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・今週は月曜クラブがお休みでしたので、月曜登録のクラブ員も木曜クラブに参加できます。

2月16日 月曜クラブ

参加者22名 コーチ3名

テスト期間ということで中学生の欠席者が多かったことから、月曜クラブとしては久しぶりの小中合同の練習でした。

・JOG&Dストレッチ
・ハードリングドリル
・1歩ハードル→ギャロップハードル→3歩ハードル
・ウインドスプリント
・種目練習(短:ジグザグハードルステップ&リレー&立幅ーピー)

3年生「こうみ」が今日から復帰!ということは・・・
春までに少しずつ戻して行こう。