１０月１６日 後期教室⑤

昼間は良い天気でしたが、予報通り夕方からの雨により体育館での実施となりました。

ベーシックコースは何やらポールを使って色々と動きづくりなどをやっていたようです（横目で見ていただけなので詳細は？）。

アスリートコースはハードルドリルを中心に練習を行いました。

最後はスプリントの基本ポジションを体で覚える体幹トレーニングを行いました。

連絡事項：

・ふくのジュニアたすきリレー大会への出場は男子２チーム、女子１チームとなりそうです。