスタートダッシュで締め。 スタートでは効率よく力を伝えていくために、まず正しい姿勢でセットすることが大事です。 今月は小中学生とも目標とする大会がありますので、頑張っていきましょう。

７月１日は県民体育大会２部が小矢部陸上競技場で開催されます。 一般の部では残念ながら福野からの出場者はゼロ。そういや自分もここ２年出ていません（なかなか日程が合わなくて・・・）。 中学の部も１人のみの出場。まあ中学生の本番は来週の中学選手権なので、無理せずに来週への足掛かりにしてほしいところです。