２月１３日 フリー練習

参加者１０名

・W-UP
・スプリントドリル（いつもと違う風）→ラン
・メディシンボール動き作り→補強

一見、少なめに見えるかも知れませんが、かなり多くのメニューを実施しました。
初メニューも多くて、上手くできない人もいましたが、集中してやろう。

１５日（土）は「なんと国体」開始式準備のため教室はお休みですが、滅多に見れない日曜日の国体開始式を福野体育館へ見に来てはいかがでしょう。アトラクションやプレゼントなどもあるようですしね。