年に１度のOomuraコーチによる特別練習トランポリンの日でした。
特別練習でしたので、別曜日の登録者の参加もＯＫとしました。
当然ですがトランポリンは単なるレクリェーションでなく、特別練習として実施しています。
反発、体幹、バランス、姿勢全てにおいて高い能力が求められます。
技術の追求よりも、ジュニア期の総合的な運動能力の向上を優先するＦ‣Ｊｅｔｚにとってはうってつけの練習なんですよね。
コーチもあの浮遊感が楽しいです。
それにしても年に１度とはいえ、子どもたちの吸収力は凄い。このクラブ以外でやったことがないという人も２〜３年目ともなると凄まじい上達が見られました。
練習メニュー全体としては２グループに分けて行いましたので、トランポリン以外では中学生が前半にペア補強トレーニング、小学生が後半にゲーム系トレーニングや縄跳びを行いました。