ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
陸上競技を大好きになって、走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさ、素晴らしさを知ってほしいと願っています。種目を限定することなく、大会にも積極的に出場して、楽しみながら自己記録の更新を目指します。
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・9月21日(土)の陸上教室は小矢部陸上競技場において午後2時~実施します(悪天候の場合は通常通り福野体育館 午後7時~となります)。
2020年1月25日土曜日
1月25日 冬期教室④
・W-UP(縄跳び各種×6セット)
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・往復ダッシュ×3リレー×2セット
今日のW-UPは縄跳びとしました。少しずつ走る練習も増やしています。
来シーズンに向けて、だいぶ陸上教室らしくなってきたかな。
居残りクラブ練習は「りこ」と倒立特訓の3人。進歩アリ。
連絡事項:
・次週はお休みです。次回の教室は2月8日となります。
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