今年最後の陸上教室でした。出席率も高かったです。
アスリートコース
・W-UP(コーンタッチゲーム)
・サーキットトレーニング6種目×(3+2+1)
・変形ダッシュ
・輪投げダッシュ(サイコロダッシュのVer.UP)
例年だとこの後元旦マラソンが開催されるはずなのですが、ご存知のとおり今年は中止です・・・
寂しい気持ちはありますが、このようなご時世ですので我慢しなければなりません。
長い休みの間に体力が落ちないよう気をつけてくださいね。
連絡事項:
・次回の教室③は1月9日です(当初の予定16日から変更しました)。