1月15日 冬期教室④ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 1月 15, 2022 少し間が空きましたが、年が明けての初教室には多くの参加がありました。アスリートコース・ラダードリル・スプリントサーキット(5種目×3セット)・体幹トレーニング(5種目×3セット)一見少なく見えますが、教室としてはなかなか強めの練習でした。ベーシックコースの内容は確認していませんが、相変わらず元気の声が聞こえていました。連絡事項:・次回の教室は29日です。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ