１月２０日 月曜クラブ

参加者３１名　コーチ３名

中学生

・階段ドリル→階段トレーニング

・ウインドスプリント×３

・連続加速走×３

・ジャンプサーキット６種目×２〜３周×２セット

・補強トレ（ローリングV字腹筋）

小学生

・マーカードリルほか（詳細は不明）

今日は小学生のほうが真摯に練習に取り組んでいるように見えました。

さて、「はると」がさっそく都道府県対抗男子駅伝の報告に来てくれました。

小学生にとってはテレビで見た憧れの先輩になっているようですね。