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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2020年1月27日月曜日

１月２７日　クラブ日誌

参加者１９名　コーチ数名体調不良によりＵｊｉｉｅコーチ単独で実施

・縄跳び　６種目×１０秒×３
　　　　１８種目×１０秒×２
・ラダードリル
・切り返しダッシュ×５
・反射ゲーム
・サイコロダッシュ×５

長距離コーチ不在のため、全員が走り込めるメニューを中心に行いました。
コーチもそこそこ走ったよ・・・