ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・富山県小学生陸上交流大会「あやの」6年女子100m1位(2年連続)。全国小学生陸上交流大会出場決定!!(3年連続)
2018年1月13日土曜日
1月13日 冬期教室③
左義長とも重なったため参加者は少なめでしたが、そこを逆手にとって少人数でビシバシやりました。
WALK&JOG&体操
階段ドリル&トレ
30mダッシュ×5
サーキットトレーニング
補強トレ
C-DOWN
教室としてはほぼ1ヶ月振りの実施でした。さすがにブランク長すぎだろっという感じでしたが、こればかりは体育館の日程もあり仕方なくて・・・
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