６月１５日 クラブ日誌

参加者１８名

昨日の大雨から一転、爽やかな天気となりました。

・Ｗ－ＵＰ

・ビートドリル（サイレント）

・ウインドスプリント

・坂ダッシュ９０ｍ×３

・種目練習（短距離、長距離、投てき）

・補強練習

芝生が湿っているかなと思ったけど、前半は親水公園でＷ－ＵＰやれましたね。

連絡事項：

・来週（２２日）からは、正規の練習（２時間）に戻ります。