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・富山県小学生陸上交流大会「あやの」６年女子１００ｍ１位（２年連続）。全国小学生陸上交流大会出場決定!!（３年連続）

2019年1月17日木曜日

１月１７日　木曜フリー練習

参加者１１名

ＪＯＧ１０００ｍ
ボール（大）を使ったＣＯＴ
マット運動など

特に冬期練習では、一見陸上競技に繋がらないような練習もどんどん行います。
マット運動とかはジュニア期にやっておかないと、体が大きくなるともっとできなくなります。特に倒立なんかはバランスや体幹を鍛える基礎的なトレーニングとして重要だと考えています。