ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
陸上競技を大好きになって、走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさ、素晴らしさを知ってほしいと願っています。種目を限定することなく、大会にも積極的に出場して、楽しみながら自己記録の更新を目指します。
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2020年6月15日月曜日
6月15日 クラブ日誌
参加者18名
昨日の大雨から一転、爽やかな天気となりました。
・W-UP
・ビートドリル(サイレント)
・ウインドスプリント
・坂ダッシュ90m×3
・種目練習(短距離、長距離、投てき)
・補強練習
芝生が湿っているかなと思ったけど、前半は親水公園でW-UPやれましたね。
連絡事項:
・来週(22日)からは、正規の練習(2時間)に戻ります。
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