１月８日 木曜クラブ
参加者２１名 コーチ３名
・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ
・階段ドリル＆補強
・ウインドスプリント
・種目練習（ボディトーイング各種）
久しぶりの階段ドリルでした。
初めての人も多かったと思いますが、気が緩むと怪我にも繋がりますので集中して取り組んでほしいと思います。
保護者の方へ。雪が降る日も多いですので、送迎等にはお気を付けください。
最新の情報
【重要】Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］の2026年度加入申込受付を３月８日（日）より開始しました。今年度の加入者も自動更新はしませんので申込手続きをお願いします。特に４月当初からの定期練習参加希望者、及びＦＳＣ団体登録希望者は３月２１日（土）までに手続きを済ませるようにして下さい。