２月２０日 月曜クラブ

参加者２１名　コーチ３名

・ＪＯＧ（６００ｍ）

・階段トレーニング

　　ストレッチ系

　　ジャンプ計

　　もも上げ系

　　スピード系

・ウインドスプリント１００ｍ×５

・種目練習（テトラスロン練習など）

種目練習では種目を増やし過ぎると目が行き届かなくなりがちです。

その辺りの指導のバランスも大事ですね。

連絡事項：

・２３日（木）は祝日のため、木曜クラブはお休みです。

・テトラスロン大会について、クラブ員は直前でもエントリー可能です。予定が変わった場合など遠慮なくご連絡ください。