あれだけ心配した大雨でしたが、結局は朝方に降っただけ。逆に途中からは蒸し暑いコンディションとなりました。
チームとしての入賞者は2名。コンバインドBで「はるき」が2位。コンバインドAで「たつや」が4位となりました。高いポテンシャルを持つ2人には特に期待を寄せていたわけですが、持っている力は十分発揮してくれたと思います。
初種目の混合男女リレーチーム「みく・ひろと・ひとみ・ゆうき」もよく頑張りました。市体から約1.5秒タイムを縮めましたからね。友好100mに回った「ひなり」「ふみと」ももちろんPBです。
そして5年女子100mの「にこ」「えりさ」もPB。
その他の人は残念ながら今回ベストは出せなかったわけですが、みんな頑張っていました。今後もまだチャンスはありますし、秋シーズンに向け長距離にシフトして頑張る人もいるかも知れません。
今回、種目が大きく変わったことで、タイムテーブルも変更され、指導者としても各種目のW-UPに追い付かないなどの戸惑いもありました。来年に向けた反省点だと思います。
10年振りの全国大会はまた来年以降にお預けとなりましたね~
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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最新の情報
・
・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2019年6月30日日曜日
2019年6月29日土曜日
6月29日 前期教室⑦
市の合同練習会を挟みましたので、3週間振りの教室でしたが、あいにくの雨。
ということで今日の前半メニューはビートドリルでした。
前半メニュー終了後、明日の県小学生陸上交流大会出場者の壮行式を行い、そこで県大会出場者は解散としました。
後半はスピードステップからの往復ダッシュで汗を流しました。
明日はベストを尽くして頑張ろう!!
連絡事項:
・連絡網未登録者に対し、市クラブ交流記録会とバーベキューの案内を配布しました。次回(前期最終日)の教室の際に申込書を提出して下さい。教室を欠席される場合は、福野体育館事務所まで提出してください。
ということで今日の前半メニューはビートドリルでした。
前半メニュー終了後、明日の県小学生陸上交流大会出場者の壮行式を行い、そこで県大会出場者は解散としました。
後半はスピードステップからの往復ダッシュで汗を流しました。
明日はベストを尽くして頑張ろう!!
連絡事項:
・連絡網未登録者に対し、市クラブ交流記録会とバーベキューの案内を配布しました。次回(前期最終日)の教室の際に申込書を提出して下さい。教室を欠席される場合は、福野体育館事務所まで提出してください。
2019年6月27日木曜日
6月26日 木曜フリー練習
参加者10名
基本的に雨天の場合、木曜フリー練習は中止としていますが(シーズン中)、大会を控えた大事な時期なため本日は福野体育館アリーナを予約しました。グラウンドでの練習を選択した人もいました。
大会当日は雨天の予報ですが、条件は皆同じです。番狂わせも起きる可能性アリ。しっかりと準備をして当日を迎えましょう。
なお、大会前日には陸上教室がありますが、W-UPで軽く汗を流した後は簡単な壮行式をやり、翌日の出場者については、ユニフォームなどを配布しその後帰宅していただこうかと考えています。
迎えをよろしくお願いします。
基本的に雨天の場合、木曜フリー練習は中止としていますが(シーズン中)、大会を控えた大事な時期なため本日は福野体育館アリーナを予約しました。グラウンドでの練習を選択した人もいました。
大会当日は雨天の予報ですが、条件は皆同じです。番狂わせも起きる可能性アリ。しっかりと準備をして当日を迎えましょう。
なお、大会前日には陸上教室がありますが、W-UPで軽く汗を流した後は簡単な壮行式をやり、翌日の出場者については、ユニフォームなどを配布しその後帰宅していただこうかと考えています。
迎えをよろしくお願いします。
2019年6月26日水曜日
南砺市記録会&バーベキュー
7月14日(日)に開催する、恒例の「南砺市ジュニア陸上クラブ交流記録会」と「ふくの陸上クラブバーベキュー」の案内を連絡網にて配信しました。
7月6日(土)までに出欠を返信してください。
連絡網未登録者には、今週末の教室においてペーパーによる案内を配布しますので、翌週までに申込書を提出してください。
バーベキューは、昨年約80名が参加した我がクラブ最大のイベントです。大勢の参加をお待ちしています。
7月6日(土)までに出欠を返信してください。
連絡網未登録者には、今週末の教室においてペーパーによる案内を配布しますので、翌週までに申込書を提出してください。
バーベキューは、昨年約80名が参加した我がクラブ最大のイベントです。大勢の参加をお待ちしています。
2019年6月25日火曜日
たいらクロスカントリー大会は中止
例年8月下旬に開催されていた「たいらクロスカントリー大会」は、国体開催に向けたコース整備工事などのため中止になったようです。
出場を予定していた人には残念ですが、他にも大会はありますからね。
2019年6月24日月曜日
6月24日 クラブ日誌
参加者12名 テスト期間中につき中学生は少ないだろうとの予想どおり参加者激減。しかし、中学生はなぜか男子が全滅で、女子がほぼ全員参加とは、これはどういうことかな?
・W-UP
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・30mSD×5
・種目練習
小学生はだいぶ仕上がってきましたね。「たつや」も技術的にはまだ難ありですが、動きはキレていました。
木曜から週末にかけて天気が崩れそうです。今日が屋外最後の練習になったかも知れません。
・W-UP
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・30mSD×5
・種目練習
小学生はだいぶ仕上がってきましたね。「たつや」も技術的にはまだ難ありですが、動きはキレていました。
木曜から週末にかけて天気が崩れそうです。今日が屋外最後の練習になったかも知れません。
2019年6月23日日曜日
南砺市小学生陸上練習会(第2回)からの・・・
2回目の南砺市小学生陸上練習会でした。
前回参加できなかった「ふくのジュニア」からもほぼ全員が参加してくれました。有意義な練習となったでしょうか。
大会当日はマイクロバスを準備しますので、ご乗車ください。
さて、例年この練習会は毎週土曜日に開催されているのですが、都合により今回は日曜日の開催でした。このことに気づいていなかった私は、実は今日マスターズの大会にエントリーしていたのです。
午前の種目は棄権したのですが、午後からの三段跳に出場するために練習会は途中で失礼しました。スミマセンでした。
しかしその結果、今年の目標のひとつであったM50の県記録を僅かながら更新!復帰後の三段跳では初めて全助走を試したのが良かったかな。何事もチャレンジです。
前回参加できなかった「ふくのジュニア」からもほぼ全員が参加してくれました。有意義な練習となったでしょうか。
大会当日はマイクロバスを準備しますので、ご乗車ください。
さて、例年この練習会は毎週土曜日に開催されているのですが、都合により今回は日曜日の開催でした。このことに気づいていなかった私は、実は今日マスターズの大会にエントリーしていたのです。
午前の種目は棄権したのですが、午後からの三段跳に出場するために練習会は途中で失礼しました。スミマセンでした。
しかしその結果、今年の目標のひとつであったM50の県記録を僅かながら更新!復帰後の三段跳では初めて全助走を試したのが良かったかな。何事もチャレンジです。
2019年6月22日土曜日
2019年6月21日金曜日
富山県小学生陸上交流大会タイムテーブル
富山陸協のホームページに、富山県小学生陸上交流大会のタイムテーブル及びプログラムが発表されていますので各自確認願います(連絡網でも送っています)。
なお、想定していたより少し招集時間が早いので、バスの出発時間を15分早めます。
よろしくお願いします。
なお、想定していたより少し招集時間が早いので、バスの出発時間を15分早めます。
よろしくお願いします。
2019年6月20日木曜日
6月20日 木曜フリー練習
参加者12名
いつもの反復練習も大切ですが、色んなアプローチの仕方で、様々な練習をすることが大切だと思っています。ハードル練習では新しい練習メニューを試してみました。
「しゅんたろう」には少し負荷をかけたメニューを与えました。
どんどん対応していってほしいと思います。
県小学生大会まであと10日
県中学選手権まであと16日
いつもの反復練習も大切ですが、色んなアプローチの仕方で、様々な練習をすることが大切だと思っています。ハードル練習では新しい練習メニューを試してみました。
「しゅんたろう」には少し負荷をかけたメニューを与えました。
どんどん対応していってほしいと思います。
県小学生大会まであと10日
県中学選手権まであと16日
2019年6月18日火曜日
先行案内:小学生陸上富山県大会の交通手段
6月30日(日)開催の小学生陸上交流富山県大会には、ふくのジュニア陸上クラブから15名が出場します。
そこで、今回はクラブとしての一体感や、保護者への負担を考慮し、会場(富山県総合運動公園陸上競技場)までの交通手段としてマイクロバスを手配することにしました。
出場者のみならず、その他のジュニアクラブ員やふくの陸上クラブ員(大人)も乗車できますので、大勢参加してほしいと思います。
ちなみにこの大会は、県内で開催される陸上大会の中でも、最も観客が集まる大会です。少しでも遅れると駐車場を探すだけでも大変です。
別途連絡網で案内をしますので、乗車の希望をご連絡ください。未登録者はメッセージフォームなどからご連絡下さい。
なお、出発時刻は、午前7時(福野体育館前)を予定しています。 ← 15分早めます。
そこで、今回はクラブとしての一体感や、保護者への負担を考慮し、会場(富山県総合運動公園陸上競技場)までの交通手段としてマイクロバスを手配することにしました。
出場者のみならず、その他のジュニアクラブ員やふくの陸上クラブ員(大人)も乗車できますので、大勢参加してほしいと思います。
ちなみにこの大会は、県内で開催される陸上大会の中でも、最も観客が集まる大会です。少しでも遅れると駐車場を探すだけでも大変です。
別途連絡網で案内をしますので、乗車の希望をご連絡ください。未登録者はメッセージフォームなどからご連絡下さい。
なお、出発時刻は、
2019年6月17日月曜日
6月17日 クラブ日誌
参加者28名
久々の好天でしたので、親水公園の芝生でのW-UP。
環境を変えてやると、みんなモチベーションが上がりますね。
種目練習では、指導者が限られている中、自主的に練習ができるようにもなってきました。
さて、陸上競技以外の地区選手権が終わり、何名かからは所属部活動のほうで県選手権に出場するとの報告がありました。頑張ってきた部活動で結果を残せたことも大切なことです。陸上との両立も大変でしょうが、通信陸上大会で頑張ろう。
久々の好天でしたので、親水公園の芝生でのW-UP。
環境を変えてやると、みんなモチベーションが上がりますね。
種目練習では、指導者が限られている中、自主的に練習ができるようにもなってきました。
さて、陸上競技以外の地区選手権が終わり、何名かからは所属部活動のほうで県選手権に出場するとの報告がありました。頑張ってきた部活動で結果を残せたことも大切なことです。陸上との両立も大変でしょうが、通信陸上大会で頑張ろう。
2019年6月16日日曜日
「ゆりな」北信越2位!
本日開催の北信越高校総体陸上の最終日、女子円盤投で「ゆりな」が2位に入りました!
直前のアクシデントで周りをやきもきさせてくれましたが、何とか結果を残してくれました。おめでとう!次は沖縄での全国大会で大投てきを頼む。
「あさひ」は男子200m予選落ちでした。この3年間なかなかタイムが伸びない時期もありましたが、100mではあと一歩で10秒台というところまで来ました。まだ辞めるには惜しい気もするけど、まずはお疲れさまでした。
今回の北信越大会は、クラブ関係者も含め富山県関係は少し残念な結果が多かった気がします。この舞台で活躍できる次世代のアスリートをまた育てていきたいと思います。
直前のアクシデントで周りをやきもきさせてくれましたが、何とか結果を残してくれました。おめでとう!次は沖縄での全国大会で大投てきを頼む。
「あさひ」は男子200m予選落ちでした。この3年間なかなかタイムが伸びない時期もありましたが、100mではあと一歩で10秒台というところまで来ました。まだ辞めるには惜しい気もするけど、まずはお疲れさまでした。
今回の北信越大会は、クラブ関係者も含め富山県関係は少し残念な結果が多かった気がします。この舞台で活躍できる次世代のアスリートをまた育てていきたいと思います。
2019年6月15日土曜日
南砺市小学生陸上練習会(第1回)
本日、午前中にたくさんの市内小学生が参加して開催されました。
ただし地元小学校は学校行事のため参加できず・・・クラブからは「ひとみ」と「わかな」のみの参加でした。
ご存知のとおり、南砺市には陸上競技場はありませんので、小矢部陸上競技場で行われるこの練習会は本当に有意義な機会です。自分の担当はハードルでしたが、旅川グランドでは80mを走れる機会はありませんからね。
次回は25日(日)に実施されますが、ふくのジュニア陸上クラブ員はぜひ全員参加でよろしく!!
なお、夜に予定していたクラブフリー練習は悪天候のため中止となりました。
ただし地元小学校は学校行事のため参加できず・・・クラブからは「ひとみ」と「わかな」のみの参加でした。
ご存知のとおり、南砺市には陸上競技場はありませんので、小矢部陸上競技場で行われるこの練習会は本当に有意義な機会です。自分の担当はハードルでしたが、旅川グランドでは80mを走れる機会はありませんからね。
次回は25日(日)に実施されますが、ふくのジュニア陸上クラブ員はぜひ全員参加でよろしく!!
なお、夜に予定していたクラブフリー練習は悪天候のため中止となりました。
2019年6月14日金曜日
北信越高校総体開催中
昨日から北信越高校総体(長野県松本市)が始まっています。
高校生アスリートにとって、運命の一戦です。
今回、クラブOB/OGの「あさひ」「ゆりな」「あやの」が出場していますが、昨日は「ゆりな」が砲丸投で12位。「あさひ」のリレーは予選落。今日は「あやの」がやり投で19位でした(「ゆりな」ハンマーは棄権したそうです)。
残りは「あさひ」の200mと「ゆりな」の円盤投となりました。「なぎさ」以来のインターハイ出場なるか。3年間の成長の証をここで見せてほしいと思います。
高校生アスリートにとって、運命の一戦です。
今回、クラブOB/OGの「あさひ」「ゆりな」「あやの」が出場していますが、昨日は「ゆりな」が砲丸投で12位。「あさひ」のリレーは予選落。今日は「あやの」がやり投で19位でした(「ゆりな」ハンマーは棄権したそうです)。
残りは「あさひ」の200mと「ゆりな」の円盤投となりました。「なぎさ」以来のインターハイ出場なるか。3年間の成長の証をここで見せてほしいと思います。
2019年6月13日木曜日
6月13日 木曜フリー練習
参加者12名 県大会への出場が決まった「ゆうき」「ひろと」も今日から木曜練習に合流
リレーでは急造チームで市体(予選会)を突破しましたが、ここからは腰を据えてじっくり練習をしていきたいと思います。
コンバインド出場者は、まだまだ伸びしろがあるので、技術練習が中心になります。
本番までの練習は残り5~6回程度です。毎回集中して頑張っていきましょう。
ところで、北信越高校総体が今日開幕。「ゆりな」まずは女子砲丸投12位でした。
リレーでは急造チームで市体(予選会)を突破しましたが、ここからは腰を据えてじっくり練習をしていきたいと思います。
コンバインド出場者は、まだまだ伸びしろがあるので、技術練習が中心になります。
本番までの練習は残り5~6回程度です。毎回集中して頑張っていきましょう。
ところで、北信越高校総体が今日開幕。「ゆりな」まずは女子砲丸投12位でした。
2019年6月12日水曜日
土曜日はクラブフリー練習
6月15日(土)は、1回目の南砺市小学生陸上合同練習会を予定しています。が、地元小学校は学校行事のため参加できないとのこと(他の小学校は大丈夫かな?)。この練習会があるので、教室も取りやめたのですが・・・
そこで、午後6時~8時まで、クラブフリー練習として旅川グラウンドを予約しました。
準クラブ員以上は参加できますので、奮ってご参加下さい。
ただし、雨天中止とします。ちょっと天気は怪しいですね。
そこで、午後6時~8時まで、クラブフリー練習として旅川グラウンドを予約しました。
準クラブ員以上は参加できますので、奮ってご参加下さい。
ただし、雨天中止とします。ちょっと天気は怪しいですね。
2019年6月11日火曜日
第15回南砺市民体育大会の結果
小学生の種目が大きく変更された今回、どうなることやらと心配しましたが、みんなよく頑張りました!
小学生(3位以上):
1位 男子 5年100m 「えいた」
6年100m 「はるき」
コンバインドA 「たつや」
女子 6年100m 「ひより」
1000m 「にこ」
男女 4×100mR 「わかな・はるき・ひより・たつや」
2位 男子 1000m 「えいた」
コンバインドB 「はるき」
女子 5年100m 「にこ」
6年100m 「わかな」
コンバインドA 「わかな」
3位 女子 5年100m 「えりさ」
中学生(3位以上):
1位 男子 1年100m 「しゅんたろう」
2位 女子 3年100m 「やえ」
どれも素晴らしいですが、みんな発展途上ですから、今後の伸び次第で県大会でも上位を狙っていけますね。
この結果、繰り上がりや連合運動会も合わせると、今回ふくのジュニアから「小学生陸上交流富山県大会」に計15名が駒を進めることになりました!これは快挙です!
一般の部でも、我が地域は久し振りに団体2位に肉薄しましたが、リレーの不出場が響きまたも定位置の3位に終わりました。
コーチ個人としても、今回は種目変更による集計プログラムサポートの都合上、役員にほぼつきっきりとなり、100mに出場するも残念な結果となりました。来年こそは・・・と言い続けて早何年経ったでしょう。もう12秒台は幻でしょうか・・・
記録はデータベースに追加しました(保管庫にも全記録リストあります)。
上位結果一覧はコチラ
小学生(3位以上):
1位 男子 5年100m 「えいた」
6年100m 「はるき」
コンバインドA 「たつや」
女子 6年100m 「ひより」
1000m 「にこ」
男女 4×100mR 「わかな・はるき・ひより・たつや」
2位 男子 1000m 「えいた」
コンバインドB 「はるき」
女子 5年100m 「にこ」
6年100m 「わかな」
コンバインドA 「わかな」
3位 女子 5年100m 「えりさ」
中学生(3位以上):
1位 男子 1年100m 「しゅんたろう」
2位 女子 3年100m 「やえ」
どれも素晴らしいですが、みんな発展途上ですから、今後の伸び次第で県大会でも上位を狙っていけますね。
この結果、繰り上がりや連合運動会も合わせると、今回ふくのジュニアから「小学生陸上交流富山県大会」に計15名が駒を進めることになりました!これは快挙です!
一般の部でも、我が地域は久し振りに団体2位に肉薄しましたが、リレーの不出場が響きまたも定位置の3位に終わりました。
コーチ個人としても、今回は種目変更による集計プログラムサポートの都合上、役員にほぼつきっきりとなり、100mに出場するも残念な結果となりました。来年こそは・・・と言い続けて早何年経ったでしょう。もう12秒台は幻でしょうか・・・
記録はデータベースに追加しました(保管庫にも全記録リストあります)。
上位結果一覧はコチラ
2019年6月10日月曜日
6月10日 クラブ日誌
参加者24名
・W-UP
・ドリル
・マーク走
・150m×5
・種目練習
昨日、市民体育大会が終わり、小学生陸上交流富山県大会への出場者が出そろいました。結果の詳細は後ほどお知らせするとして、たぶんクラブ史上過去最高の出場人数になったと思います。
そんな盛り上がりもあったせいか、いつもよりは練習が締まった感じだったかな。
中学生も含め、大会までみんなで頑張っていきたいと思います!
・W-UP
・ドリル
・マーク走
・150m×5
・種目練習
昨日、市民体育大会が終わり、小学生陸上交流富山県大会への出場者が出そろいました。結果の詳細は後ほどお知らせするとして、たぶんクラブ史上過去最高の出場人数になったと思います。
そんな盛り上がりもあったせいか、いつもよりは練習が締まった感じだったかな。
中学生も含め、大会までみんなで頑張っていきたいと思います!
2019年6月8日土曜日
6月8日 前期教室⑥
最近多忙につき、ウェブサイトの更新が滞っています。大変申し訳ありません。
今日の教室も最後に顔を出しただけとなってしまいました。体育館での練習でしたが、最近の人数増加に伴い活気を感じましたね。ただかなり手狭な感じではありしたが。
さーて、明日はいよいよ南砺市民体育大会です。小学生は少しでも多くの人が県大会へ進めるよう頑張ろう!
連絡事項:
・次回の教室は6月29日(土)となります。
今日の教室も最後に顔を出しただけとなってしまいました。体育館での練習でしたが、最近の人数増加に伴い活気を感じましたね。ただかなり手狭な感じではありしたが。
さーて、明日はいよいよ南砺市民体育大会です。小学生は少しでも多くの人が県大会へ進めるよう頑張ろう!
連絡事項:
・次回の教室は6月29日(土)となります。
2019年6月3日月曜日
6月3日 クラブ日誌
参加者28名 自分は不参加
以下、Niwaコーチの報告より
W-UP(ダイナミックストレッチ)
マーク走
150m×5
種目別練習など
来週の市民体育大会に向け、みんな頑張っていたようです。
以下、Niwaコーチの報告より
W-UP(ダイナミックストレッチ)
マーク走
150m×5
種目別練習など
来週の市民体育大会に向け、みんな頑張っていたようです。
2019年6月2日日曜日
地区中学陸上選手権2日目の結果
2日目の入賞者
男子:1年100m 2位「しゅんたろう」PB
6位「ゆうた」PB
1500m 8位「ひろたか」PB
1年走幅跳 1位「しゅんたろう」PB
8位「いぶき」
女子:3年100m 3位「やえ」
2年100m 4位「りこ」PB
走高跳 3位「かえで」初出場
4×100mR 4位「ちせ・やえ・りこ」(予選はちせの代わりに「みさき」)
「しゅんたろう」が1年男子走幅跳で1位。1年男子100mでも念願の12秒台突入で2位に入りました。
「かえで」は練習で跳んだのは1回だけの走高跳で3位。可能性を感じます。
「やえ」も昨日の悔しい7位から、今日は3位へ。
女子リレーでは、みんなの力を結集し何とか4位に食い込みました。
短距離種目はほとんど向かい風だったので記録的には残念でしたが、それでもPB多かった。
記録はデータベースに追加しましたが、初日の一部種目は把握していません。もし分かったら教えてほしいです・・・
男子:1年100m 2位「しゅんたろう」PB
6位「ゆうた」PB
1500m 8位「ひろたか」PB
1年走幅跳 1位「しゅんたろう」PB
8位「いぶき」
女子:3年100m 3位「やえ」
2年100m 4位「りこ」PB
走高跳 3位「かえで」初出場
4×100mR 4位「ちせ・やえ・りこ」(予選はちせの代わりに「みさき」)
「しゅんたろう」が1年男子走幅跳で1位。1年男子100mでも念願の12秒台突入で2位に入りました。
「かえで」は練習で跳んだのは1回だけの走高跳で3位。可能性を感じます。
「やえ」も昨日の悔しい7位から、今日は3位へ。
女子リレーでは、みんなの力を結集し何とか4位に食い込みました。
短距離種目はほとんど向かい風だったので記録的には残念でしたが、それでもPB多かった。
記録はデータベースに追加しましたが、初日の一部種目は把握していません。もし分かったら教えてほしいです・・・
2019年6月1日土曜日
6月1日 前期教室⑤
中学生の地区陸上選手権が終了しましたが、息つく間もなく5回目の教室です。
小学生はまず全員でリレーの練習を行いました。市民体育大会ではリレーでも県大会を狙っていきます。
休憩を挟んで種目練習へ。コンバインド出場予定者はハードルとジャベリックボールの練習。それ以外の人はスタート練習など。
中学生の練習内容はちょっと不明です。すみません。
連絡事項:
・次回の教室(6/8)は旅川グラウンドが使用できませんので、福野体育館サブアリーナで実施します。
小学生はまず全員でリレーの練習を行いました。市民体育大会ではリレーでも県大会を狙っていきます。
休憩を挟んで種目練習へ。コンバインド出場予定者はハードルとジャベリックボールの練習。それ以外の人はスタート練習など。
中学生の練習内容はちょっと不明です。すみません。
連絡事項:
・次回の教室(6/8)は旅川グラウンドが使用できませんので、福野体育館サブアリーナで実施します。