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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2020年12月10日木曜日

１２月１０日　木曜練習

参加者１０名

・メディシンボール使用のＷ－ＵＰ
・ランニングドリル
・ラン路１５０m×１０
・マット運動　など

以上、Ｎｉｗａコーチより報告。