最新の情報

・今週は月曜クラブがお休みでしたので、月曜登録のクラブ員も木曜クラブに参加できます。

2月20日 フリー練習

参加者12名

・腿上げドリル
・ウインドスプリント
・メディシンボールキャリーラン×6×3セット
・メディシンボール補強

木曜日も少しずつ参加者が増えてきました。