1月25日 冬期教室④
・W-UP(縄跳び各種×6セット)
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・往復ダッシュ×3リレー×2セット
今日のW-UPは縄跳びとしました。少しずつ走る練習も増やしています。
来シーズンに向けて、だいぶ陸上教室らしくなってきたかな。
居残りクラブ練習は「りこ」と倒立特訓の3人。進歩アリ。
連絡事項:
・次週はお休みです。次回の教室は2月8日となります。
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・往復ダッシュ×3リレー×2セット
今日のW-UPは縄跳びとしました。少しずつ走る練習も増やしています。
来シーズンに向けて、だいぶ陸上教室らしくなってきたかな。
居残りクラブ練習は「りこ」と倒立特訓の3人。進歩アリ。
連絡事項:
・次週はお休みです。次回の教室は2月8日となります。