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・富山県小学生陸上交流大会「あやの」６年女子１００ｍ１位（２年連続）。全国小学生陸上交流大会出場決定!!（３年連続）

2013年6月24日月曜日

２４日　クラブ

８名参加　今日のアップはロードでジョグにしようと思ったらいきなりの降雨にびっくり。すぐ止んでよかった。

Ｗ－ＵＰ
基本ドリル＆流し
ミニハードルによるジャンプトレーニング＆ダッシュ
４×１５０ｍ×エンドレスリレー
Ｃ－ＤＯＷＮ

やっぱ走ることが基本だね。