４月１１日 月曜クラブ

参加者１８名　コーチ３名

桜が満開でしたので、グラウンド横の芝生にてラダードリル！

・ＪＯＧ６００ｍ

・ダイナミックストレッチ

・ラダードリル＆スプリント

・１００～１５０ｍ×５

・６×３００ｍリレー

急に暖かくなりました。走っていても気持ち良かったです。

連絡事項：

・今日からクラブ員との面談を開始しました。練習終了後に順次行っていきますので、ご協力をお願いします。