１月２４日 月曜クラブ

参加者２３名  コーチ３名

所要により私は途中からの参加でしたので最初のメニューは不明です。

着いたときには、マーカードリルを行っていました。

その後は種目練習。短距離チームはハードルトレーニング、スピードステップ。長距離チームは？

ラストはバーピー補強。動きを変えながら３セット行いました。

連絡事項：

・新型コロナウイルスの感染が急拡大しています。今のところ練習の予定に変更はありませんが、少しでも体調不良を感じた場合は練習への参加を見合わせてください。