２月４日 冬季教室⑥

今日は参加者が多かったですね。ほぼ全員参加だったでしょうか。

ベーシックコースはいつものように動き作りやリレーのほか、メディシンボールを使った練習なども行っていました。

アスリートコースはベーシックドリル→ウインドスプリントの後、ショットガンタッチを真似た、風船キャッチで楽しくダッシュ力を鍛えました。

風船キャッチはなかなか楽しい練習で、今後ダッシュ王に代わるイベントにも使えそうです。ただし楽しいとはいえ、練習中にハメを外すのは禁物ですよ。

連絡事項：

・来週は祝日のため教室はお休みとなります。次回の教室は２月１８日です。

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