１３日 クラブ日誌

参加者２１名　　寒波がまたやってきましたが、寒さに負けじと頑張りました。

実は本日、自分は所用のためほとんど参加できませんでした。
ということでＮａｇａｆｕコーチの特別メニュー。
内容は直接見ていないので不明です。明日に筋肉痛が残るような練習だったらしいけど・・・


連絡事項：←言い忘れました
・冬期合宿の申込は来週まで
・ふくのスポーツグランプリの鬼ごっこ（１７日ＰＭ７時）にぜひ参加して下さい　ｂｙ Ｏｏｍｕｒａコーチ