ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2019年5月20日月曜日
5月20日 クラブ日誌
参加者25名 悪天候が予想されたため体育館で行いました。
・W-UP
・ハードルドリル
・ウインドスプリント
・種目練習(短距離、長距離、ハードル、走高跳)
体育館での練習はメニューが限られてきますが、逆に言えば絞ってできるので、効率がいいかも。
連絡事項:
・小学生に市民体育大会の案内(承諾書)を配布しました。選考方法がややこしかったりするので、不明な点はお尋ね下さい。案内は
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からダウンロードもできます。
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