ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
陸上競技を大好きになって、走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさ、素晴らしさを知ってほしいと願っています。種目を限定することなく、大会にも積極的に出場して、楽しみながら自己記録の更新を目指します。
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2024年3月4日月曜日
3月4日 月曜クラブ
参加者26名 コーチ2名
・ラダードリル
・ウインドスプリント
・補強トレ
・種目練習
補強トレはどれだけ自分に厳しくできるかがポイント。
あきらめたらそこで負けですよ。
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