１月１３日 木曜クラブ
参加者１０名 コーチ１名
大雪になりました。
このような日は無理しなくてもいいのですが、それでも１０名が集まりました。
・Ｗ－ＵＰ
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント（アリーナ全面使用）
・サーキットトレーニング（６種目×３×２セット）
本日のサーキットトレーニングは、クラブ員に種目を考えてもらいました。
唯一コーチからは人気のスラックラインを提案。
最新の情報
【重要】Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］の2026年度加入申込受付を３月８日（日）より開始しました。今年度の加入者も自動更新はしませんので申込手続きをお願いします。特に４月当初からの定期練習参加希望者、及びＦＳＣ団体登録希望者は３月２１日（土）までに手続きを済ませるようにして下さい。