ページ

最新の情報

・富山県小学生陸上交流大会「あやの」6年女子100m1位(2年連続)。全国小学生陸上交流大会出場決定!!(3年連続)

2018年1月13日土曜日

1月13日 冬期教室③

左義長とも重なったため参加者は少なめでしたが、そこを逆手にとって少人数でビシバシやりました。

WALK&JOG&体操
階段ドリル&トレ
30mダッシュ×5
サーキットトレーニング
補強トレ
C-DOWN

教室としてはほぼ1ヶ月振りの実施でした。さすがにブランク長すぎだろっという感じでしたが、こればかりは体育館の日程もあり仕方なくて・・・