１月２２日 木曜クラブ
参加者１４名 コーチ４名
大雪のため参加者は少なかったですが、内容の濃い練習ができました。
・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ
・ハードリングドリル
・ジャンプ＆ハードルステップ（シンクロ）
・ウインドスプリント
・種目練習（エンドレスハードルステップ他）
ハードリング練習は陸上の重要な要素が詰まっています。
ハードルへの適正も見ていますが、荒削りながら「かいゆう」がいい感じ。
シンクロ練習は手を抜けないところがいいね。チームの一体感も養える。
最新の情報
【重要】Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］の2026年度加入申込受付を３月８日（日）より開始しました。今年度の加入者も自動更新はしませんので申込手続きをお願いします。特に４月当初からの定期練習参加希望者、及びＦＳＣ団体登録希望者は３月２１日（土）までに手続きを済ませるようにして下さい。