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・９月２１日（土）の陸上教室は通常通り福野体育館（午後７時～）で行います。

2020年2月20日木曜日

２月２０日　フリー練習

参加者１２名

・腿上げドリル
・ウインドスプリント
・メディシンボールキャリーラン×６×３セット
・メディシンボール補強

木曜日も少しずつ参加者が増えてきました。