１２月２１日 クラブ日誌

参加者１８名　自分は出動が遅れたので今日は見学でした。

前半メニューは確認していませんが、形跡からするとミニハードル系だったでしょうか。

後半は１５０ｍ×１０

ボックスステップ各種

倒立