１月７日 クラブ日誌

参加者２１名　例年より１ヶ月遅れのトランポリン！！



Ｏｏｍｕｒａコーチ完全復帰により、ようやくトランポリン練習実施できました。
トランポリンを行う意味は、全身運動になることはもちろんですが、正しい姿勢で行うことで大きな反発を得られるということを体感してほしいのです。陸上競技の場合、接地時間は短いですが、理屈は同じですよ。

腰痛持ち２名は参加出来なくて残念でした・・・

連絡事項：
・次週１４日は祝日のため定期練習はお休みです。木曜フリー練習にも積極的に参加して下さい。