・オニごっこ3分×5セット+捕獲された者は100mダッシュ
・5×600mミニたすきリレー
・5×?=2400mフリーリレー
・バウンディング
11月は移行期として比較的リラックスできる練習を行っています。
前半はアップを兼ね、オニごっこで楽しく汗をかきました。
後半は週末のたすきリレー大会を意識し、中学生も巻き込んでのミニたすきリレーを行いました。
ちなみに2本めはチーム内で各自の走る距離をフリーとしたところ、やはり戦略をうまく立てたチームが速かったです。しっかり頭も使いましょう。
連絡事項:
・来週(18日)は練習を少し早めに切り上げ、恒例の大掃除をする予定です。