１２月１３日 冬期教室①＆土曜クラブ

１２月から土曜クラブと教室の開始時間を同じ午後７時としました。

土曜クラブは参加者が４名と少な目でしたが、その分コーチの目が行き届きます。

みっちりメディシンボールを中心としたトレーニングを行いました。

見学者もありましたので、また仲間が増えるかも知れませんね。

そしてお待たせの冬期教室はほぼ全員が後期教室からの継続です。

賑やかな教室がまた始まります。

実施内容としてはコーディネーションを中心とした動きづくりやペアトレーニングが中心でした。

最後はいつもの通りリレーで締めました。

次回は１２月２７日に実施します。ちなみにこの日はKAWADAアリーナ福野の年内開館最終日です。

連絡事項：

・大事なことを言い忘れました。ふくの元旦マラソンの申込をお忘れなく！締切は２１日ですので、次回の教室では間に合いません。