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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2022年4月11日月曜日

4月11日 月曜クラブ

参加者18名 コーチ3名

桜が満開でしたので、グラウンド横の芝生にてラダードリル!

・JOG600m
・ダイナミックストレッチ
・ラダードリル&スプリント
・100~150m×5
・6×300mリレー

急に暖かくなりました。走っていても気持ち良かったです。

連絡事項:
・今日からクラブ員との面談を開始しました。練習終了後に順次行っていきますので、ご協力をお願いします。