ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
陸上競技を大好きになって、走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさ、素晴らしさを知ってほしいと願っています。種目を限定することなく、大会にも積極的に出場して、楽しみながら自己記録の更新を目指します。
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2024年3月11日月曜日
3月11日 月曜クラブ
参加者29名+体験2名 コーチ4名
大勢の中3生が戻って来てにぎやかでした。体験も加えると久々の30名超えでしたね。
・JOG
・ダイナミックストレッチ
・ベーシックドリル(フル)
・ウインドスプリント
・変形ダッシュ+補強
・種目練習
連絡事項:
・続々と令和6年度クラブ加入申込者増えてます。これまでの定期練習参加者に加え、教室受講者や高校生、マスターズ、保護者など多彩です。まだまだ受け付けています。
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