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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2019年3月25日月曜日

3月25日 クラブ日誌

参加者21名+「ゆりな」

今年度最後のクラブ定期練習は、今期初の屋外練習でした。まだ夜は寒い・・・

・W-UP
・ドリル系(ゆりな指導)
・マーク走
・150m×4
・立五段跳orペース走?
・900m走

コーチも久々に走りました。最近は納会準備で文化系の生活をしてましたので、運動不足でキツかったー。
中学3年生も3人が参加してくれました。まだ木曜日にはフリー練習があります。

連絡事項:
・来年度のクラブ練習初日は4月8日(月)から開始します(4月1日はお休みです)。初日にクラブ会費等を集金します。
・木曜フリー練習は毎週続けますが、4月以降は体育館アリーナは確保していませんので、雨天の場合は基本的に練習中止とします。個人的にラン路を走るのは自由です。