4月18日 月曜クラブ
参加者23名 コーチ3名
・JOG600m
・ダイナミックストレッチング
・ベーシックドリル
・ハイニー各種
・ウインドスプリント
・タイム計測30m×2
・種目練習
・クーリングダウン
今期初の30mタイム計測を実施しました。
タイムはファイル保管庫から見られます。
何名かが脚の不調を訴えていました。長引かないよう無理せず早期の休養を優先してください。ジュニア期の陸上人生は始まったばかりです。焦らずじっくりいきましょう。
連絡事項:
・クラブ員面談は約半数が終了しました。