３月１４日 フリー練習

参加者１１名　本日卒業式の「あぐり」も参加

・Ｗ－ＵＰ
・基本ドリル
・スタート練習（マット跳び込み）
・クイックステップ（１０秒）→　往復ダッシュ×５

最後のメニューは結構キツかった。

３月１４日だけに、Ｎｉｗａコーチからのお返しチョコで最後は盛り上がっていました！